Главная > Фото До и После

8 кг за 4 месяца

Было:

5 апреля 2014 – 56 кг

Стало:

24 июля 2014 – 48 кг

ПП и спорт в домашних условиях,Сейчас уже июнь и июль совсем расслабилась кушаю почти все и спорт забросила.С августа планирую возобновить.Моя мечта 40 кг)

Рейтинг: +81

Светлана Печеркина

25 июля 2014 года

3607

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1288381/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8 кг за 4 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1288381/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jul/25/31/2040846_74284-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ПП и спорт в домашних условиях,Сейчас уже июнь и июль совсем расслабилась кушаю почти все и спорт забросила.С августа планирую возобновить.Моя мечта 40 кг)
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1288381/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1288381/
              ]8 кг за 4 месяца[/url][/b][/size]
              ПП и спорт в домашних условиях,Сейчас уже июнь и июль совсем расслабилась кушаю почти все и спорт забросила.С августа планирую возобновить.Моя мечта 40 кг) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1288381/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

brunettochka

25 июля 2014 года

Какая страшная цифра 40, так и до анорексии не далеко, Вы прекрасно выглядите в весе 48 кг. Ножки, живот супер

Ответить

милица

25 июля 2014 года

Согласна.Максимум 2-3кг и хватит.

↑ Ответить

Naglaya

25 июля 2014 года

Ну, рост 156, так что не такая уж и страшная цифра

↑ Ответить

irinavs

25 июля 2014 года

страшная страшная цифра. Это норма для 12 летней девочки..

↑ Ответить

Mura1012

25 июля 2014 года

Красивый пресс

Ответить

Ударю Током

25 июля 2014 года

Не уменьшайте вес, ваши текущие пропорции очень хорошие!!! Прибавьте спортнагрузки. Нужно всю похудевшую субстанцию ввести в хороший тонус. Вы еще молоденькая, у вас получится легко!!! А вес не уменьшайте, там и до анорексии будет недалеко

Ответить

Viktorija Am

25 июля 2014 года

Какая молодец!!!

Ответить

Светлана Печеркина

25 июля 2014 года

Я не считаю что 40 кг это перебор,рост то у меня 156)Ну хотя там как пойдет,если увижу что мне и в 43 кг идеально,то остановлюсь.А спорт-это да,просто последние месяцы совсем расслабилась,с ребенком все-таки устаешь)С августа планирую возобновить

Спасибо всем за ответы

Ответить

kassa77

25 июля 2014 года

Умничка!

Ответить

Nazareta

25 июля 2014 года

Всё здорово просто подкачайтесь и будите довольны!

Ответить

ЕгоЛеся

25 июля 2014 года

я бы сказала, что первая фотка - там 60-65 минимум кг. Я просто сама сейчас вешу 58 при росте 155 и совсем не так , простите "толстенько")), смотрюсь)))), как ваша первая фотка!! а вот где 48 фотка- респект Вам и уважение!!!, меньше не стоит, но косточку будете похожи)), сама думаю до 55-53 и остановиться!

Ответить

Светлана Печеркина

25 июля 2014 года

Вес на первом фото реальный,просто там 2 недели после родов может поэтому так.спасибо

Ответить

Натали2013

25 июля 2014 года

Здорово похудела! А каким спортом дома занималась и как часто?

Ответить

Котеночек

25 июля 2014 года

красотка!!!

Ответить

gwen stefani

25 июля 2014 года

красотка

Ответить

tanichka777

25 июля 2014 года

Красота ......молодец

Ответить

Светлана Печеркина

25 июля 2014 года

Пресс начинала с таблицы,поднятие прямых ног,приседания начинала с таблицы,наклоны 30 в одну сторону и в другую,и по видео еще занималась.Каждый день

Ответить

tanichka777

25 июля 2014 года

А по каком видео?

↑ Ответить

Светлана Печеркина

25 июля 2014 года

http://www.youtube.com/watch?v=mLiHXd_8YoY

↑ Ответить

Ок С

27 июля 2014 года

У меня такой же рост. И как то было время когда вес был 42. Мне все говорили что уж черезчур хотя мне нравилось и на анарексичку я ничуть не походила. Просто лицо было слишком тощеньким. А вообще мне кажется само то было (и раньше это был мой постоянный вес) около 45-46. Сейчас о нём мечтаю но пока никак(( лентяйка и слабачка((
А вы молодчина!

Ответить

Juliyasil

31 июля 2014 года

Сейчас стало все хорошо!!!

Ответить

Olya_Samara

7 августа 2014 года

Ответить

Lnt

27 февраля 2015 года

Прекрасно выглядите! На мой взгляд, уже идеально, и если уж минимум, то 45... Сама 46 хочу весить при росте 158.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)