У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Фото До и После

16 кг за 3 месяца

Было:

25 апреля 2014 – 95 кг

Стало:

24 июля 2014 – 79 кг

На правильном питании и тренировки с Джиллиан Майклс! Начало с 10 мая.

Рейтинг: +91

lelik875

25 июля 2014 года

3308

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1288655/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16 кг за 3 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1288655/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014jul/25/17/2041418_46618-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>На правильном питании и тренировки с Джиллиан Майклс! Начало с 10 мая.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1288655/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1288655/
              ]16 кг за 3 месяца[/url][/b][/size]
              На правильном питании и тренировки с Джиллиан Майклс! Начало с 10 мая. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1288655/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

ксюсюндра

25 июля 2014 года

круто молодец! все исключила жареное, сладкое, мучное?

Ответить

lelik875

25 июля 2014 года

Да, исключила. Немного по принципу системы -60 питаюсь. Утром, на завтрак ем сладкое.

↑ Ответить

Nazareta

25 июля 2014 года

Ну что могу сказать, результат есть! Очевиден! Хорош!

Ответить

lelik875

25 июля 2014 года

Спасибо)

↑ Ответить

экзикватура

25 июля 2014 года

Ответить

Светлана Князева

25 июля 2014 года

Ответить

Анна 11111984

25 июля 2014 года

молодец! я тоже буду стараться столько сбросить)))

Ответить

МартаИ

25 июля 2014 года

Ответить

lelik875

25 июля 2014 года

Результат за 3 месяца)))

Ответить

Кери Мур Хелен

25 июля 2014 года

Умница!!

Ответить

06077TASYA

25 июля 2014 года

Ответить

millti

26 июля 2014 года

Круто! Рост, наверно, хороший?

Ответить

lelik875

26 июля 2014 года

174

↑ Ответить

O Foxx

26 июля 2014 года

Ноги выглядят замечательно!

Ответить

lelik875

26 июля 2014 года

Спасибо. На ногах проблема с внутренней стороной бедер(((( Шорты закрывают. За месяц тренировок в бедрах ушло 10 см))

↑ Ответить

O Foxx

26 июля 2014 года

Та же проблема. После занятий начала делать растяжку, вроде симпатичней стало.

↑ Ответить

Ручной Светлячок

26 июля 2014 года

Ответить

лёля-скорпион

27 июля 2014 года

Какая умница! И правда, очень красивые ноги! Я тоже так хочу!

Ответить

a-libelle

28 июля 2014 года

Супер,

Супер

Спортсменка, красавица

Я при своём росте 160 толстухой выгляжу в таком весе

Ответить

lelik875

28 июля 2014 года

Да, рост многое значит))) Но все же по фото трудновато судить. Все на фото разные.

↑ Ответить

Olya_Samara

7 августа 2014 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы