11 кг за 3 месяца

Было:


9 мая 2014 – 91 кг

Стало:


31 июля 2014 – 80 кг

Диета Доктора Дюкана + обруч + скакалка
Рейтинг:  +103
Anna_jan
31 июля 2014 года 1 3639 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 11 кг за 3 месяца
  Диета Доктора Дюкана + обруч + скакалка Читать полностью
 

Комментарии:

31 июля 2014 года
+2
Великолепный результат! Очень видна разница

31 июля 2014 года
0
Спасибо. Еще есть над чем работать

31 июля 2014 года
+2
фигура стала более женственная и за такой короткий срок !

31 июля 2014 года
+1
классно! хороший результат вы достигли!!!

31 июля 2014 года
+1

31 июля 2014 года
0

1 августа 2014 года
+1
Супер результат.
Продолжайте в том же духе.

1 августа 2014 года
0
Благодарю. Это промежуточный результат. Еще как минимум 10 кило надо сбросить до середины октября...

1 августа 2014 года
+1
Анна, добрый день. Я тоже начала ДД Можно у вас узнать сколько вы скинули за атаку и с какими сложностями столкнулись?

1 августа 2014 года
0
За атаку сбросила 3 кило.Сложности только в том, что постоянно надо готовить. И надо планировать питание на пару дней. Соответственно - постоянно контролировать нужные продукты. Что бы всегда был кефирчик, нежирный творог, куриная грудка или рыба.. Иначе есть соблазн схватить что-нибудь "неуставное".

1 августа 2014 года
+1
вы большая молодец!! удачи вам!!!

1 августа 2014 года
+1
Анна ты молодчинка вперед к победе!!!

1 августа 2014 года
+1
Хороший результат!

1 августа 2014 года
+1

7 августа 2014 года
+1
здорово, умничка!


Оставить свой комментарий
B i "