Главная > Фото До и После

11 кг за 2 месяца

Было:

6 июня 2014 – 98 кг

Стало:

5 августа 2014 – 87 кг

Начало сделано, снова иду к цели.

Рейтинг: +116

ИринкаНиколаевна

5 августа 2014 года

4517

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1294938/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">11 кг за 2 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1294938/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014aug/05/24/2053511_44863-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Начало сделано, снова иду к цели.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1294938/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1294938/
              ]11 кг за 2 месяца[/url][/b][/size]
              Начало сделано, снова иду к цели. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1294938/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

37marina37

5 августа 2014 года

Очеровательно ! А на какой диете ?

Ответить

ИринкаНиколаевна

5 августа 2014 года

На "своей". Всего по-немногу. На работе коллеги не очень видят разницу, да и я сама ее не очень ощущаю. Вот и выложила, чтоб взглянуть на себя со стороны.

↑ Ответить

Рыжик_50

5 августа 2014 года

ИринкаНиколаевна пишет:
На работе коллеги не очень видят разницу,

завидуют

очень заметно, вы чего ? лицо вообще изменилось , два разных человека. Так держать

↑ Ответить

ИринкаНиколаевна

5 августа 2014 года

↑ Ответить

Lenok Il

5 августа 2014 года

ИринкаНиколаевна пишет:
На работе коллеги не очень видят разницу

Разница очень видна, да и коллеги ваши все видят просто завидно вот и молчат

↑ Ответить

Shatavary

29 августа 2014 года

Очень даже видно! Молодец! Не сдавайся!

↑ Ответить

Наталья42

5 августа 2014 года

Лицо и руки очень хорошо доказывают, что не зря старались!

Ответить

ИринкаНиколаевна

5 августа 2014 года

↑ Ответить

Тася_Шадаева

5 августа 2014 года

Очень преобразилась. Хорошенькая даже без макияжа. Хотелось бы узнаёт поподробнее о "своей" диете. Неужели конфетки и пироженки присутствуют?

Ответить

ИринкаНиколаевна

5 августа 2014 года

Нет конечно!!! Есть свои пироженки!!!

↑ Ответить

jelena8

5 августа 2014 года

Результат на лицо!

Не останавливайся!!!

Ответить

ИринкаНиколаевна

5 августа 2014 года

Спасибо.

↑ Ответить

Lena126

5 августа 2014 года

УДАЧИ ТЕБЕ!!

Ответить

ИринкаНиколаевна

5 августа 2014 года

Спасибо.

↑ Ответить

tan250

5 августа 2014 года

Очень даже заметно, вы молодец.

Ответить

ИринкаНиколаевна

5 августа 2014 года

До цели еще 20 кг.

↑ Ответить

lady-gala

5 августа 2014 года

крто! очень! ну блииин!!! какие "свои пироженки"?

Ответить

ИринкаНиколаевна

6 августа 2014 года

Каждое утро я кушаю свои пироженки. 120 гр.творога (3 или 5%), 10 гр.овсяных хлопьев, сухофрукты -45 гр.(любые, но я предпочитаю чернослив, с ним слаще), соль, 1 яйцо, корица. Иногда добавляю 7,5 гр. горького шоколада (от 72%). И все это в силиконовые формачки (без масла) и в духовку на минут 20-30. Вкуснятина!!! Это мой завтрак.

↑ Ответить

Рыжик_50

6 августа 2014 года

ИринкаНиколаевна пишет:
Каждое утро я кушаю свои пироженки. 120 гр.творога (3 или 5%),

супер, нужно попробовать

↑ Ответить

МартаИ

5 августа 2014 года

Ответить

натали1983

6 августа 2014 года

Огромная разница! Молодец

Ответить

Алека Н-в

6 августа 2014 года

Ответить

a-libelle

6 августа 2014 года

и щечки пропали и ручки схуднули

Разницу очень даже видно

Ответить

ИринкаНиколаевна

6 августа 2014 года

↑ Ответить

Nazareta

6 августа 2014 года

Держись! Результат виден!

Ответить

ИринкаНиколаевна

6 августа 2014 года

↑ Ответить

Есипка

6 августа 2014 года

Заметно похудели!

Ответить

maryoffice

6 августа 2014 года

очень заметно, что вы похудели! и руки стали намного меньше и щеки и второй подбородок убрался. А ваши коллеги, наверняка, заметили. да только комплименты делать не хотят, потому что самим то слабо свою заднюю точку поднять да тоже взяться за себя. Пусть губу закусят, главное - вы на полпути к успеху!

Ответить

ИринкаНиколаевна

7 августа 2014 года

Да нет, просто тяжело заметить разницу когда каждый день видишь человека. Муж и то как-то не очень замечал, а когда как-то вышла из душа в нижнем белье продефелировала- он аж язык высунул

"ничего себе говорит,ты похудела!!!".

↑ Ответить

bogich

8 августа 2014 года

усталый вид, удели время для себя любимой

Ответить

ИринкаНиколаевна

8 августа 2014 года

Скоро отпуск, вот там то я и отдохну!!!

↑ Ответить

Yuliyana

8 августа 2014 года

ниче се!!! результат не заметили... только слепой не заметит!!! такое преображение! очень классно похудели!

Ответить

ИринкаНиколаевна

11 августа 2014 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)