20 кг за 4 месяца
Было:
1 апреля 2014 – 95 кг
|
|
Стало:
2 августа 2014 – 75 кг
|
Казалось бы, я думала всю жизнь, что я красотка, но нужно чуть-чуть похудеть. Я не думала, что это чуть-чуть перерастет в 35 кг!
Итак.
А все началось именно с того дня на первом фото. Очень хороший друг мне сказал, что я хорошая девочка, но тебе нужно худеть. Я ударилась в слезы. Думала что я итак красивая, кому надо пусть сам и худеет. Я понимала, что сама я не справлюсь с похудением. Потому что я начинала и бросала, уж больно тяжело мне было. Нужен был просто правильный настрой и реальное желание! И вот наступил конец марта. Лазила я как-то на просторах интернета. И вот слева баннер рекламный на одном из сайтов, что в клинике Борменталя бесплатная диагностика. Я же насмотрелась красивых сказок о похудении на НТВ с помощью этого метода. И думаю, это же бесплатно, почему бы и нет. Пришла. Меня естественно уговорили записаться к ним в группу. Я заплатила деньги. И никапельки не пожалела. Потому что результат есть. Они мне вправили мозги на место. Поменяли мое отношение к еде. Слава Богу это подействовало. Я еще на пути совершенства. Надо худеть еще на 20 кг! И тогда будет все хокей! ))) Правда же?
Девочки, кто не может самостоятельно похудеть я советую сходить туда. Там реально адекватные врачи! И это не реклама как многие могут подумать, я и сама бы так подумала, прочив этот комент. Но это реальная правда. Кому интересно могу ответить в лс.
|
|
10 августа 2014 года |
2
|
9748 |
49 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
20 кг за 4 месяца
|
|
Казалось бы, я думала всю жизнь, что я красотка, но нужно чуть-чуть похудеть. Я не думала, что это чуть-чуть перерастет в 35 кг!
Итак.
А все началось именно с того дня на первом фото. Очень хороший друг мне сказал, что я хорошая девочка, но тебе нужно худеть. Я ударилась в слезы. Думала что я итак красивая, кому надо пусть сам и худеет. Я понимала, что сама я не справлюсь с похудением. ...
Читать полностью
|
Что касается Борменталя, то я всем НЕ СОВЕТУЮ туда обращаться.Не знаю как сейчас у них проходят встречи, а раньше они активно использовали гипноз, холотропное дыхание и прочие бяки, хотя о них не было заявлено. Я попала к ним по сарафану,(очень эффективный метод рекламы) у меня было лишних 4 кг, при росте 161 см, я весила 57-58 кг, просто обмолвилась что хотелось бы после вторых родов похудеть одной знакомой, а она практически за руку меня туда притащила, очень настаивала и рекомендовала. Я бы и без них справилась, так нет попала под влияние тамошних специалистов, другие бы порядочные люди сказали, что у вас почти все в порядке и порекомендовали правильное питание, а эти посадили меня на коридор калорийности 600-800 калорий в сутки, после их встреч я словно как заговоренная перестала питаться как нормальные люди, а судорожно считала калории и за 2 месяца похудела на 12 кг, а потом словно с цепи сорвалась, начала жрать все, что не приколочено. Такого пищевого поведения у меня никогда не было, я всегда была очень разборчива в еде, брезглива и питалась очень избирательно, огромное кол-во продуктов и блюд просто не любила и не ела их ни при каких обстоятельствах. После двух месячной голодовки на 800 калорий я начала есть с утра и до вечера, все подряд и хватать как собака не пережевывая. Мой муж был в шоке, он не понимал что происходит, я постоянно хотела есть и как следствие уже через пол года я весила почти 80 кг. А милые и внимательные сотрудники Борменталя , уже через 6 месяцев начали меня допекать звонками с предложением придти к ним на поддержку и каждый раз , звоня мне , начинали разговор с вопроса, не поправилась ли я и не нужна ли мне их поддержка. Муж сказал, что бы я послала их куда подальше и больше не ходила на их кодировки. Потом я вспоминала, что на наших встречах были их постоянные клиенты, которые приходили к ним по третьему разу и с каждым разом их вес, после успешного похудения увеличивался с прибавкой. С тех пор в моей жизни присутствуют так называемые качели и уже несколько лет лечусь у психиатра, который ставит мне диагноз расстройство пищевого поведения и нервная булимия. Он сказал, вполне может быть , что моя психика пострадала после лечения в Борментале, и что не всем подходят их методы, однако 100% уверенности в этом нет. Своим методами они просто подсаживают людей на их услуги и имеют гарантированного клиента в будущем. Ни кому нельзя позволять копаться в своих мозгах, не известно чем это обернется в будущем.
Желаю всем удачного постройнения и здоровья.
И вот тут то и придется держать себя в черном теле...
В Борментале они рассчитывают коридор калорийности. Да, там у них спец техники дыхания, типа гипноза что-то, в трансы какие-то вводят, но ничего такого опасного в этом нет. Они просто дают установку, что ты красива, ты стройная и т.д. Это как самовнушение. И пошла я туда, потому что мне уже ничего не помогало, и сама себя в руки я взять не могла, поэтому и пошла туда. Тем более у меня перед глазами был пример человека после Борменталя. Мой руководитель там похудел на 40 кг и живет прекрасно в том же состоянии и не поправляется! Мне кажется, что туда нужно идти с большим весом и людям, которые не могут самостоятельно справиться с этой проблемой.
Как я питалась. Считала. Абсолютно все считала. Купила кухонные весы. Каждый продукт взвешила и просчитывала калоррийность. Было тяжело первые 2-3 недели, пока ты привыкнешь к подсчету. А потом я привыкла и все делала уже на глаз. Хотя они это категорически запрещают! Говорили, что нужно все досконально и все. Но я же живой человек, а не робот. Ела абсолютно все! Даже изредка себе маленький кусочек тортика позволяла, пиццу, беляши, я тоже ела иногда. Как там говорят, никогда не корите себя, если вы переели в один из дней. При чем я не переедала. Я была всегда в коридоре. И не ущемляла себя ни в чем! Единственное, алкоголь не пила. Да я его и не люблю. Пиво иногда себе позволяла, но уже когда я сбросила 15 кг. Уже вот в конце июня. Вечерние посиделки с друзьями. Это здорово. Но надо знать меру! Потому что алкоголь жутко калорийный!
Сейчас я расслабилась. Надо снова браться и посчитать все, пока опять не привыкну. Вот достигну заветных 60 кг и будет мне счастье! ))) Пожелайте мне удачи! Надеюсь, что у меня все получится!!! )))))
конечно счастье будет, но учитываете, что считать калории придется всю жизнь, конечно коридор калорийности увеличится когда вы достигните желаемого веса, но возврата к прежнему питанию ни должно быть никогда, лучше прямо сейчас начинайте приучать себя к мысли, что как было уже не будет и теперь только контроль за кол-вом съеденного поможет вам всю жизнь быть стройной. И по собственному опыту знаю, что лучше не нарушать и настроится на строгое соблюдение введенных правил иначе срыв не за горами, а выходить из срыва очень сложно, можно и набрать скинутое.
Если вес встал попробуйте пить воду по норме, в Борментале этому не учат, а результат от этого огромный.
Но вернемся к Борменталю, страшного и ужасного там ничего нет. Никаких гипнозов, а лишь практики с элементами визуализации и релаксации; Чудовищных коридоров ккал не дают: лично у меня для сбавки 10 кг.дали от 700-1200. Сказав, что лишь изредка этот коридор можно шатнуть до нижней границы, и более менее сытно можно питаться, если есть ПП; холотропного дыхание в чистом виде нет, есть упражнения с элементами такого дыхание.
Вывод:
страшно-нет
тяжело-временами очень
единственно верный способ-нет
быстрый-да
закрепление веса со временем-индивидуально
поддержка в процессе-недолгая и незначительная, что-то, что могло бы поддержать существеннее ПЛАТНО!
P.s.да простит, меня хозяйка поста, но читая второй ее комент, с большой уверенностью сказала бы, что он коммерческий, мне, показалось, что кто-то очень старается в простых словах изложить всю суть метода. Если это писала девушка, у которой еще сильна мотивация и характерный слэнг, ссори!!!
В любом случае, девочки мы любыми способами обязаны хорошеть!!!!
Как бы там ни было, я все понимаю, что это на всю жизнь и т.д. Очень довольна результатом, буду продолжать дальше.
Повторюсь еще раз, уж очень хотелось поддержки и похвастаться результатом. Извините, если это кому-то показалось рекламой) По другому выражаться я не умею пока).
Я тоже "там" была, курс 5 занятий стоил 12 тысяч 4 года назад. В течении 1 занятия рассказывали про БЖУ и прочую химию, на втором занятии - страшные истории о вредности ожирения, на третье занятие сказали прийти с едой которую любишь есть и...простите, заставили это жевать, пить и сплевывать в прозрачный пакет, рассказывая при этом какая это все гадость, было противно и жалко брют за 600р)))), на 4 занятии считали коридоры, учили считать ккал готовых блюд и тд, потом дали перерыв на неделю и сказали начать стройнеть и избавляться от Хитрого Жира))), на 5 занятии произвели разбор полетов, у кого что и как получилось, а потом был сеанс гипноза, под страшную музыку и какие то звуки, жесть...Далее они приглашали на холотропное отдельным курсом, я не пошла, испугали)))За курс я скинула 5 кг..которые потом успешно набрала, невнушаемая я, наверное
Мы сами всё знаем и умеем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Информации кругом полно!!!!!!!!!!!!!!!Мы здравомыслящие люди!!!!!!!!!!!!!!Если реально хочешь - постройнеешь!!!!!!!!!!!!!!!!В Бухенвальде толстых не было (как сказал мне эндокринолог, которому я рассказывала, что у меня проблемы со здоровьем..... а они у всех....Здоровых нет - есть недообследованные)))
ВСЕМ УСПЕХА И СТРОЙНОСТИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
По поводу "недиетологов". Знаете, мне кажется, что коридор калорийности никак не влияет на ПП. По сути подсчет калори
По поводу "недиетологов". Знаете, мне кажется, что коридор калорийности никак не влияет на ПП. По сути подсчет пониженных калорий это тоже самое! Например, я раньше могла съесть первое, второе, на сладкое я раньше ела 2 пирожных, как потом выяснилось, что одна пироженка 800 ккал в среднем! Я Обалдела, И соответственно, этот подсчет он отрезвляет, поэтому для меня этот метод очень действенный!!! ))) Сначала посчитать, потом съесть. Раньше я супы ела очень редко, а оказалось зря, ведь там мало калорий и они наполняют желудок, дают чувство насыщения. Для каждого все сугубо индивидуально! Для меня это оказалось эффективно! ))