25 кг за 10 месяцев
Было:
Ноябрь 2013 – 100 кг
|
|
Стало:
Август 2014 – 75 кг
|
Выкладываю фото на этом сайте второй раз. Вес стал уходить значительно медленнее! Но я не сдаюсь и продолжаю бой с лишним весом. Все осталось по прежнему, умеренное питание и спорт каждый день кроме выходных. Конечно бывают и срывы,но я быстро беру себя в руки))) А то что наела,сбрасываю с помощью разгрузочных дней.Вот в принципе и все. Всем удачи)))
|
24 августа 2014 года |
1
|
5154 |
40 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
25 кг за 10 месяцев
|
|
Выкладываю фото на этом сайте второй раз. Вес стал уходить значительно медленнее! Но я не сдаюсь и продолжаю бой с лишним весом. Все осталось по прежнему, умеренное питание и спорт каждый день кроме выходных. Конечно бывают и срывы,но я быстро беру себя в руки))) А то что наела,сбрасываю с помощью разгрузочных дней.Вот в принципе и все. Всем удачи)))
Читать полностью
|
Делись рецептом