14 кг за 6 месяцев

Было:

Март 2014 – 98 кг

Стало:

Сентябрь 2014 – 84 кг

Начала худеть со 106 с января этого года,выставляю для собственной мотивации,пока только промежуточный результат ,стремлюсь к 70 кг.ПП разгрузочные дни и обруч,но с обручем перерывы частые потому что раньше он колотил по жиру теперь и по костям по спине колотит))) вот и делаю передыхи)))

Рейтинг: +108

Сафкина Надюфка

3 сентября 2014 года

2959

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1312416/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">14 кг за 6 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1312416/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014sep/03/22/2090769_73417-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Начала худеть со 106 с  января этого  года,выставляю для  собственной  мотивации,пока  только промежуточный результат ,стремлюсь к 70 кг.ПП разгрузочные дни и  обруч,но с обручем перерывы  частые  потому что  раньше он  колотил по жиру   теперь  и по  костям   по  спине   колотит)))  вот и делаю передыхи)))
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1312416/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1312416/
              ]14 кг за 6 месяцев[/url][/b][/size]
              Начала худеть со 106 с  января этого  года,выставляю для  собственной  мотивации,пока  только промежуточный результат ,стремлюсь к 70 кг.ПП разгрузочные дни и  обруч,но с обручем перерывы  частые  потому что  раньше он  колотил по жиру   теперь  и по  костям   по  спине   колотит)))  вот и делаю передыхи))) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1312416/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Saga81

3 сентября 2014 года

Хороший результат...удачи!!!

Ответить

Сафкина Надюфка

3 сентября 2014 года

Спасибо

↑ Ответить

Соня81

3 сентября 2014 года

Это Панин с вами?

Ответить

Сафкина Надюфка

3 сентября 2014 года

Ага он))) с 8 марта заскакивал поздравить)))

↑ Ответить

Соня81

3 сентября 2014 года

Молодец!Отличный результат!

Ответить

Сафкина Надюфка

3 сентября 2014 года

Спасибки стараюсь))!

↑ Ответить

Lena Lenok 2

3 сентября 2014 года

Вы молодец! Не сдавайтесь

Ответить

GribMad

3 сентября 2014 года

результат супер,главное продолжай

Ответить

светланка-82

3 сентября 2014 года

Ох, красотуля какая стала

Супер

Очень хорошо скинула, удачи тебе

Ответить

Сафкина Надюфка

4 сентября 2014 года

Спасибо вам девочки за добрые слова!!!

Ответить

лека67

4 сентября 2014 года

Молодчина. Очень даже заметен результат.

Ответить

Сафкина Надюфка

4 сентября 2014 года

спасибо)

↑ Ответить

Jolanta T

4 сентября 2014 года

Какая вы умница! Дальнейших вам успехов!

Ответить

Сафкина Надюфка

5 сентября 2014 года

Мерси

↑ Ответить

37marina37

5 сентября 2014 года

Молодец . Так держать !

Ответить

Nastasiya1313

7 сентября 2014 года

Умница!! Восхищаюсь!)

Ответить

Сафкина Надюфка

7 сентября 2014 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

lola pogasyan

8 сентября 2014 года

Наденька, Вы просто молодец!!! Красавица!!!

Ответить

Сафкина Надюфка

9 сентября 2014 года

Спасибо огромное за такие прекрасные слова!кто ж если не мы девочки будем говорить друг другу комплименты))

↑ Ответить

39knat

9 сентября 2014 года

Вы такая умница!!! Держитесь дальше

Ответить

Сафкина Надюфка

9 сентября 2014 года

Спасибо,до чего хороший сайт ,с вашей поддержкой девчат можно и горы свернуть!!!

↑ Ответить

dblack

23 сентября 2014 года

все-таки как же лишний вес скрывает красоту ,.а...а сейчас видно-вы очень красивая!
буду следить за Вашими успехами)удачи!

Ответить

Сафкина Надюфка

24 сентября 2014 года

Спасибо!!!!

↑ Ответить

gushina221162

24 ноября 2014 года

Какая ты умничка, молодец! !!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
2 дня назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)