14 кг за 5 месяцев

Было:


1 ноября 2013 – 83 кг

Стало:


1 апреля 2014 – 69 кг

С НОЯБРЯ ПО МАРТ ПОХУДЕЛА НА 7 КГ ОСТАЛЬНЫЕ СБРОСИЛА С МАРТА ПО ИЮНЬ СЕЙЧАС ЗАНИМАЮСЬ С ДЖИЛ ВТОРОЙ МЕСЯЦ ВЕС СТОИТ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЙТИ ПИНКА ИЛИ ПОСОВЕТУЙТЕ ЧТО НИБУДЬ, У МЕНЯ НАЧИНАЮТ ОПУСКАТЬСЯ РУКИ
Рейтинг:  +99
олия1106
4 сентября 2014 года 3819 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 14 кг за 5 месяцев
  С НОЯБРЯ ПО МАРТ ПОХУДЕЛА НА 7 КГ ОСТАЛЬНЫЕ СБРОСИЛА С МАРТА ПО ИЮНЬ СЕЙЧАС ЗАНИМАЮСЬ С ДЖИЛ ВТОРОЙ МЕСЯЦ ВЕС СТОИТ НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЙТИ ПИНКА ИЛИ ПОСОВЕТУЙТЕ ЧТО НИБУДЬ, У МЕНЯ НАЧИНАЮТ ОПУСКАТЬСЯ РУКИ Читать полностью
 

Комментарии:

4 сентября 2014 года
+3
Выглядите замечательно! Плато бывают у всех. Чтобы что-то советовать нужен план питания или дневник питания.

4 сентября 2014 года
0

4 сентября 2014 года
+1
Вам всего-то 4 килограмчика до цели скинуть! Это вообще не так уж тяжело. Посидите на диете Любимая, кг. 3 уйдет за неделю, и потом еще повторите 1 недельку. И все!Цель достигнута!

4 сентября 2014 года
0
я на ней первых 7 и сбросила

16 сентября 2014 года
0
а за сколько подходов?

19 сентября 2014 года
0
1 нед любимой 1 пп снова неделя диеты и пп

5 сентября 2014 года
0

5 сентября 2014 года
0
Умница!!!!!

5 сентября 2014 года
0
Вы молодец, продолжайте в том же духе и даже не сомневайтесь что вес уйдет, у меня тоже останавливался ,я психовала но продолжала делать то что и раньше делала, так что не вздумайте опускать руки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

5 сентября 2014 года
0
Класс! Прямо как девочка смотритесь...

5 сентября 2014 года
0
Хорошо схуднули, стали красивее!!!

5 сентября 2014 года
0
Умница. Так держать !

7 сентября 2014 года
0

8 сентября 2014 года
0

9 сентября 2014 года
0
Выглядите супер!

12 сентября 2014 года
+2
Моё мнение!
Худеть Вам больше не нужно.
Дальше только спортом нужно корректировать фигуру.

13 сентября 2014 года
0
Я и так с джилл второй месяц но кг не уходят и сантиметры вроде тоже. Фигура подтягивается понемногу. В зал ходить пока нет возможности


Оставить свой комментарий
B i "