19 кг за 13 месяцев

Было:

Сентябрь 2013 – 84 кг

Стало:

Октябрь 2014 – 65 кг

первые пол года был подсчет калорий, потом небольшой срыв, (новогодние праздники).Дальше были разные диеты( любимая,6лепестков и т.д) ну и немного спорта, в домаш.условиях. сейчас продолжаю сидеть на диете,( 6 лепестков) хочется к новому году похудеть до кг 53-55. рост у меня 164

Рейтинг: +77

olechka132417

12 октября 2014 года

2108

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1338335/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">19 кг за 13 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1338335/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014oct/12/50/2145080_17395-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>первые пол года был подсчет калорий, потом небольшой срыв, (новогодние праздники).Дальше были  разные диеты( любимая,6лепестков и т.д) ну и немного спорта, в домаш.условиях.  сейчас продолжаю сидеть на диете,( 6 лепестков) хочется к новому году похудеть до кг 53-55. рост у меня 164
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1338335/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1338335/
              ]19 кг за 13 месяцев[/url][/b][/size]
              первые пол года был подсчет калорий, потом небольшой срыв, (новогодние праздники).Дальше были  разные диеты( любимая,6лепестков и т.д) ну и немного спорта, в домаш.условиях.  сейчас продолжаю сидеть на диете,( 6 лепестков) хочется к новому году похудеть до кг 53-55. рост у меня 164 [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1338335/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

GVOZDICHKA7

12 октября 2014 года

Здорово! А сколько уходит за один круг "6 лепестков"?

Ответить

olechka132417

12 октября 2014 года

спасибо!! у меня уходит от 2кг-до 2.5.

↑ Ответить

Наташша

12 октября 2014 года

Отличный результат!!

Так держать

Ответить

olechka132417

12 октября 2014 года

огромное спасибо!! продолжение следует....

↑ Ответить

Nazareta

12 октября 2014 года

умница! Достигни цели!

Ответить

olechka132417

12 октября 2014 года

спасибо!! буду стараться)

↑ Ответить

ОЛЯкор

13 октября 2014 года

Круто!!!!! Умничка, всегда восхищалась сильными характером людьми! Мы все тебя поддерживаем!!!

Ответить

olechka132417

13 октября 2014 года

Большое вам спасибо!!

↑ Ответить

Naglaya

15 октября 2014 года

Девочки ( и автор темы) вот у меня такие же вес-рост как у Олечки - автора поста. Скажите, неужели реально до нового года похудеть на 10 кг?

Ответить

olechka132417

15 октября 2014 года

если все правильно соблюдать,да еще и спорта добавить) я думаю можно)главное желание. я вот с сегодняшнего дня приступаю))

надеюсь к новому году встать на весы и увидеть эту волшебную для себя цифорку.....52.ну или хотя бы 55

(но сказать честно,для меня худеть зимой.....это ТАК тяжело)

↑ Ответить

Naglaya

18 октября 2014 года

Спорт у меня никуда и не пропадал - бокс (полупроф), гантели, бег, но бляха это долбаная цифра на весах уже бесииииить начинает с июня.

↑ Ответить

Ta_tyana

15 октября 2014 года

Ольга если зайти к вам в профиль можно увидеть что в июле 12 года вы весили 62 кг. За год поправились до 84? Вот просто интересны причины? Я сама похудела на 10 кг но за 2 года потихоньку они все вернулись, теперь опять возвращаюсь к ПП и подсчету каллорий.

Ответить

Ta_tyana

15 октября 2014 года

Сорри я плохо разбираюсь в сайте, только сейчас поняла что это не про вас результат за 12 год. Вопрос снят

))
Удачного вам стройнения и что бы все получилось!

↑ Ответить

olechka132417

15 октября 2014 года

ничего страшного,сама еще толком не разобралась..

)) спасибо))

↑ Ответить

lola pogasyan

16 октября 2014 года

Здорово!

Ответить

olechka132417

16 октября 2014 года

спасибо!

↑ Ответить

дваждымамулька

18 октября 2014 года

молодец!!!

Ответить

дваждымамулька

18 октября 2014 года

молодец!!!

Ответить

olechka132417

18 октября 2014 года

спасибо

↑ Ответить

gushina221162

23 ноября 2014 года

Какая ты умничка, молодец! !!!

Ответить

olechka132417

25 ноября 2014 года

Спасибо!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)