Главная > Фото До и После

20 кг за 12 месяцев

Было:


Сентябрь 2013 – 71 кг

Стало:


Сентябрь 2014 – 51 кг

Спасибо месье Дюкану))
Рейтинг:  +160
Tayga
7 ноября 2014 года 5 4369 46
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 20 кг за 12 месяцев
  Спасибо месье Дюкану)) Читать полностью
 

Комментарии:
Анна Чехова
7 ноября 2014 года
+3
Ничего себе- минус 20!!!! Молодчина!!! Теперь держите вес!

Tayga
7 ноября 2014 года
+1
Спасибо!)) Стараюсь, держу))

Медведева Олеся
7 ноября 2014 года
+3
Красота!

Ирина Бублик
8 ноября 2014 года
+1
вы свою цель на 7 кг превзошли

Tayga
8 ноября 2014 года
0
Ага, превзошла) Не понравился мне мой вид в 58 кг. Решила продолжать. Вот результат)))

Ирина Бублик
8 ноября 2014 года
+1
супер фигурка получилась

Yuliyana
8 ноября 2014 года
+1
Классно!! Молодец! Отлично выглядите!

Valensia Maxima
8 ноября 2014 года
+1
Надо мужу показать. А то он уверен, что в таком весе от меня останется только скелет.

Tayga
8 ноября 2014 года
+1
Мой тоже говорил, что я буду скелетом... . Но теперь этот "скелет" ему нравится)) Теперь я не "хомячок", а "малышка".

margo-puma
8 ноября 2014 года
+1
умничка,так держать

Аленка Неческа
8 ноября 2014 года
+1
Молодчинка!!! И пускай все вокруг восхитяться!

Девушка мечты
8 ноября 2014 года
+1
круто, аплодирую тебе стоя, молодчина

Ellj
8 ноября 2014 года
+1
Умничка! Классный результат

cat varenik
8 ноября 2014 года
+1
Какая вы молодчинка! Фигурка просто супер!

saule K
8 ноября 2014 года
+1

Nazareta
9 ноября 2014 года
+1
шикарно))))) Супер так классно!

Oxana7n
9 ноября 2014 года
+1
Замечательный результат

Sinsingumi
9 ноября 2014 года
+1

ТАШАУЛЯ
9 ноября 2014 года
+2
мне больше нравится фигура которая была раньше

Tayga
9 ноября 2014 года
+1
А мне нет... 48-50 размер - это перебор) Единственное, что мне нравилось - это грудь)

Oxana7n
9 ноября 2014 года
+1
вы сейчас как девочка, очень хорошо выглядите!

Ляна777
10 ноября 2014 года
+1
вы Умничка!

Ооляля
10 ноября 2014 года
+1
Молодец! Красотка!

morrar
10 ноября 2014 года
+1
Отличный результат)

37marina37
10 ноября 2014 года
+1
Здорово. Классный результа. Умница !

алла86
10 ноября 2014 года
+1
Скажите , а срывы были , и сколько если был срыв пытались перестроиться?

Tayga
11 ноября 2014 года
0
Срывы были - в ДР и Новый год) После них, как у доктора написано в книге - устраивала пару белковых дней и продолжала чередование)

Юля_из_июля
11 ноября 2014 года
+1
Можно уточнить, какой у вас рост?

Tayga
11 ноября 2014 года
0
Рост 165)

ksen-val
12 ноября 2014 года
+1
Сколько дней у вас длилась "Атака"?

Tayga
12 ноября 2014 года
0
3 дня. Планировалось похудеть на 13 кг. Я продлила Круиз, пока не похудела на 20)

Angel74
12 ноября 2014 года
+1
Молодец!

алла86
12 ноября 2014 года
+1
Здорово , а у меня уже срыв пол года((, нужно брать себя в руки ! с ноября думаю все получится к маю

Оленька697
12 ноября 2014 года
+1
я тоже почти 5 месяцев не могу взять себя в руки НАчинаю и через 3 дня всё заканчивается зажором Попробовать что ли Диету Дюкана

Tayga
12 ноября 2014 года
0
Я смотрела на свои фото... И зажоры быстренько в страхе разбегались по углам))) Обязательно нужно себя в руки взять.. Потом сами не нарадуетесь на свою фигурку)))

Tayga
12 ноября 2014 года
0
Ого... Ну ничего - впереди Новый год - есть неплохой стимул взять себя в руки

Оленька697
12 ноября 2014 года
+1
У вас великолепный результат и отличная фигура!!!!!!!!!!!!!! Помолодели однозначно!!!!!!!!
Расскажите подробнее ваш рацион. Спасибо

Tayga
12 ноября 2014 года
0
Спасибо))) Да там никакого особого рациона нет - у Дюкана все четко - есть разрешенные продукты, есть запрещенные)) Вот из разрешенных и ела все, что разрешалось) В любое время и в любых количествах))

Ниагара 35
13 ноября 2014 года
+1
Супер, очень заметно!!!

Tayga
16 ноября 2014 года
0
Спасибо)))

Динкарек
16 ноября 2014 года
+1
Спасибо тебе благодаря тебе я скинула 16 кг и вешу 58 кг

Tayga
16 ноября 2014 года
0
Да не за что, Дина))) Ты стала просто красотка! Отличный результат!

gushina221162
23 ноября 2014 года
+1
Какая ты умничка, молодец! !!!

Tayga
2 декабря 2014 года
0

Aleks-ztp
2 декабря 2014 года
+1
Потрясающий результат! Вы Красотка!!!

Tayga
2 декабря 2014 года
0
Спасибо))))


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
kravcov ai Sunny81 svetochichek88

Всего на сайте: 6
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
1 день назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь