42 кг за 13 месяцев

Было:


Сентябрь 2013 – 121 кг

Стало:


Октябрь 2014 – 79 кг

правильное питание и немного спорта
Рейтинг:  +186
Marihon
12 ноября 2014 года 6 5750 53
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 42 кг за 13 месяцев
  правильное питание и немного спорта Читать полностью
 

Комментарии:

12 ноября 2014 года
+11

12 ноября 2014 года
+4
Вот это да!!!!!!! Браво!!!!!! Вы просто красотка! Шикарный пример для многих!!!

12 ноября 2014 года
+1
УМНИЦА!!!

12 ноября 2014 года
+1
спасибо-очень старалась и стараюсь

12 ноября 2014 года
+1

12 ноября 2014 года
0
Очень красивой стали

12 ноября 2014 года
0

12 ноября 2014 года
+1
спасибо очень приятно

12 ноября 2014 года
+1
Вы просто красавица а можно узнать ваше меню на день

12 ноября 2014 года
+1
спасибо большое,меню конечно разное-приблизительно завтрак:яйцо варёное,горошек консерв,зелёный чай с батончиком мюсли.обед:суп овощной,греча с грудкой.ужин:творог с яблоком или салат овощной с варёной рыбой или грудкой,но есть ещё 2 перекуса-в это время кушаю фрукты.последний приём пищи в 17.30-удачи Вам

12 ноября 2014 года
0
Красавица!так держать

12 ноября 2014 года
0
СуперПупер! Вот это преображение

12 ноября 2014 года
0
Вы молодец, красавица

12 ноября 2014 года
0
дёвчёнки спасибо

12 ноября 2014 года
0
вы и раньше были очень привлекательной,а стали просто красавицей!

12 ноября 2014 года
0
УМНИЦА!

12 ноября 2014 года
0

12 ноября 2014 года
0
Супер!!!!! И я так хочу!

13 ноября 2014 года
0
ВЫ НАШ СТИМУЛ.....

13 ноября 2014 года
0
Совсем две разных человека!!!! Супер!!!!

13 ноября 2014 года
0
красотка!!!! умничка!!

13 ноября 2014 года
0
Какая МОЛОДЕЦ!!!

13 ноября 2014 года
0
Поздравляю Вас с успехом! Очень рада за Вас! Так держать и не срываться!

13 ноября 2014 года
0
Выглядите теперь просто супер! Так держать!

13 ноября 2014 года
0
никогда бы не сказала, что на фото До девушке 26 лет, зато сейчас просто класс!!!

13 ноября 2014 года
0
Здоровски!

13 ноября 2014 года
0
Изумительное преображение ! из тётеньки, в молодую, стройную девушку. Ещё бы - 10-15 кг и вообще будет класс !

13 ноября 2014 года
0
Спасибо всем большое,вы моя поддержка иду к цели 70 кг,а там посмотрим

13 ноября 2014 года
0
Мариночка - старалочка!!! Труженица и умница!!! Прекрасное преображение и омоложение!!! Держать результат!!! Желаю дойти до заветной цели!

13 ноября 2014 года
0
Вот это результат Умница и красавица. сила воли какая!

13 ноября 2014 года
0
Девчёнки так приятно-спасибо Вам,вы предаёте ещё больше сил,так приятно слышать от Вас теплые слова

13 ноября 2014 года
0
Здорово , а как помолодели то ухх!!!!

14 ноября 2014 года
0
ОБОЛДЕННО!!! Вот это понимаю результат!!! и что ни одного срыва и послаблений в режиме питания?

14 ноября 2014 года
0

14 ноября 2014 года
0
Вот можем же когда хотим! Это великолепно! Ты борец! Умница!

14 ноября 2014 года
0
Спасибо)))срывы конечно были летом во время отпуска,а потом опять в бой

16 ноября 2014 года
0
а улыбка и до, и после прекрасна! удачи вам!!!

16 ноября 2014 года
0
спасибо

16 ноября 2014 года
0
Так здорово. Какая же молодец ! Рада за вас.

16 ноября 2014 года
0
большое спасибо

17 ноября 2014 года
0
это круто красотка.Марин как худееш?

17 ноября 2014 года
0
на п.п и немного спорта в виде велотренажёра,обруча,обёртывание глиной и разгруз 1 день в недельку

20 ноября 2014 года
0
Результат просто потрясающий!!! На фото "ДО" вы выглядите намного старше, а теперь просто красавица! Хороший пример многим девушкам и женщинам. Вы просто МОЛОДЕЦ!!!

20 ноября 2014 года
0
большое спасибо-очень приятно

23 ноября 2014 года
0
Какая ты умничка, молодец! !!!

30 ноября 2014 года
0
Обалдеть . Отличное преображение

10 декабря 2014 года
0
Просто ШИК!!!!!

11 декабря 2014 года
0
спасибо

19 января 2015 года
0
Здорово! Прекрасный результат. Не сдаваться, только не набирать снова... Можно вопрос? Порции насколько уменьшили? Подсчет калорий был? Или больше интуитивно?

19 января 2015 года
0
Спасибо)))Порции стали меньше в половину,почёта нет,только правильное питание

19 января 2015 года
0

19 июля 2015 года
0
Нереально круто, продолжайте худеть

21 июля 2015 года
0
спасибо огромное,всё продолжаю)))


Оставить свой комментарий
B i "