9 кг за 6 недель

Было:

31 сентября 2014 – 96 кг

Стало:

13 ноября 2014 – 87 кг

Выставляю фото в первую очередь для мотивации. А то онв у меня пропала в последнее время. Может разницы и не заметно!!?? В основном ПП и ПК. Спорта совсем чуть-чуть.

Рейтинг: +67

Sineglazka

13 ноября 2014 года

2726

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1356840/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9 кг за 6 недель</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1356840/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2014nov/13/29/2187967_38477-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Выставляю фото в первую очередь для мотивации. А то онв у меня пропала в последнее время. Может разницы и не заметно!!?? В основном ПП и ПК. Спорта совсем чуть-чуть.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1356840/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1356840/
              ]9 кг за 6 недель[/url][/b][/size]
              Выставляю фото в первую очередь для мотивации. А то онв у меня пропала в последнее время. Может разницы и не заметно!!?? В основном ПП и ПК. Спорта совсем чуть-чуть. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1356840/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Наталия Андр

13 ноября 2014 года

Живот очень заметно подобрался

Ответить

Sineglazka

13 ноября 2014 года

А у меня такое ощущение, что только ноги худеют.

↑ Ответить

вишенка1980

13 ноября 2014 года

ДА, ножки похудели хорошо, главное не останавливайтесь. УДАЧИ!

Ответить

Sineglazka

13 ноября 2014 года

Спасибо.

↑ Ответить

Milana-Lima

13 ноября 2014 года

очень даже заметно , особенно на животе и ногах ! мне кажется и руки сдулись немножко ! продолжайте , и все поддастся

Ответить

Sineglazka

13 ноября 2014 года

Спасибочки!!!

↑ Ответить

Ниагара 35

13 ноября 2014 года

Как!

Скажите, расскажите КАК получилось у меня вес 96 стоит уже 2месяца

, и я не как, не могу сдвинуть его с места, пожалуйста подробненько напишите!! СПАСИБО!!!

Ответить

Sineglazka

13 ноября 2014 года

Все гениальное просто. Питаюсь не как все, три раза в день, иногда, очень иногда перекус. Соль вообще не добавляю никуда. Кофе пью 2 раза в день с ложечкой сгущенки, ну не могу я отказать своему любимому напитку. Все варю, парю, тушу, запекаю. Если очень хочется, то добавляю чуть-чуть оливкового масла. По выходным бывает пивас. Ну а так в принципе все, а ну еще и ккал считаю. Делаю по ккал по принципу "Американских горок". Иногда пользуюсь БУЧ (но мне не очень нравится). Да я еще не опытная в плане ПП, я только учусь. И водичка, конечно, от 2 литров в день. А чтобы вес у вас пошел, нужно раскачать свой метаболизм - это я точно знаю. Попробуйте БУЧ, очень хорошо раскачивает, по крайней мере мне помогло.
У меня если вес стоит 2 дня для меня это катастрофа, вот я и занимаюсь всякой ерундой, надо же все на себе попробовать.

↑ Ответить

Ниагара 35

13 ноября 2014 года

Спасибо! А что такое БУЧ

↑ Ответить

Sineglazka

13 ноября 2014 года

Белково-углеводное чередование. На сайте есть

↑ Ответить

Ниагара 35

13 ноября 2014 года

Все поняла, полезу посмотрю, а то у меня скоро депрессия начнется

, из-за остановки веса!

↑ Ответить

Sineglazka

13 ноября 2014 года

Я бы 2 месяца не ждала....

В бой!!!!! и я тоже в бой

↑ Ответить

Ниагара 35

13 ноября 2014 года

Если бы, я ждала, хожу на антицеллюлитный массаж, занимаюсь шейпингом, жиросжигающие ванны, дело в том что я в январе этого года весила 118 кг, а в августе где то в конце вес встал 96, а что с кожей было, думала пойду пластику делать, целлюлит просто висел , и кожа как тряпочка, вот только сейчас боле и менее все подтянулось, мне еще 12 сеансов нужно сделать, так что я работаю в этом направлении!!!Получилось за 8 месяцев 22кг и все,буду работать и дальше

↑ Ответить

Sineglazka

13 ноября 2014 года

Так у вас объемы наверное уходят и плюс конечно же кожа подтягивается. У вас плато. Может и у меня скоро наступит

↑ Ответить

Ниагара 35

13 ноября 2014 года

Вот пишу Вам ,а сама думаю где то я Вас видела, и точно Вы у меняв друзьях, О КАК!!!

↑ Ответить

Sineglazka

13 ноября 2014 года

Ну да, мы с вами подружки!!!!

↑ Ответить

Ниагара 35

13 ноября 2014 года

Извините, забыла отметить, результат у Вас виден!!!

Ответить

Lady of dreams

13 ноября 2014 года

Молодец!

Результата на лицо! Продолжайте в том же духе и всё получится.

Ответить

Sineglazka

13 ноября 2014 года

Спасибо за поддержку

↑ Ответить

Сафкина Надюфка

14 ноября 2014 года

как не заметно ВСЕ ДАЖЕ ОЧЕНЬ ЗАМЕТНО!!!!! Майка на животике висит штаны так вообще подвисают хорошо.Молодец !!!! вперед!!!! у меня к стати тоже ноги сначала сильно похудели а остальное тяжелее уходило))!!!

Ответить

Sineglazka

14 ноября 2014 года

Спасибо

↑ Ответить

любимира

14 ноября 2014 года

Результат.конечно виден.отдохнете и в путь.

.у меня вот верх ушел полностью.вес весь в ногах.

начинаю в бассейн ходить.

Ответить

Sineglazka

14 ноября 2014 года

Спасибо. У меня нет возможности куда-то ходить. У меня есть скакалка.

↑ Ответить

Nazareta

14 ноября 2014 года

Успехов в дальнейшем ! Ты молодец! Борись , стремись и всё получится!

Ответить

Sineglazka

14 ноября 2014 года

Спасибо. Буду стараться.

↑ Ответить

Nataliya Njaba

14 ноября 2014 года

Ответить

Sineglazka

14 ноября 2014 года

↑ Ответить

Тася_Шадаева

14 ноября 2014 года

Очень хорошо сдулась. Молодец !

Ответить

Sineglazka

14 ноября 2014 года

Что сдулась, так сдулась - это правда!

↑ Ответить

sveta berkutova

14 ноября 2014 года

Молодец!

Ответить

Sineglazka

14 ноября 2014 года

Спасибки

↑ Ответить

sveta berkutova

14 ноября 2014 года

Вот молодец! У меня тоже кесарево было и теперь живот висит фартуком. Хочу постройнеть до 55 кг. может тогда все пройдет. А так хочется чтобы у меня тоже было уже 59 кг. Ой как хочется но я только начала.)))))

Ответить

Sineglazka

14 ноября 2014 года

не туда ниписали

↑ Ответить

alisia lisa

14 ноября 2014 года

Овал лица заметно уменьшился

А в общем заметны изменения!

Очень здорово, успехов Вам)

Ответить

Sineglazka

14 ноября 2014 года

Спасибо

↑ Ответить

37marina37

16 ноября 2014 года

Умница . Так держать

Ответить

Sineglazka

16 ноября 2014 года

Спасибо

↑ Ответить

Luanna2004

24 ноября 2014 года

еще как заметно! ноги и бока, и живот!

Ответить

Sineglazka

24 ноября 2014 года

Спасибо, стараюсь

↑ Ответить

Kochanie

25 ноября 2014 года

очень очень заметно Hе сдавайся

Ответить

Kochanie

25 ноября 2014 года

очень очень заметно Hе сдавайся

Ответить

Sineglazka

25 ноября 2014 года

Спасибки, не сдаюсь

↑ Ответить

Иришенька22

12 февраля 2015 года

Отлично!!!! Так держать!!!!

Ответить

Sineglazka

12 февраля 2015 года

Спасибище

↑ Ответить

Мила чочо

3 марта 2015 года

не фига себе не заметно!да на второй фотке брюки висят!автор молодец

Ответить

Sineglazka

5 марта 2015 года

Спасибо большое

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)