18 кг за 28 месяцев
Было:
Июль 2012 – 79 кг
|
|
Стало:
Ноябрь 2014 – 61 кг
|
79 я вышла с роддома. Потом худела на 1200 ккал в день плюс спорт. Не сказать, чтобы 2,4 года все сидела на диете конечно нет. Месяц через трм бралась за себя потом забивала потом опять диетилась. Плюс спорт по программе синди Кроуфорд "Секрет идеальной фигуры" - она дъявол во плоти все соки из меня выжимает, но результат того стоит. До беременности я была 62, сейчас 61 но как говориться аппетит приходит во время еды, сейчас я уже хочу 55)) Кажется, что есть еще лишнее по чуть чуть везде. Но спорт и правильное питание в пределах ккал коридора сделают свое дело))) Всем удачи и похудашек))
|
|
27 ноября 2014 года |
1
|
3354 |
25 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
18 кг за 28 месяцев
|
|
79 я вышла с роддома. Потом худела на 1200 ккал в день плюс спорт. Не сказать, чтобы 2,4 года все сидела на диете конечно нет. Месяц через трм бралась за себя потом забивала потом опять диетилась. Плюс спорт по программе синди Кроуфорд "Секрет идеальной фигуры" - она дъявол во плоти все соки из меня выжимает, но результат того стоит. До беременности я была 62, сейчас 61 но как ...
Читать полностью
|
Вопрос не по теме - что за ландыши на стене? Обои такие?
Молодец!!!!!!