15 кг за 8 месяцев
Было:
Декабрь 2013 – 70 кг
|
|
Стало:
Август 2014 – 55 кг
|
Сели на диету Дюкана 28 февраля.Научились не есть на ночь, не есть соленого, печь хлеб, тортики и кексы из отрубей.Ежедневная каша из овсяных и кефир с пшеничными отрубями и вера и терпение, друзья!!!
|
9 декабря 2014 года |
3
|
3346 |
23 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
15 кг за 8 месяцев
|
|
Сели на диету Дюкана 28 февраля.Научились не есть на ночь, не есть соленого, печь хлеб, тортики и кексы из отрубей.Ежедневная каша из овсяных и кефир с пшеничными отрубями и вера и терпение, друзья!!!
Читать полностью
|
А "мы" это кто? )))
Так держать
А где рецептики тортиков и кексиеов из отрубей берете? Поделитесь?