Главная > Фото До и После

15 кг за 9 месяцев

Было:


Декабрь 2013 – 80 кг

Стало:


Сентябрь 2014 – 65 кг

Перерыв между фото большой,но похудела я за 2 месяца. Черный кофе,каша,помидор,фитнес.
Рейтинг:  +115
АленаЛёля
15 декабря 2014 года 1 6022 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 15 кг за 9 месяцев
  Перерыв между фото большой,но похудела я за 2 месяца. Черный кофе,каша,помидор,фитнес. Читать полностью
 

Комментарии:
Василек-2014
15 декабря 2014 года
0
Очень похорошели, молодец А это всё, что было в меню? Как желудок?

АленаЛёля
15 декабря 2014 года
+2
в основном да,кружек 8 в день кофе,ну я его просто люблю и не отказалась,он энергию поддерживает,наверное первые 5 килограмм это спасибо гречке,а остальные это 1 помидор в день и кефир, поначалу голод,потом уже и представить не можешь еду,воротит

Халапеньо
15 декабря 2014 года
+2
АленаЛёля пишет:
кружек 8 в день кофе
как сердечко?

irinavs
16 декабря 2014 года
+2
АленаЛёля пишет:
потом уже и представить не можешь еду,воротит

Juliyasil
15 декабря 2014 года
+2
Результат очень заметен!! Только вот похудение ваше очень экстремально
А какой у вас рост? И сколько кг еще цель сбросить?

любимира
15 декабря 2014 года
0
Молодец. экстремалка.

zaratustra
15 декабря 2014 года
+3
Очень хорошо похудела, но бедные бедные мыщцы((((

Sineglazka
15 декабря 2014 года
0

TanyaMF
15 декабря 2014 года
0
Красивая девчонка!

Milana-Lima
15 декабря 2014 года
+1
а дальше что? как питаться собираетесь ? похудели ,конечно , сильно!

АленаЛёля
15 декабря 2014 года
0
с сердечком в порядке))) с рационом, отказалась от мучного и сладкого. после 18.00 не ем, вечером ежедневно обруч,пресс,приседания . килограмм 7 еще скинуть

АленаЛёля
15 декабря 2014 года
0
рост 170

Nazareta
16 декабря 2014 года
0
красотка! молодец! Стремись!

Мила Петрова
16 декабря 2014 года
0
Отлично, так держать!

alisia lisa
17 декабря 2014 года
0
Нет слов Стала просто прекрасна

miss kasper2015
19 декабря 2014 года
0

Везучка
23 декабря 2014 года
+1
результат нравится,а способ нет


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

самоирония - это высший пилотаж чувства юмора. (маринизм)

FreeStyle Victory
13 дней назад
VitushaVika → Паровозик, который смог. Птица, которая долетит.
Raichal_Green → Хочу жить и буду
Радуга Мысли → В здоровом теле - здоровый Дух!
natali20089 → Чат стройности похудение на ПП.
kulikovafridman-2025 → ПОХУДЕТЬ!
Modelli → Девушка из сказки. Бегу к своей мечте, иногда спотыкаюсь.
Abraka → Худею к 1 июня на 5кг
StellaDiMare → Back to lowcarb :)
tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь