10 кг за 4 месяца

Было:


20 августа 2014 – 95 кг

Стало:


15 декабря 2014 – 85 кг

Считаю калории.... Уходит медленно... Нужен спорт...у меня только небольшая зарядка.....я ленюга😯
Рейтинг:  +77
brinuk1
10 января 2015 года 1 2550 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10 кг за 4 месяца
  Считаю калории.... Уходит медленно... Нужен спорт...у меня только небольшая зарядка.....я ленюга😯 Читать полностью
 

Комментарии:

10 января 2015 года
0
Медленно, но верно! Продолжайте и вы добьётесь желаемого. Удачи!

11 января 2015 года
+1
спасибо!!!!

10 января 2015 года
0
видно человек весельчак и оптимист вперед и только вперед! медлено но вы на верном пути!

11 января 2015 года
0
О- я ещё тот весельчак- а нынче и вовсе я улыбаюсь непрестанно....довольна собой...я смогу!!!! - теперь то точно знаю- осталось 20 кг убрать

10 января 2015 года
0
Здорово! Сколько калорий в день?

11 января 2015 года
0
КАЛОРИИ ПО РАЗНОМУ- НО В ПРЕДЕЛЕ 1100- 1200, БЫВАЕТ ,ЧТО И ЖРУУУУУ,И ЕЩЁ ПРОБЛЕМА- ну не могу я жить без сахара-н и к а к....

11 января 2015 года
0
Эт ты брось без сахара жить можноооооо

11 января 2015 года
0
Молодец!! Удачи тебе !!

11 января 2015 года
0
Спасибо от души!!!

11 января 2015 года
0
так держать!

11 января 2015 года
0

11 января 2015 года
0
Помолодела лет на 15 сразу, умница

11 января 2015 года
0
Оййй...прям я смущена- но пару то лет точно....

11 января 2015 года
0
Не пару, а десятку даю точно, превый мой порыв самый точный я скупа на эмоции а если сказала  то это правда которую не смогла в себе сдержать, я так вижу

11 января 2015 года
0
Я тоже на подсчете,вы-молодец

11 января 2015 года
0
Хочу летом не как в прошлом году,- а каждый день на море и не смущаться своего жира, а наоборот гордиться собой....

11 января 2015 года
0
так держать

11 января 2015 года
+1
Спасибо,девоньки!!! всем-всем желаю от всей души - быть молодыми , красивыми и неунывающими.... С нами наше женское обаяние и сила воли..

1 февраля 2015 года
0
молодец

4 февраля 2015 года
0
Молодец, Оля! Успехов в задуманном и оптимизма! Я несколько раз худела и снова набирала-была и 97 и 62 кг, а с 15 декабря начала с 92,5 кг, сегодня 59-й день и минус 10,5 кг. Вес еще большой - 82 кг, и я тоже в пути. Держитесь и поможет вам Бог!

26 мая 2015 года
0
Тётичка Оличка!!! Ты у меня красавчик!!! Я верю в тебя


Оставить свой комментарий
B i "