43 кг за 40 месяцев

Было:


Август 2011 – 93 кг

Стало:


Ноябрь 2014 – 50 кг

Источник усталости - не в теле, а в уме. Ты можешь гораздо больше, чем думаешь.
Чтобы добиться того чего хочешь, тебе придется отказаться от всех оправданий и перестать жалеть себя!
Рейтинг:  +226
Маришка 13
22 января 2015 года 6 11463 61
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 43 кг за 40 месяцев
  Источник усталости - не в теле, а в уме. Ты можешь гораздо больше, чем думаешь. Чтобы добиться того чего хочешь, тебе придется отказаться от всех оправданий и перестать жалеть себя! Читать полностью
 

Комментарии:

22 января 2015 года
0
Очень впечатляет.Вы большая умница!Расскажите как худели.Тренировки тоже были,какие?

22 января 2015 года
0
Круто!!!!!!!!! Но как????

22 января 2015 года
0
Молодец, супер результат

22 января 2015 года
0
Фигасе!!! ПП и зал?

22 января 2015 года
0
Класс и больше ничего не скажешь!

22 января 2015 года
+6
фото автора уже в демотиваторах видела

22 января 2015 года
+8
надоела уже.............

22 января 2015 года
0
а что?? завидуете ??

23 января 2015 года
0
ты невнимательна. я не завидую. она мне надоела...)))))

22 января 2015 года
0
автор молодец!!! всем бы такую силу воли!!!

23 января 2015 года
0
мы это ей писали уже раз 20...... а она все пытается платно впарить свои услуги...
раньше она писала это открыто, но темы закрывали.
теперь, типа, просто результаты...

24 января 2015 года
+1
ну, в любом случае просто молодец и умница.

22 января 2015 года
0
Молодец!!!

22 января 2015 года
+30
грустно наблюдать. Как автор уже год выкладывает одно и тоже. Марина, да вы сбросили вес. Да , у вас получилось, но вы заболели нарциссизмом. После сброса лишнего, я не вижу дальнейшего развития. Одни и те же фото, в одном и том же ракурсе. Может будете идти дальше, покажите, например, хороший стрейчинг. Сядьте на шпагах и фото.вот это будет круто. Или создайте блог. С выкладыванием мечу, для тех, кто хочет каки вы, распрощаться с лишним.
А так-это самолюбование....уже надоело не только мне, а и другим пользователям.

22 января 2015 года
+7
100%надоела

22 января 2015 года
0
Я тоже эти фото уже видела

23 января 2015 года
0
Чётко сказано

26 января 2015 года
0
вот правильно!

22 января 2015 года
0
Мечу*..инфы

22 января 2015 года
0
Умница! Молодец!

22 января 2015 года
0

22 января 2015 года
+22
Девочки может я что-то пропустила? А чм автор надолеа?
Я уже год тут мне не надоела. Вообще не помню ее.
Как по мне то автор большая молодец! Она достигла поистине удивителных результатов! Настолько похудеть, да ине просто похудеть а подтянуть подкачать все тело и стать фактически атлетичски идеальной. Это знаете не каждому дано!
Она молода, я так поняла не замужем детей пока нет. Это нормально чтотона всю молодость была полной, а тут стала красавицей благодаря титаническим усилиям и огромной тяжелой работой над собой!
Вот если бы я так похудела и сделала такю фигуру я бы тоже везде бы хотела показывать себя. Потому что это нормально.
Ну и эти фото они ж стимулируют! Кто-то посмтотрит и начнет худеть! Захочет выглядеть так же.
Ну что в Этом плохого?
Автор вы молодец!!!
Вы меня вдохновили еще больше на спорт!!!
Удачи вам!

22 января 2015 года
+12
на сайт приходит много новых людей и им такие результаты очень даже полезно посмотреть. Что за глупость "надоела", если вам надоела - не смотрите. Да я видела и не раз эти фото, но может человек лишний раз себя хочет замотивировать, может ей помогает в борьбе с лишним весом положительные отзывы и восхищение, а как еще их получить , если не напомнить о себе. Что вам жалко поставить плюсик ,если раздражаетесь, так пройдите мимо. данный ресурс предназначен для помощи друг другу, а не для негатива, удивляюсь просто: вот , до чего же бывают противные бабы.

Умница и молодец, огромный труд борьба с самим со бой, так держать.

22 января 2015 года
+28
Вижу фото автора далеко не первый раз в рубрике До и После.
Вот что хочу сказать, прочитав комменты.

Многие за год или за несколько лет "сидения" на сайте уже несколько раз туда сюда гоняют 10-20-30 кг.
Срывы, зажоры.
Берут абонемент в зал и ищут себе оправдания не посещая его - то праздники, то погода нелетная, то кд затянувшиеся....

Автор же, в это время, удерживает похудательный результат и регулярно занимается спортом для поддержания своих форм.
Для многих на сайте это мотивация не срываться, а идти вперед к новому телу!

Ну, а если кого-то дЭмотивирует - увидели фото, вздрогнули от "надоЕло" и прошли мимо читать дальше дневники подружек - кто что съел, у кого свекровушка все нервы вымотала, кто сорвался - там все хорошо, там можно повысить самооценку, выглядя на их фоне королЭвой.

26 января 2015 года
0

6 февраля 2015 года
0
Habibi навсегда пишет:
Автор же, в это время, удерживает похудательный результат и регулярно занимается спортом для поддержания своих форм.
Для этого надо выкладывать новые фото, свежачок.
Заглянула в Контакт. Да, действительно! Девушка молодец!

22 января 2015 года
+6
"Надоело" пишут только завистлитвые Жирухи. т.к. удержать вес намного сложнее.. Девочки будьте добрее. Я с 2012 года на сайте. за это время набрала 10 кг. вот стыд и позор а автор умничка молодец

22 января 2015 года
+5
я читала ДАВНО, что она помогает и не бесплатно ну сами подумайте, она зарегистрировалась 15 ноября 2013г и в этот же день выложила до и после и с тех пор 11 раз выкладывала

22 января 2015 года
0
Котобоська 18 ноября 2013 года # 0
я не пожалела копеек и заказала себе питание на неделю со всеми описаниями))) довольная как слон!!! что не понятно, спрашиваю, и мне все подсказывают, это придает уверенности.. лично мне по крайней мере))) добавляйся в друзья... если хочешь, будешь наблюдать как я с Маришкой худею)) я фотки буду выставлять в дневнике регулярно, для обсуждений!)))
↑Ответить | Сообщить модератору


Malinka-200909 18 ноября 2013 года # 0
а где заказывала?
↑Ответить | Сообщить модератору


Котобоська 18 ноября 2013 года # 0
у автора этого фото, Маришки) ну тебе особо худеть и не нужно как мне кажется....а вот план тренировочек можно.. в общем у нее спрашивай, она уж точно лучше знает что делать)
↑Ответить | Сообщить модератору

22 января 2015 года
+4
Вообще не вижу проблем в зарабатывании денег на том, что у тебя хорошо получается
Здесь на сайте и тортики заказывают у девчонок, и Тильд (кукол, зайцев) всевозможных, и бижутерию, и вязанные шедевры.
Так почему бы не предлагать услуги такого типа?

Если что, сама ничего не заказывала никогда ни у кого Как-то сама похудела на 30 кг в 2012-м и удерживаю самостоятельно, но вот такие фото меня ооочень поддерживают - стыдно поправляться, если у других получается держать, то чем я хуже)))

22 января 2015 года
0
но вряд ли кто продает тортики, тот выставляет фото с тортом и заголовок "я приготовила его сама и ты сможешь-это очень просто"

22 января 2015 года
0
tasay82 пишет:
но вряд ли
запросто)))

Есть специальные тематические группы "Украшение тортов", "Вязалки", "Крючок как сумашествие" и т.д., в которых обучают новичков, дают ссылки на спецсайты, на сайты, где можно реализовать свою продукцию. Регулярные выкладки фото с подробными комментами и обсуждениями, дают возможность реализовать таланты многих девчонок, которые, возможно, сомневались в своих силах, умении, таланте.

И торт, и вышивка, и спорт, и здоровое питание - это искусство, которому можно обучить.

23 января 2015 года
+2
Habibi навсегда пишет:
это искусство, которому можно обучить.
сравнили.....тортик приготовить....и учить человека питанию, не имея образования , а только основываясь на своем опыте...

22 января 2015 года
+2
Мне надоело, только вряд ли со своими 55 я жируха

23 января 2015 года
+1
тогда зависть...одно из двух

23 января 2015 года
0
о да...зависть меня прям душит.

23 января 2015 года
+4
Спасибо большое всем за вашу критику как положительную,так и отрицательную!Любая критика-это только шаг вперёд и ещё больше труда!
За всё время работы над собой и людьми у меня было и есть много завистником и это не ново!Я считаю,что человек прежде чем предъявить,должен хоть немного сам соответствовать и чего то добиться!Как многие тут пишут,что я такая уже год и выкладываю одно фото,увы но нет!Те кто меня знают и кто со мной работает наблюдают за мной и моими постоянными изменениями!Кому интересно найдите мою страницу вконтакте и вы поймёте,что человек занимающийся спортом не может стоять на одном месте!
А многих хочу посоветовать!Лучше занимайтесь и совершенствуйтесь,а не сидите дома на постели наращивая попу и не пишите негатив и не обоснованное!Будьте добрее и не заметите,как люди к вам потянуться!

4 февраля 2015 года
0
Маришка 13 пишет:
у меня было и есть много завистником
А с чего вы взяли,что вам завидуют?

23 января 2015 года
0
))) то благодарите за критику, и тут же критикуете сами...
И зачем нам искать вас в контакте? Дайте ссылку, полюбуемся вами и там.

23 января 2015 года
0
я не кукла что бы мной любоваться,меньше утверждайте того,в чём не разбираетесь!

23 января 2015 года
0
Кому интересно найдите мою страницу вконтакте и вы поймёте,

...не вы ли это написали? мне интересно...хочу найти, но не могу....без фамилии тяжело. Вот вот....не кукла, но зачем-то выставляете свои фото....?
Маришка 13 пишет:
меньше утверждайте того,в чём не разбираетесь!

а с чего вы взяли, что не разбираюсь? вы утверждаете?

так как насчет ссылки ВК ? заметьте, вы сами предложили. Я, конечно, новое не увижу, но те, кто ослеплен вами, будут точно рады.

23 января 2015 года
-1
https://vk.com/m.ivleva90 и мой вам совет.Больше занимайтесь спортом и меньше языковыми упражнениями!

23 января 2015 года
0
Маришка 13 пишет:
Больше занимайтесь спортом
куда уж больше....? у меня тренировки каждые 4 дня, по полтора часа, остальные 4 я, к сожалению на работе...лет 7 назад была инструктором по силовой....но сейчас, не тот возраст для меня, постигаю знания в диетологии, чтоб можно было обучать других. Езжу на велосипеде...не на тренажере-это мой личный транспорт..., летом каждодневные заплывы по утрам и после тренировок,так что, со спортом у меня все в порядке, меньше утверждайте того,в чём не разбираетесь!...вашими же устами.

23 января 2015 года
0
Как я и думала, новое я не увидела....реклама и самолюбование....жаль, что вас преследует такая мания, после достигнутых успехов, Тем не менее желаю вам дальнейших успехов......может быть вы все же порадуете аудиторию чем-то новым в отношении спорта.

23 января 2015 года
0
лично меня всё устраивает и спорта мне тоже хватает!И вам успехов и всего самого хорошего!Каждый останется при своём мнении!

4 февраля 2015 года
0
Маришка 13 пишет:
и мой вам совет.Больше занимайтесь спортом и меньше языковыми упражнениями!
Фуууу.... После этого даже последние капли симпатии к вам пропали

23 января 2015 года
0
Очень здорово, молодец и красавица.

23 января 2015 года
0
да думаю она для нас старается, что б не расслаблялись!

26 января 2015 года
0
Nazareta пишет:
она для нас старается,
да ясен пень! Для всех нас, естественно

24 января 2015 года
+1
Девочки,которым надоели фотки автора, вы же просто можете не открывать страничку и проходить мимо,зачем негатив лить, тем более сами стройные и добившиеся результатов!Будьте добрее! Такие фото, пусть они хоть сто раз повторяются, очень мотивируют.

25 января 2015 года
0
Ну ничего себе, какая молодчинка этим результатом и силой воли можно гордиться

26 января 2015 года
0

26 января 2015 года
0
О Ч Е Н Ь К Р У Т О ! ! !

26 января 2015 года
+1
А почему снова такая нервозность у всех?
Автор выставила свои фотки на публику, и каждый пишет по поводу них то, что считает нужным. Кому-то они нравятся, мне - надоели. Обе точки зрения имеют право на существование. Полагаю, надо обсуждать не комменты друг друга, а фото... Я ничего нового на них не увидела, а то, что девушка - молодец, уже писала и неоднократно... + она предлагает свои консультации платно, за это ее темы банят, вот и выставляется снова и снова, вдруг пронесет...)))
Поэтому и надоела...

27 января 2015 года
+5
Не имею претензий к автору, ну пиарится и пиарится. Сама не за какие деньги не пошла бы к Вам на консультацию. Когда иду на занятия к тренеру для меня важно, чтобы человек, который будет куратором в совершенствовании моего тела сам имел красивое, не изуродованное тренировками тело.
Вы молодец, что похудели! Но, я думаю, Вам самой нужна консультация профессионала по фитнесу. Ваши ноги похожи на банки, нет красивой линии живота (с боку вид горки), ягодицы выглядят заплывшими жиром, а не прокачанными. Фото, где Вы себя снимаете с сзди нагнувшись Ужасно (фото ВК 37 из 458)!!! Большое галифе (попины ушки) и внутренняя поверхность бедра и коленки с лишним жирком. Вам еще работать и работать над своим телом (над нижней частью точно).

6 февраля 2015 года
0
olyas79 пишет:
Ваши ноги похожи на банки, нет красивой линии живота (с боку вид горки), ягодицы выглядят заплывшими жиром, а не прокачанными. Фото, где Вы себя снимаете с сзди нагнувшись Ужасно (фото ВК 37 из 458)!!! Большое галифе (попины ушки) и внутренняя поверхность бедра и коленки с лишним жирком. Вам еще работать и работать над своим телом (над нижней частью точно).
Ничего себе "комплиментище"! Что-то у вас самой нет ни одной фото. Судя по тому как тщательно вы разобрали чужую фигуру на недостатки, вы, видимо, само совершенство. Может вы не знаете, но часто на фото видны не недостатки, а игра света и тени. А Марина молодец! Знает себя, свои проблемы и работает над ними.И результат хороший.

6 февраля 2015 года
0
Да, не разбирала я чужую фигуру, просто глянула фото. По моему мнению, специально ( где в белье) сделанное без яркого света, чтоб ямки целлюлита видны не были. Свои фото обязательно выставлю, хотя реакции "ВАХ", что было и, стало, не будет, 40 кг лишних никогда не было, хотя я счастливая мамочка троих детей.. Сейчас работаю над собой. Вес рост есть в профиле.
Если уж брать консультацию, то у профессионала. Мне приглянулась http://vk.com/e_usmanova

7 февраля 2015 года
0
Вы молодец, родив 3-х детей имеете такие пропорции. Я- увы, фигуру не сохранила. А Катя Усманова, конечно, профи. Но и эта девочка-молодец. Тем более ей удалось победить себя. Другое дело немного резковата в общении, может обидчива. Но это возможно от осознания гордости за свою победу. Только бы ей удалось пройти по жизни не расслабляясь. Жалко будет такой результат. А ваши фото жду.

6 апреля 2015 года
0
Все комменты не смогла прочитать, но за фото благодарна, как раз искала мотивацию, что можно не только похудеть, но и сделать красивую спортивную фигуру. Я похудев на 40 кг, превратилась в типичную скинни фэт, спортом только начинаю заниматься, пока не верю, что все можно подтянуть и избавиться от желе. Девочка-умница. Очень крутой результат. Буду стремиться)

18 апреля 2015 года
0
Оуу, какая Вы стали потрясающая! Очень и очень здорово

12 мая 2015 года
+1
Вы мой кумир,но штаны-безвкусица редкая,извините ,


Оставить свой комментарий
B i "