Главная > Фото До и После

20 кг за 12 месяцев

Было:

Март 2010 – 103 кг

Стало:

Март 2011 – 84 кг

Система -60 Екатерины Миримановой. А также физнагрузка - 1час, обруч - 30 минут, пешие прогулки и Боди флекс -20 минут.

Рейтинг: +75

TATIANA-69

7 апреля 2011 года

1362

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/140117/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">20 кг за 12 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/140117/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/07/45/160328_55204-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Система -60 Екатерины Миримановой. А также физнагрузка - 1час, обруч - 30 минут, пешие прогулки и Боди флекс -20 минут.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/140117/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/140117/
              ]20 кг за 12 месяцев[/url][/b][/size]
              Система -60 Екатерины Миримановой. А также физнагрузка - 1час, обруч - 30 минут, пешие прогулки и Боди флекс -20 минут. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/140117/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

skorpiona

7 апреля 2011 года

Молодец!!!!!Наш девиз,,Не останавливаться на достигнутом,не расслабляться,ИДТИ вперед !!!!,,

Ответить

TATIANA-69

7 апреля 2011 года

Вам тоже удачи!

↑ Ответить

oxixi

7 апреля 2011 года

молодец! дальнейших тебе успехов!................? или достигла желаемого результата?

Ответить

TATIANA-69

7 апреля 2011 года

Иду вперед! Цель пока: максимум 68 кг, а минимум сбросить очередные 3 кг!

↑ Ответить

Olga Beli

8 апреля 2011 года

ваша целеустремленность вызывает восхищение

выглядете супер)))удачи!!!!

↑ Ответить

TATIANA-69

8 апреля 2011 года

Спасибо, вам тоже удачи!

↑ Ответить

KARMEN3005

7 апреля 2011 года

Очень хорошие цели!Удачи и терпения!У тебя все получиться!

Ответить

TATIANA-69

7 апреля 2011 года

Спасибо, подружка, за фотку!

↑ Ответить

львеночек2

7 апреля 2011 года

Молодец! Так держать!

Ответить

TATIANA-69

7 апреля 2011 года

↑ Ответить

Ягодка-малинка

8 апреля 2011 года

Очень хорошо выглядете

Ответить

evgeminina2009

8 апреля 2011 года

Круто! Вы большая молодец!!!

Ответить

Влас

8 апреля 2011 года

Полненькая тоже хорошенькая

Ответить

TATIANA-69

8 апреля 2011 года

↑ Ответить

Elisabeth

8 апреля 2011 года

Разница очень заметна!

Ответить

yulia 88

8 апреля 2011 года

Танюша молодчинка!!!

Ответить

SVS

8 апреля 2011 года

Вы просто молодец!!! Замечательно выглядите!!!

Ответить

Caprice

8 апреля 2011 года

отличный результат!

Ответить

elena777

8 апреля 2011 года

Вот молодчина! Вот это да! Мне бы так!

Ответить

TATIANA-69

8 апреля 2011 года

Леночка! Все в наших руках!

↑ Ответить

elena777

10 апреля 2011 года

Я тоже так думаю! Беру себя в руки...уже минус 8 кг!

↑ Ответить

TATIANA-69

10 апреля 2011 года

УРАААА!!!

↑ Ответить

князева

8 апреля 2011 года

Ответить

Pupa

8 апреля 2011 года

Tan, nu vot cestno, tak silno menaeesa! Kak ze zdorovo, sto ti nacala xudet!

Ответить

TATIANA-69

8 апреля 2011 года

Сама удивляюсь себе, кто бы год назад сказал - не поверила бы!!!

↑ Ответить

myxa

8 апреля 2011 года

Вы просто умничка-помолодели лет на 10!

Очаровательная блондинка!

Ответить

TATIANA-69

8 апреля 2011 года

↑ Ответить

Divo1

8 апреля 2011 года

МДА!!!!!!!!!
Вот это сила!!!!!!!

Ответить

AgathaChristie

8 апреля 2011 года

Ответить

светлана272

8 апреля 2011 года

ну как себя заставить

, вы молодец!

Ответить

TATIANA-69

9 апреля 2011 года

Надо очень сильно захотеть и все получится!

↑ Ответить

Цвет вишни

9 апреля 2011 года

Приображение потресающее, и изменения не тольто внешние, но и внутренние. Вам очень идёт.

Ответить

TATIANA-69

9 апреля 2011 года

Спасибо за поддержку!

↑ Ответить

wgen

9 апреля 2011 года

Вы молодец!!!

Ответить

TATIANA-69

9 апреля 2011 года

↑ Ответить

Margooo

10 апреля 2011 года

Супер!!!Молодец!!!

Ответить

TATIANA-69

10 апреля 2011 года

Спасибо! Прекрасный букет!

↑ Ответить

Zajka0710

10 апреля 2011 года

вы прекрасны

Ответить

Rokada

10 апреля 2011 года

Ответить

Angela7

10 апреля 2011 года

Умочка!

Ответить

TATIANA-69

10 апреля 2011 года

Спасибо, девочки!!!

Ответить

natalija195

11 апреля 2011 года

Молодец-успехов тебе!! Уменя нет таких больших успехов только четыре кг за месяц,но потом меня потянуло на сладкое и я набрала два кг ,но сейчас я в строю и иду вперед -я стараюсь где можно больше двигаться и конечно каждый день заниматся по часу,на пятый этаж иду пешком забываю про лифт!Удачи тебе!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.