17 кг за 5 месяцев

Было:

15 января 2013 – 82 кг

Стало:

18 июня 2013 – 65 кг

Всем привет! Выкладываю в первую очередь для себя худела я еще в 13 году на ПП без нарушений... Зачем я это выложила, затем что после этого топчусь уже больше года на месте и никак не дойду до заветных 55! Весь год вес колеблется 67-71, уже надоело скидывать, набирать...Так что для мотивации все! Сейчас худею на системе-60. Удачи мне и всем нам. Еще обязательно вы здесь уведите меня с заветными 55!!!!

Рейтинг: +106

HELEN14

1 февраля 2015 года

4706

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1402492/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">17 кг за 5 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1402492/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015feb/01/45/2302265_15137-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!  Выкладываю в первую очередь для себя худела я еще в 13 году на ПП без нарушений... Зачем я это выложила, затем что после этого топчусь уже больше года на месте и никак не дойду до заветных 55! Весь год вес колеблется 67-71, уже надоело скидывать, набирать...Так что для мотивации все! Сейчас худею на системе-60. Удачи мне и всем нам. ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1402492/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1402492/
              ]17 кг за 5 месяцев[/url][/b][/size]
              Всем привет!  Выкладываю в первую очередь для себя худела я еще в 13 году на ПП без нарушений... Зачем я это выложила, затем что после этого топчусь уже больше года на месте и никак не дойду до заветных 55! Весь год вес колеблется 67-71, уже надоело скидывать, набирать...Так что для мотивации все! Сейчас худею на системе-60. Удачи мне и всем нам. Еще обязательно вы здесь уведите меня с заветными ...  [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1402492/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

mgabriel

1 февраля 2015 года

Я месяц топчусь на одном месте и переживаю,чем меньше становится вес,тем сложнее его сбросить,необходимо строжайшее выполнение системы,иначе результата не будет

Ответить

HELEN14

1 февраля 2015 года

да я знаю.... я с 12 января начала систему, ни разу ни нарушила и всего -2,900, так обидно, у меня есть опыт в системе...и тоже вес вот стоял неделю

↑ Ответить

Yuliyana

1 февраля 2015 года

Это отличный результат за 3 недели! Поздравляю!!! Вперед и только вперед!

↑ Ответить

Sineglazka

1 февраля 2015 года

Да, год это многовато. Желаю вам удачи и хороших отвесиков.

Ответить

HELEN14

1 февраля 2015 года

год потому что я системничаю, потом ем и так раз 10 было. спасибо

↑ Ответить

Mila-05

2 февраля 2015 года

Главное- ты не сдаешься!

А результат- обязательно будет!!! Удачи и отвесиков!!!

Да ты и сейчас, вот какая КРАСОТКА!!!!!

Ответить

HELEN14

2 февраля 2015 года

Спасибо, большое !!!

↑ Ответить

Tatiana1987

2 февраля 2015 года

Очень классно похудела.

Ответить

Стройнеющее Поволжье

2 февраля 2015 года

Результат очевиден! Умница!

Ответить

Nazareta

2 февраля 2015 года

конечно увидим 55

Ответить

Кузмич2

2 февраля 2015 года

Классный настрой, мне не хватает

Ответить

Везучка

5 февраля 2015 года

С лицом и в полный рост бы лучше было видно весь фронт работы,плюсик вам

Ответить

Ксюня Мельник

11 февраля 2015 года

подскажите что это за ситема "ПП"

Ответить

Лилечек_70

21 марта 2015 года

Прямо моя история! У меня год, целый год на правильном питании было ПЛАТО!!! ниже 67 вес не снижался... Помогло сдвинуть вес подсчет БЖУ, и силовые нагрузки..

Ответить

Anastasia_L

18 апреля 2015 года

Правильно, лучшая мотивация - это мы сами. У вас все получится, без сомнения!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)