Главная > Фото До и После

35 кг за 9 месяцев

Было:

Июнь 2014 – 99 кг

Стало:

Март 2015 – 64 кг

Диета Дюкана-результат 8 месяцев,сейчас на 3 этапе- закреплении(придется долго закреплать-350 дней)потом будет ПП

Рейтинг: +124

Алена-fionala

13 марта 2015 года

4572

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1427456/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">35 кг за 9 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1427456/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015mar/13/16/2369665_61229-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Диета Дюкана-результат 8 месяцев,сейчас на 3 этапе- закреплении(придется долго закреплать-350 дней)потом будет ПП
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1427456/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1427456/
              ]35 кг за 9 месяцев[/url][/b][/size]
              Диета Дюкана-результат 8 месяцев,сейчас на 3 этапе- закреплении(придется долго закреплать-350 дней)потом будет ПП [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1427456/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Елисеева Юля

13 марта 2015 года

Молодец здорово

Ответить

Алена-fionala

13 марта 2015 года

спасибо!

Ответить

Habibi навсегда

13 марта 2015 года

Ответить

Алена-fionala

13 марта 2015 года

спасибо!

↑ Ответить

allo2009

13 марта 2015 года

молодец

Ответить

Алена-fionala

13 марта 2015 года

спасибо!

↑ Ответить

margo-puma

13 марта 2015 года

Вы просто молодец

,чего не могу сказать о себе,

ровно год назад тоже сидела по Дюкану за месяц скинула 8кг а потом опять сорвалась и до сих пор не могу настроится

Ответить

Алена-fionala

13 марта 2015 года

если очень захотеть-можно в космос улететь!было бы желание!!!!это я теперь по себе знаю!

↑ Ответить

Светка Домоседка

13 марта 2015 года

супер

Ответить

Алена-fionala

13 марта 2015 года

спасибо!все в наших руках!

↑ Ответить

Светка Домоседка

13 марта 2015 года

это точно! мы всё сможем

↑ Ответить

еленуська-2013

13 марта 2015 года

Замечательный пример всем!

Ответить

Алена-fionala

13 марта 2015 года

многие на этом сайте мне тоже были примером!я очень рада,что похудела-теперь в моей жизни практически все другое!!!!и отношение к жизни тоже изменилось!

↑ Ответить

еленуська-2013

13 марта 2015 года

↑ Ответить

maxonia72

13 марта 2015 года

Ответить

Бархатная осень

13 марта 2015 года

Супер фигурка теперь!

Ответить

Алена-fionala

13 марта 2015 года

спасибо!вот под слоем жира пряталась!

↑ Ответить

jelena8

13 марта 2015 года

Не зря говорят после 40лет - Жизнь только начинаеться!

Ответить

Алена-fionala

13 марта 2015 года

ну у меня она точно круто изменилась!

↑ Ответить

Wild Cherry

13 марта 2015 года

Супер!!!

Идеальная фигура!

Ответить

Алена-fionala

13 марта 2015 года

спасибо!

↑ Ответить

любимира

13 марта 2015 года

Буду ровняться на вас.
У вас теперь цель набрать?до 65?

Ответить

Алена-fionala

13 марта 2015 года

нет-это сначала такой вес хотела,но уже на закреплении полтора кг ушло-пока пусть уходят,можно и до 60 дойти-жирка то еще достаточно!ну а если прибавится-то не больше 65 хочу!

↑ Ответить

saule K

13 марта 2015 года

Ответить

kassya777

13 марта 2015 года

Замечательно выглядите.Глядя на Ваши фотографии, думаешь, что все возможно, стоит только захотеть.

Ответить

Алена-fionala

14 марта 2015 года

все реально-зависит от нашего желания только!и никакие отговорки в расчет не надо брать-только вперед,к намеченной цели!

↑ Ответить

06077TASYA

13 марта 2015 года

Ответить

Алена-fionala

14 марта 2015 года

спасибо!

↑ Ответить

Nazareta

13 марта 2015 года

Наша Аленка красавица!

Ответить

Алена-fionala

14 марта 2015 года

спасибо,Мариша!у тебя тоже все получится!с твоим упорством и силой воли,обязательно дойдешь до своей цели!!!

↑ Ответить

farfar

14 марта 2015 года

супер!!!

у меня больной вопрос:а с кожей как дела??

Ответить

Алена-fionala

15 марта 2015 года

с кожей проблемы есть-на животе растяжки и висит кожа,но мне и не 18 лет!ничего-подтянется потихоньку и под одеждой ничего не видно!а вот жир никак не спрячешь!

↑ Ответить

aelita-2

14 марта 2015 года

Супер!! Молодец!!

Ответить

Алена-fionala

15 марта 2015 года

спасибо!

↑ Ответить

gorbunova anechka

14 марта 2015 года

Молодец.

Отличный результат.

Ответить

Алена-fionala

15 марта 2015 года

спасибо!

↑ Ответить

ludushkaluda

15 марта 2015 года

извините за не скромный вопрос во сколько вы родили?

Ответить

Алена-fionala

15 марта 2015 года

первую дочку в 19 лет и сына в 25 лет-они уже взрослые!а на фото моя кресница

↑ Ответить

мариям05

16 марта 2015 года

умничка!!!!

Ответить

Алена-fionala

27 марта 2015 года

спасибо!

↑ Ответить

benefseji

17 марта 2015 года

Фото с детьми гораздо лучше чем фото с собачками!

Ответить

Алена-fionala

27 марта 2015 года

ну дети выросли и сейчас далеко,а собачки всегда со мной!

↑ Ответить

Ailes1

17 марта 2015 года

Вы молодец!

Ответить

Алена-fionala

27 марта 2015 года

спасибо!

↑ Ответить

Марина Толдиева

18 марта 2015 года

Круто изменились, вы молодец

Ответить

Алена-fionala

27 марта 2015 года

спасибо!

↑ Ответить

odamus80

24 марта 2015 года

А из спорта чем-то занимались? Сколько на атаке просидели?

Ответить

Алена-fionala

27 марта 2015 года

из спорта сначала была только ходьба-гуляла много!потом стала крутить обруч и еще диск-занималась каждый день,по лестнице на 7 этаж только пешком поднималась и спускалась,но начали накачиваться икры и я это бросила!сейчас остался обруч,диск и ролик,хочу еще купить фитбол!атака была 6 дней и скинула на ней около 3 кг

↑ Ответить

odamus80

3 апреля 2015 года

Спасибо!! Вы умница!!!

↑ Ответить

Юлиана Витальевна

4 мая 2015 года

вау!!!

Ответить

KrasaRima1941

9 июля 2015 года

Здорово! молодец!!!

Ответить

femida3112

17 декабря 2015 года

Молодец какая . Успехов.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)