8 кг за 4 месяца

Было:

Ноябрь 2010 – 101 кг

Стало:

Март 2011 – 93 кг

Борменталь, подсчёт калорий, меньше заморочек) Вот как-то так.
Стройнеть начала 23 ноября, были срывы и слёты, но я в систему очень быстро возвращалась.
Первое фото сделано в августе 2010, но вес не менялся с того момента, второе фото сделано 31 марта 2011 года.

Я не хвалюсь своим минимальным результатом, скорее, для себя выкладываю, чтоб гордиться собой и продолжать в том же духе!!!! <3

Рейтинг: +48

Baldenok

11 апреля 2011 года

2306

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/143401/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8 кг за 4 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/143401/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/11/18/165523_77617-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Борменталь, подсчёт калорий, меньше заморочек) Вот как-то так.
Стройнеть начала 23 ноября, были срывы и слёты, но я в систему очень быстро возвращалась.
Первое фото сделано в августе 2010, но вес не менялся с того момента, второе фото сделано 31 марта 2011 года.

Я не хвалюсь своим минимальным результатом, скорее, для себя выкладываю, чтоб ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/143401/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/143401/
              ]8 кг за 4 месяца[/url][/b][/size]
              Борменталь, подсчёт калорий, меньше заморочек) Вот как-то так.
Стройнеть начала 23 ноября, были срывы и слёты, но я в систему очень быстро возвращалась.
Первое фото сделано в августе 2010, но вес не менялся с того момента, второе фото сделано 31 марта 2011 года.

Я не хвалюсь своим минимальным результатом, скорее, для себя выкладываю, чтоб гордиться собой и продолжать в том же духе!!!! <3 [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/143401/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Tresc

11 апреля 2011 года

так держать и не сворачивать!

Ответить

natalija195

11 апреля 2011 года

Так держать мне тоже не легко за месяц сбросила четыре кг ,а потом потянуло на сладкое и набрала два, но я опять в строю и иду вперед и тебе желаю удачи!

Ответить

Elisabeth

11 апреля 2011 года

Разница видна, но есть ещё над чем работать!!!

Ответить

Машевич

11 апреля 2011 года

разница в ногах очень видна и в лице...молодец!!!у меня мама тоже в Докторе Борменталь года 4 назад скинула 12 кг за 1,5-2 мес и до сих пор вес держится

Ответить

Baldenok

11 апреля 2011 года

мне ещё совершенствоваться и совершенствоваться! спасибо за добрые слова всем!

Ответить

elenkaruch

11 апреля 2011 года

так держать!

Ответить

Идамария

11 апреля 2011 года

Мне очень интересно увидеть Ваш конечный результат)

Ответить

Baldenok

11 апреля 2011 года

ох, а мне-то как интересно! ну вообще я планирую до 60 кг, а потом до 55 кг (всегда приятно знать, что есть ещё 5 кг в запасе)

↑ Ответить

Идамария

11 апреля 2011 года

Я тоже вечно "с запасом" думаю, чтоб если чтоооо.... было хоть чуть-чуть куда толстеть))

↑ Ответить

Baldenok

11 апреля 2011 года

вот-вот)))

↑ Ответить

myxa

11 апреля 2011 года

Вы,молодец начало- положено,разница есть !

Ответить

Baldenok

11 апреля 2011 года

спасибо! двигаюсь дальше

↑ Ответить

Baldenok

11 апреля 2011 года

спасибо!

↑ Ответить

воспитатель

11 апреля 2011 года

Молодчина! Теперь только вперёд и ни шагу назад!

Ответить

Baldenok

11 апреля 2011 года

конечно! =*

↑ Ответить

vma

11 апреля 2011 года

ПРОДОЛЖАЙ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ И ХОРОШИХ ОТВЕСОВ. ГЛАВНОЕ ПОСТАВИТЬ ЦЕЛЬ

Ответить

Baldenok

11 апреля 2011 года

моя цель - стать стройняшкой! спасибо1

↑ Ответить

AgathaChristie

11 апреля 2011 года

Ответить

Baldenok

12 апреля 2011 года

пасип!

↑ Ответить

oxixi

12 апреля 2011 года

молодец!

дальнейших тебе успехов!

Ответить

Baldenok

12 апреля 2011 года

спасииибо!

↑ Ответить

Цвет вишни

12 апреля 2011 года

Лицо посвежело, стала привликательней линия декольте, ушел вес на бёдрах, что то изменилось во взгляде. Платье зачетное, но лучше пока с бриджами. А вообще то горячая ты штучка

Ответить

Baldenok

12 апреля 2011 года

вот даже как)

↑ Ответить

elena777

12 апреля 2011 года

Молодчина! Так держать!!!

Ответить

Baldenok

12 апреля 2011 года

спасибо! стараюсь!

↑ Ответить

haos7i7

14 апреля 2011 года

чувствуется внутренний стержень и целеустремленность

Ответить

Baldenok

14 апреля 2011 года

спасибки.
со стороны виднее

↑ Ответить

wgen

19 апреля 2011 года

Ответить

Baldenok

19 апреля 2011 года

спасибо, пока особо не с чем)

↑ Ответить

Джигурда

21 мая 2011 года

умничка!так держать!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.