21 кг за 13 месяцев

Было:


Март 2014 – 139 кг

Стало:


Март 2015 – 118 кг

Дюкан, бассейн, ходьба, ... терпение
Рейтинг:  +183
bluejay
30 марта 2015 года 5698 46
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 21 кг за 13 месяцев
  Дюкан, бассейн, ходьба, ... терпение Читать полностью
 

Комментарии:

30 марта 2015 года
0
МОЛОДЕЦ!!!!

30 марта 2015 года
0
так держать

30 марта 2015 года
0
Умничка! Продолжай в том же духе!!!

30 марта 2015 года
0
Ждем новых результатов.

30 марта 2015 года
0
Молодец!

30 марта 2015 года
+2
Очень очень заметно бочка ушли животик ушел хорошо

30 марта 2015 года
0
Какая же умница!!!!

30 марта 2015 года
0
спасибо! и снова в бой!)))))))

30 марта 2015 года
0
Ждем от тебя еще минус 21кг

30 марта 2015 года
0
Молодец! Успехов в дальнейшем!

30 марта 2015 года
+1
Круто, лицо красивое, фигура должна быть подстать

30 марта 2015 года
0

30 марта 2015 года
0
Молодец! Не останавливайся!

30 марта 2015 года
+1
Ни в коем случае не сдавайся!!! Ты будешь супер!!! Давай еще - 21!
Отлично работаешь!

30 марта 2015 года
0
Поздравляю с первым резутатом, помню ваш первый пост с фото вы умница и красавица, так держать!

30 марта 2015 года
+1
большое спасибо за поддержку! очень нужна! всем силы воли и терпения!

30 марта 2015 года
0

30 марта 2015 года
0
Умница! Лицо очень красивое, какая же вы будете красотка, когда добьетесь цели!

30 марта 2015 года
+1
Молодец,уже хорошо видна разница! Держись,не сдаваися!

30 марта 2015 года
+1

31 марта 2015 года
+1
Молодчина! Такая работа проделана большая!!!

31 марта 2015 года
+1
Заметно, но надо продолжать. Только вперёд!

31 марта 2015 года
0

31 марта 2015 года
0
Какая Молодец!

31 марта 2015 года
+1
Видно, что фигура очень красивая, пропорции все очень женственные. Дело за малым - снять декорации лишние!

31 марта 2015 года
0
спасиб! наесть легко, а вот избавиться..((( работаю над этим постепенно

3 апреля 2015 года
0
так держать!

31 марта 2015 года
0
Очень хороший результат для такого срока.Не стоит форсировать события,так надежнее удержать достигнутое снижение веса.

31 марта 2015 года
+1
полностью согласна, также есть время выработать другие привычки питания и образа жизни)

31 марта 2015 года
0
Ochen krasivaya, molodez!

2 апреля 2015 года
0
Прекрасный результат! Ждем новых успехов!

2 апреля 2015 года
0
Молодец!
я была 117 - теперь 96 - разница огромная!

2 апреля 2015 года
0
вай! да! позравляю! тяжело удерживать?

2 апреля 2015 года
0
ну я снижаю))) а вот Автор поста гляди догонит скоро!)))

у меня джинсы протираются в известном всем толстякам месте, так приходится новые покупать и я стараюсь каждый раз хоть на размер или полразмера, но меньше брать. однажды я услышала в магазине от продавца вместо "Вашего размера у нас нет" фразу "ну что Вы хотите - у Вас самый ходовой размер - его нет"
)))) долго смеялась: вроде результат одинаковый, но так приятно))))

2 апреля 2015 года
0
скоро-не скоро))) посмотрим) я малыша кормлю сейчас, ем что попало(калорийное) но стараюсь *правильные* калории есть и придерживать Дю. я тоже влезла в джинсы, те что 2 года лежали) мелочь, а приятно

2 апреля 2015 года
0
Ну я со 117 до 101,5 на ДД как раз на кормлении первого малыша скинула (правда ему уже год был и кормление было так - по ночи больше). А сейчас я недавно на ПП подсела - именно потому что ещё кормлю доченьку (ей сейчас 7,5 месяцев). И, конечно на ПП меленнее (на ДД за первые 50 дней у меня десятка отскочила, а на ПП за месяц и 11 дней 5300), но мне кажется легче - коридор у меня "широкий" )))

3 апреля 2015 года
0
да, главное, вообще чего-то придерживаться) а то когда начинается бесконтрольное потребление пищи, все и летит в ...))

2 апреля 2015 года
0
Молодец!!! Успехов и хороших отвесов в дальнейшем.

2 апреля 2015 года
0
Сууупер

3 апреля 2015 года
0
огромная умничка
продолжайте и всё получиться

3 апреля 2015 года
0
так держать!

8 апреля 2015 года
0
умничка!

10 апреля 2015 года
0
Молодчага!!! Браво!

4 мая 2015 года
0
очень заметно!!!!!!!!!!!!

4 мая 2015 года
0
Молодец!!!! Главное держаться

17 декабря 2015 года
0
Молодец какая . Успехов.


Оставить свой комментарий
B i "