Главная > Фото До и После

12 кг за 3 месяца

Было:

13 января 2015 – 76 кг

Стало:

12 апреля 2015 – 64 кг

Мой путь к стройности- это правильное питание и спорт. Ну и конечно уход за собой. В планах к лету сбросить еще 6-7 кг. Конечно я худею небыстрыми темпами, зато надеюсь, что навсегда.

Рейтинг: +101

Bona Viktorovna

12 апреля 2015 года

3697

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1447039/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">12 кг за 3 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1447039/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015apr/12/55/2422138_49824-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Мой путь к стройности- это правильное питание и спорт. Ну и конечно уход за собой.  В планах к лету  сбросить еще 6-7 кг. Конечно я худею небыстрыми темпами, зато надеюсь, что навсегда.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1447039/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1447039/
              ]12 кг за 3 месяца[/url][/b][/size]
              Мой путь к стройности- это правильное питание и спорт. Ну и конечно уход за собой.  В планах к лету  сбросить еще 6-7 кг. Конечно я худею небыстрыми темпами, зато надеюсь, что навсегда. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1447039/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Veron-2

12 апреля 2015 года

Очень правильными темпами худеете)) хороший результат !

Ответить

Bona Viktorovna

12 апреля 2015 года

Спасибо большое!

↑ Ответить

Aneksis

12 апреля 2015 года

А можно подробней про питание,спасибки))))

Ответить

Bona Viktorovna

12 апреля 2015 года

Конечно можно! О своем питании я писала вот здесь:https://www.diets.ru/post/1444161/

↑ Ответить

любимира

12 апреля 2015 года

Ответить

Bona Viktorovna

12 апреля 2015 года

↑ Ответить

Еленка75

12 апреля 2015 года

Умничка! Отлично смотритесь!

Ответить

Bona Viktorovna

12 апреля 2015 года

Спасибо большое!

↑ Ответить

06077TASYA

12 апреля 2015 года

Ответить

Bona Viktorovna

13 апреля 2015 года

↑ Ответить

ms Hastia

13 апреля 2015 года

Супер!
Медленно но верно. Желаю удачи в дальнейшем похудении.

Ответить

Bona Viktorovna

13 апреля 2015 года

Спасибо!

Взаимно!

↑ Ответить

devochkaMoja04

13 апреля 2015 года

Умничка!!!

Ответить

Bona Viktorovna

13 апреля 2015 года

Спасибо большое!

↑ Ответить

diananizh

13 апреля 2015 года

молодчинка!

Ответить

Bona Viktorovna

13 апреля 2015 года

Спасибо!

↑ Ответить

Бархатная осень

13 апреля 2015 года

Здорово! Как говорится две большие разницы

Ответить

Bona Viktorovna

13 апреля 2015 года

Это точно!

Спасибо!

↑ Ответить

Aida131

14 апреля 2015 года

Замечательный результат! И темп хороший

вы молодец!

Ответить

Bona Viktorovna

14 апреля 2015 года

Спасибо!

↑ Ответить

mnva

14 апреля 2015 года

Поздравляю! Хороший результат.

Ответить

Bona Viktorovna

14 апреля 2015 года

Благодарю!

↑ Ответить

Ок С

14 апреля 2015 года

Мне кажется отличный темп!

Ответить

Bona Viktorovna

14 апреля 2015 года

Спасибо!

↑ Ответить

еленуська-2013

15 апреля 2015 года

Классный результат!

Ответить

Bona Viktorovna

15 апреля 2015 года

Спасибо!

↑ Ответить

kapitu2008

15 апреля 2015 года

Классный результат!!!

Желаю дальнейших упехов!

Ответить

Bona Viktorovna

15 апреля 2015 года

Спасибо!

↑ Ответить

Animashka86

15 апреля 2015 года

Выглядите отлично! Поздравляю с такими хорошими результатами!

Но разве -12 кг за 3 месяца это не быстро?

Ответить

Bona Viktorovna

15 апреля 2015 года

Спасибо!

Меня такой темп вполне устраивает, просто девочки на нашем сайте порой за месяц столько сбрасывают, поэтому я и пишу, что у меня не быстро.

↑ Ответить

Anastasia_L

18 апреля 2015 года

Отличный результат. Правильно, что не гонитесь за временем, ведь нужно в первую очередь о здоровье думать. Весь стройное тело должно быть здоровым

Ответить

Bona Viktorovna

18 апреля 2015 года

Спасибо!

Абсолютно с Вами согласна, хочется быть стройной, красивой, и при этом активной и здоровой!

↑ Ответить

vita muzykantova

16 июня 2015 года

ЗдОрово!

Желаю достичь своего идеала!

Ответить

Bona Viktorovna

16 июня 2015 года

Спасибо!

До идеала осталось совсем чуть-чуть. Сегодня мой вес уже 58,9 кг.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
1 день назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)