Главная > Фото До и После

20 кг за 17 месяцев

Было:


Март 2012 – 83 кг

Стало:


Август 2013 – 63 кг

В общем-то вес сохраняю с 2013-го, немного набирала в 2014г., но быстро убрала))
Рейтинг:  +85
ionina 1974
16 мая 2015 года 3533 47
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 20 кг за 17 месяцев
  В общем-то вес сохраняю с 2013-го, немного набирала в 2014г., но быстро убрала)) Читать полностью
 

Комментарии:
Кузмич2
16 мая 2015 года
+2
Никогда бы не дала 40 лет, максимум 32-35, но худеть больше не надо, совершенно точно, будет некрасиво

РыжаяЛиса
31 мая 2015 года
0
Кузмич пишет:
Никогда бы не дала 40 лет, максимум 32-35
+1000!

робокоп
16 мая 2015 года
+1
Ну не верю я в 63! Либо рост больше указанного.
Я с таким весом в разы толще выгляжу:ни скул ни ключиц даже не намечается.

irinavs
18 мая 2015 года
0
зависит от количества мышечной массы)

ionina 1974
16 мая 2015 года
+3
Ну,честно,вес не ниже 60... Кость достаточно широкая, и рост верно указан.. И возраст тоже честно указала. Не вижу смысла сочинительством заниматься

O Foxx
16 мая 2015 года
0
Хороша!

ionina 1974
16 мая 2015 года
+1
Спасибо огромное

O Foxx
16 мая 2015 года
0

diananizh
17 мая 2015 года
0

ionina 1974
17 мая 2015 года
0
Спасибо!"!

zhogi 1
17 мая 2015 года
0
а я при росте 176 в весе 63 так не выгляжу (((((((((

ionina 1974
17 мая 2015 года
+1
неправда)) На фотографиях Вы модель!

happy-go-lucky-angel
17 мая 2015 года
0
Выглядите на 53 Кг, конечно

ionina 1974
17 мая 2015 года
0
Спасибо))))))) пока я их только хочу..надеюсь,что достигну

walya
17 мая 2015 года
0
Ой, не надо больше худеть. Вы прекрасны в этом весе, красотка.

ionina 1974
17 мая 2015 года
0
Спасибо большое.. но худеть еще нужно немного, подтянуть мышцы ног,попы.. К сожалению,только при помощи спорта это не удастся. А правильное питание,при этом по возможности полноценное на всю жизнь.

Юлиана Витальевна
17 мая 2015 года
0
Будто кг максимум 55 Здорово!!!

ionina 1974
17 мая 2015 года
0
Пасиииб прияяятно

король икс
17 мая 2015 года
0
супер, на 53 кг смотритесь, а моложе вообще не могу подсчитать даже...

ionina 1974
17 мая 2015 года
0
Спасибо Вам ооромное,честно,приятно...А на 40 я себя и не чувствую. В фитнессгруппе двадцатилетние иногда не успевают за мной))))) видимо,действительно,как чувсвуешь себя-так и выглядешь

anadin-2015
17 мая 2015 года
0
а новая стрижка очень молодит!!!

ionina 1974
17 мая 2015 года
0
спасибо))) Стрижки я люблю, иногда со своим парикмахером устраиваем такое!!!!!!

anadin-2015
17 мая 2015 года
0
предыдущая прибавляла возраста, правда. а эта просто супер!

ionina 1974
17 мая 2015 года
0
Прибавлял возрасту вес лишний...и скорее отсутствие прически в принципе.)))))

barulya8
17 мая 2015 года
0
Хоть бы я выглядила в 40 на 30 как и вы Вы просто супер!!!

ionina 1974
17 мая 2015 года
0
засмущали меня))) спасибо!!!!!! А вообще, о возрасте как-то не думается совсем..... и переживаний по поводу "40 лет" нетути вообще)))) Может, это ненормально??????

anadin-2015
18 мая 2015 года
0
это классно и единственно верно. равняемся на Вас!

zolyshka09
18 мая 2015 года
0
Обалденная и до и после

ionina 1974
18 мая 2015 года
0
спасибо..... Но на фотках "До" я себе абсолютно не нравлюсь.....

yohoho
18 мая 2015 года
0
такая красивая мне и до очень нравится
причёска крутая

ionina 1974
18 мая 2015 года
0
мерси)) но в весе 83 кг... я себя чувствовала ужасно..... это, по-моему, написано на лице))))))

idealka85
18 мая 2015 года
0
Расскажите как удалось достигнуть таких результатов!? Сижу, любуюсь

ionina 1974
18 мая 2015 года
0
Девочки,всем спасибо за высокие оценки!!!!!!!! очень приятно,прям расстрогали

ionina 1974
18 мая 2015 года
0
Все обязательно расскажу попозже,убегаю на треньку

ionina 1974
18 мая 2015 года
0
Спорт, сначала строгая диета(голодание через день по П. Бреггу), а сейчас считаю калории, танцую арабские танцы и хожу на тренировки. Подсчет калорий считаю самым эффективным и удобным методом похудения и поддержания веса. Спасибо за высокую оценку

ionina 1974
18 мая 2015 года
0
Люди, я чуть не умерла сегодня, когда не смогла зайти на сайт)))) Реально, стало плохо))))

Тут такое часто бывает?????

api 75
18 мая 2015 года
0
Да,нет- я тоже сегодня первый раз с этим столкнулась.....

Эрнаа
18 мая 2015 года
0
Было..было уж пару раз. Особенно если в избранном есть рецепт и он тебя сейчас нужен. Мне тоже поплохело...но к вечеру с сайтом все было ок))

zuzabart
19 мая 2015 года
0
может у Вас кость очень тяжёлая?
я с 55 кг и 172 см роста такой худой не выгляжу

ionina 1974
19 мая 2015 года
0
Не очень верю)))))) 172 и 55 -это ооочень круто)) А кость да, широковата Кроме того, много спорта)))) А мышцы, они ведь, тяжелые....собаки))))))

Жужуня
20 мая 2015 года
0
63 ? Не может быть! Проверьте весы, они вам врут! Тут максимум 55 кг

lena lenina
20 мая 2015 года
0

ionina 1974
21 мая 2015 года
0
Пасип..)))))

МаленькаяЛошадка
23 мая 2015 года
0
И в прежнем весе была красотка, а сейчас просто исключительной красоты женщ(зачеркнуто) деушко Похожа на французскую актрису.

ionina 1974
24 мая 2015 года
0
спасибо, конечно)))))) но до французкой деушки мне еще...... огого)))))))

РыжаяЛиса
31 мая 2015 года
0
МаленькаяЛошадка пишет:
Похожа на французскую актрису
Да-да, точно!

femida3112
17 декабря 2015 года
0
Молодец какая . Успехов.


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
lilit37 Лилечек_70

Всего на сайте: 3
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
21 час назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь