Главная > Фото До и После

10 кг за 1 месяц

Было:


1 июня 2015 – 95 кг

Стало:


26 июня 2015 – 85 кг

Гд, сижу 12 день. Ещё сидеть до 15.07. Сейчас хоть видно?
Рейтинг:  +62
miss kasper2015
26 июня 2015 года 4869 56
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 10 кг за 1 месяц
  Гд, сижу 12 день. Ещё сидеть до 15.07. Сейчас хоть видно? Читать полностью
 

Комментарии:
KrasaRima1941
26 июня 2015 года
0
А что такое Гд?

miss kasper2015
26 июня 2015 года
0
Гречневая диета.

Nazareta
26 июня 2015 года
+1
Супер! Результат есть! НО На гречке нельзя больше 10 дней сидеть! Все диетологи это говорят и в передаче Я Худею! девочка переборщила на нее так орали! Волосы лезут, ногти сыпятся.

miss kasper2015
26 июня 2015 года
+1
У меня волос на оборот перестал лести.

Nazareta
26 июня 2015 года
0
за 12 дней 10 кг это конечно стимул!

irony25
26 июня 2015 года
+2
Монодиету не практикуйте, но сила воли есть, умница!

miss kasper2015
26 июня 2015 года
0
Спасибо , я витамины пью , раст.масло в рационе есть.

Nazareta
26 июня 2015 года
0
гречку с маслом едите?

Nazareta
26 июня 2015 года
0
вы какую систему придерживаесь гречки как тут на сайте написано?

miss kasper2015
26 июня 2015 года
0
Хочу до поездки на север ещё кг 10 скинуть.

miss kasper2015
26 июня 2015 года
0
Я в гречку добавляю маленькой раст. масла. Ну ещё иногда лук или чеснок.

Nazareta
26 июня 2015 года
0
ясно спасибо! Желаю Вам достичь результатов!

ptf 17
26 июня 2015 года
0
На новом фото стало видно ещё хуже. Сделайте его при включенном свете, как на первом фото.

Лина Мышан
26 июня 2015 года
0
фото хотелось бы покачественее...))) с лица так заметно, что худанули!
здесь не приветствуют ГД. А я вот люблю её...))))) Гречку обожаю и на 15 день...)))) по кг у меня не были впечетляющими результаты, а вот по объемам просто "сказка". Витамины -обязательно, почему-то многие об этом забывают...)))) И на счет волос, ногтей и кожи... После моего опыта сидения на ГД всё просто улучшилось и крепло и сияло...))))
Вам успеха и выдержки!

miss kasper2015
26 июня 2015 года
0
Спасибо. У меня лицо очистилось, ногти длинные, волос перестал лезть.

Брусочек
26 июня 2015 года
0
А на мой взгляд, очень видно! Подтянулся животик и личико заметно схуднуло!
Силе воли вам не занимать!!

Продолжайте в том же духе!

miss kasper2015
26 июня 2015 года
+2
Спасибо. Содержаться трудно если честно, дома то пельмени то борщи и сладкого много. Ем одна теперь.

Nazareta
26 июня 2015 года
+1
да, семья "помощники"

Васильева1985
27 июня 2015 года
+1
молодец!но вполне возможно что скоро вернуться так как это монодиета а на них обычно вес возвращается еще и с запасом.по себе знаю к сожелению.

miss kasper2015
27 июня 2015 года
+2
Я ещё спортом занимаюсь , бег , йога и бодифлекс . с братом в теннис играем + прогулка собакой по часу 2 раза в день.

катя2014
27 июня 2015 года
+2
Я тоже за основу при похудении брала гречку, но (по совету диетолога) добавляла сырые овощи в неограниченных количествах + если диета длится дольше двух недель то и фрукты-ягоды сырые в разумных пределах. Иногда заменяла гречку на перловку - для разнообразия:-)

Nastasiya1313
27 июня 2015 года
+1
Очень видно! Молодчина! Красотка!

Булгакова
28 июня 2015 года
+1
А вот сейчас видно! Молодчинка!!! Главное, чтобы не во вред здоровью.

miss kasper2015
28 июня 2015 года
0
Спасибо. Чувствую себя классно.

Васильева1985
28 июня 2015 года
0
за сколько дней вы скинули 10 кг

Васильева1985
28 июня 2015 года
0
а на счет волос и ногтей наоборот гречневая диета укрепляет

miss kasper2015
28 июня 2015 года
+3
За 12 дней.

Nazareta
28 июня 2015 года
0
давно на диете не сидели? или диета так эффективна?

miss kasper2015
28 июня 2015 года
+1
Я на диетах постоянно сидела , только эта диета дала результат.

Nazareta
28 июня 2015 года
0
Вы мне дали надежду ! Завтра начну!

Alla-KV
28 июня 2015 года
0
Завидую Вашей силе воли ! ГД это жесть ,когда вокруг столько соблазнов.

Васильева1985
28 июня 2015 года
0
главное правильно выйти,а то я с голодухи на все в подряд накидывалась вот и не удержала вес

Nazareta
28 июня 2015 года
0
не такого не надо

miss kasper2015
28 июня 2015 года
0
Я уже привыкла что много есть нельзя, после диеты на пп переду.

irinavs
30 июня 2015 года
0
miss kasper2015 пишет:
Я уже привыкла что много есть нельзя
это кажущаяся видимость. Вот увидите - что будет после диеты. Очень быстрый сброс веса и без контроля...Жесть вообще. Зачем вы себя так не любите?

Пы сы - можете минусовать сколько угодно. Тут уже столько было таких "энтузиастов" - больше никогда не смогу много есть и прочее..И да. 12 дней волосьы ногти ни о чем - может аукнуться горааздо позже. ИМХО, коннечно.

Подпортила радужную картинку..дааа

miss kasper2015
30 июня 2015 года
+1
Может просто организм молодой, вот и нормально всё. Розовые очки давно снила.

irinavs
30 июня 2015 года
0
тогда почему вы все еще не стройная? По диетам скачете - скидываете -набираете) Но, впрочем, Ваше дело) Удачи.

Бархатная осень
28 июня 2015 года
0
Здорово Только я наверно не выдержу каждый день гречку...

miss kasper2015
28 июня 2015 года
0
Добавляйте овощи туда и все.

Lenok Il
28 июня 2015 года
0
Вот теперь реально заметен результат но бить по печени любой моно диетой я бы не стала, любая моно диета не более 5 дней а потом уже наступает вред для организма

Диана0101
28 июня 2015 года
0
Результат виден. МОЛОДЕЦ!!! Удачи

miss kasper2015
28 июня 2015 года
0
Спасибо, 10.07 результат марафона выложу

Ева-королева
27 августа 2015 года
0
Лариса,так сколько Вы продержались на грече и сколько скинули?

МартаИ
28 июня 2015 года
0

farfar
28 июня 2015 года
0
Класс!!! А сколько в день гречки кушаете?? А соль добавляете??

miss kasper2015
29 июня 2015 года
0
На весь день 6 ст.л . сухой крупы, соль нет.

Dana_k_D
29 июня 2015 года
0
круто,я тоже так хочу мне надо за 2 месяца скинуть 14 кг но не знаю на какую диету сесть,я уже на многих диетах сидела,распишите пожалуйста как именно вы питаетесь во сколько, и что именно едите и в день вы сколько скидываете????

miss kasper2015
29 июня 2015 года
0
Я кушаю как захочу, после 18 не ем. Я каждый день на весы не прыгаю. Вес сперва быстро уходил, а сейчас не знаю. На весы встану только 10.07 , но сегодня залезла в платье, которое год назад покупала и джинсы которые лежали.

zolyshka09
30 июня 2015 года
+1
когда-то сидела на гречке с кефиром и скинула за 7 дней 4кг, хотя вес был не маленький. потом год не ела ни кефира ни гречки. автор молодец, сила воли железная

Nazareta
30 июня 2015 года
0

Dana_k_D
30 июня 2015 года
0
сегодня 1 день ГД я встаю на весы каждый день утром и ем 4 раза в день

miss kasper2015
1 июля 2015 года
0
Желаю удачи.

Dana_k_D
2 июля 2015 года
0
Спасибо,и вам удачи😊

37marina37
5 июля 2015 года
0
Замечательно

Viki73
11 июля 2015 года
0
Вау вот это результат молодец!!!! Я второй день только на диете


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
agnessa z busarova CuvElena HopHeyLaLaLey magixxx Natalchik shtokan11

Всего на сайте: 10
Статусы:

"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

Лилечек 70
17 часов назад
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь