Главная > Фото До и После

15 кг за 2 месяца

Было:

Апрель 2015 – 103 кг

Стало:

2 июня 2015 – 88 кг

2 месяца на 90-дневной диете раздельного питания.
Ходьба с Лесли,скандинавская ходьба,гантели на руки.
Все подробности и рецепты питания в дневнике и фотоальбоме.
Придерживаюсь диеты не строго,был перерыв 4 дня,но результат меня радует.Фото -после- промежуточные,неудачные,но очень уж хотелось похвастаться!Простите.Обещаю фотосессию на пляже в августе!

Рейтинг: +112

mamin

2 июля 2015 года

4782

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1487506/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 кг за 2 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1487506/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2015jul/02/45/2539141_33882-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>2 месяца на 90-дневной диете раздельного питания.
Ходьба с Лесли,скандинавская ходьба,гантели на руки.
Все подробности и рецепты питания в дневнике и фотоальбоме.
Придерживаюсь диеты не строго,был перерыв 4 дня,но результат меня радует.Фото -после- промежуточные,неудачные,но очень уж хотелось похвастаться!Простите.Обещаю фотосессию на пляже в ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1487506/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1487506/
              ]15 кг за 2 месяца[/url][/b][/size]
              2 месяца на 90-дневной диете раздельного питания.
Ходьба с Лесли,скандинавская ходьба,гантели на руки.
Все подробности и рецепты питания в дневнике и фотоальбоме.
Придерживаюсь диеты не строго,был перерыв 4 дня,но результат меня радует.Фото -после- промежуточные,неудачные,но очень уж хотелось похвастаться!Простите.Обещаю фотосессию на пляже в августе! [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1487506/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

OlaKop

2 июля 2015 года

Вы умничка, так держать!

Ответить

mamin

2 июля 2015 года

спасибо,я стараюсь!

↑ Ответить

Юлиана Витальевна

2 июля 2015 года

Ответить

mamin

2 июля 2015 года

↑ Ответить

Nazareta

2 июля 2015 года

Здорово!

Ответить

191120061

2 июля 2015 года

Ответить

Жужуня

3 июля 2015 года

Продолжайте, у вас хорошо получается!

Ответить

любимира

3 июля 2015 года

Вы большаяу мница .но горизонтальная полоска в одежде вам еще рановата..

Ответить

mamin

3 июля 2015 года

спасибо,я знаю про полоски,это вообще-то туника,куплена с расчетом на будущий меньший вес

,просто ножками хвастаюсь

↑ Ответить

Инна Стружкова

3 июля 2015 года

А мне фото в платье оч понравилось! Ножки класс! И вообще супер изменения Красотуля стала!

Ответить

mamin

3 июля 2015 года

ой,спасибо,так приятно!

↑ Ответить

jelena8

3 июля 2015 года

и мне ножки понравились

успехов!!!!!

Ответить

mamin

3 июля 2015 года

спасибо,я стараюсь!

↑ Ответить

mnva

3 июля 2015 года

Ответить

gesha e

3 июля 2015 года

Молдец!!!!

Отличный результат!!! Ждем лучших результатов!

Ответить

mamin

3 июля 2015 года

спасибо,я только в начале большого пути

↑ Ответить

Ооляля

3 июля 2015 года

Супер!

Успехов в дальнейшем!

Ответить

mamin

4 июля 2015 года

спасибо!

↑ Ответить

lubaluba5

3 июля 2015 года

Результат супер! Поздравляю, не останавливайтесь!

Ответить

mamin

4 июля 2015 года

спасибо!я в пути!

↑ Ответить

innashpitzberg

4 июля 2015 года

Прекрасный результат!

Ответить

ya putane2012

4 июля 2015 года

Супер-удачи тебе !!

Ответить

mamin

4 июля 2015 года

спасибо!удача не помешает

↑ Ответить

ЭЛЛИ83

4 июля 2015 года

Хороший результат

Удачи вам

Ответить

mamin

4 июля 2015 года

спасибо!

↑ Ответить

Khaniya

5 июля 2015 года

Супер! Так держать.

Ответить

mamin

8 июля 2015 года

спасибо

↑ Ответить

29-09 Ирина

7 июля 2015 года

У меня нет такой силы воли. Молодчина, так держать

Ответить

mamin

8 июля 2015 года

спасибо,я тоже думала,что у меня ее нет,но очень сильно разозлилась и вот иду к цели-медленно,но уверенно!
найдите свою мотивацию и все получится.

Ответить

Пуфыстик

10 июля 2015 года

Ответить

mamin

10 июля 2015 года

спасибо!!!

↑ Ответить

saule K

13 июля 2015 года

Ответить

bluejay

2 сентября 2015 года

скажите, а ваши 90 дней уже закончились? какой результат?

Ответить

mamin

4 сентября 2015 года

теперь эта диета стала моей системой питания,пока не достигну своей цели,дни не считаю,просто питаюсь и вес потихоньку уходит,всего ушло 18 кг с начала диеты 1 мая,весь июль был перерыв,так что за 3 месяца результат радует

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
16 часов назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)