28 кг за 10 месяцев
Было:
Сентябрь 2014 – 120 кг
|
|
Стало:
Июнь 2015 – 92 кг
|
Добрый день! Решилась, тоже, поделиться своими достижениями, думаю уже можно это назвать так). Худеть начала с Сентября 2014г., уже к Декабрю 2014 весила 95 кг, потом праздники, вес не набрала, но и больше не похудела. На сейчас вес колеблется от 91 до 94, никак не могу перешагнуть через 90 вниз. Что касается как, то старалась придерживаться ПП, воды мин 2 литра в день, по утрам делаю зарядку, вечером стараюсь прогуляться пешком.
|
|
12 июля 2015 года |
4294 |
31 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
28 кг за 10 месяцев
|
|
Добрый день! Решилась, тоже, поделиться своими достижениями, думаю уже можно это назвать так). Худеть начала с Сентября 2014г., уже к Декабрю 2014 весила 95 кг, потом праздники, вес не набрала, но и больше не похудела. На сейчас вес колеблется от 91 до 94, никак не могу перешагнуть через 90 вниз. Что касается как, то старалась придерживаться ПП, воды мин 2 литра в день, по утрам делаю зарядку, ...
Читать полностью
|
Да, кстати, он (тортик) с июня по сентабрь хранился?
и вот не поверите, к тортикам равнодушна, а вот шоколад жить спокойно не дает)) да и тортик практически диетический, легкий фруктовый с желе и йогуртом)
Пробежался(или пробежалась) по всем фото,кучу всего написали и не очень приятного.
Поделитесь своими достижениями и фотками,а мы оценим.
Судя по времени вы очень быстро худели. Девочки , посоветуйте что делать с лишней
кожей .