8 кг за 12 месяцев
Было:
Август 2014 – 63 кг
|
|
Стало:
Август 2015 – 55 кг
|
До - через 2 месяца после вторых родов
После - сегодня
Небольшое ограничение в питании, ем все, но без фанатизма. Спорт - растяжка, ходьба, боди-памп(групповые силовые), пилатес, иногда бассейн.
|
5 августа 2015 года |
1
|
3196 |
16 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
8 кг за 12 месяцев
|
|
До - через 2 месяца после вторых родов
После - сегодня
Небольшое ограничение в питании, ем все, но без фанатизма. Спорт - растяжка, ходьба, боди-памп(групповые силовые), пилатес, иногда бассейн.
Читать полностью
|
Возраст - 17 лет. Точно не 26
Спасибо!
Оба раза еще и кесарево
Умница красавица!