20 кг за 3 месяца

Было:


30 декабря 2013 – 127 кг

Стало:


3 апреля 2014 – 107 кг

Была 107 потом набрала до 132(с учетом беремености)сейчас пытаюсь похудеть на данный момент 103.
Рейтинг:  +91
nosikova katya
6 августа 2015 года 5071 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 20 кг за 3 месяца
  Была 107 потом набрала до 132(с учетом беремености)сейчас пытаюсь похудеть на данный момент 103. Читать полностью
 

Комментарии:

6 августа 2015 года
+1
здорово, умница, раскажите как ?

6 августа 2015 года
+2
стараюсь не есть мучного сладкого жирного. Но срывы есть.Всю жизнь толстая чего я только не пробывала и борметаль и иглоукалывание и герболайф и кодировалась2 раза . Понела что пока не изменишь питание не чего не поможет.

6 августа 2015 года
0
Вот и я такая же, сейчас стараюсь меньше есть, и чаще, все парное, тушеное, запеченные

6 августа 2015 года
0
И как результат

16 августа 2015 года
0
Вес стоит зараза ((

6 августа 2015 года
+1
Если есть желание и стремление, то всё получится!! Главное - не сдаваться!

6 августа 2015 года
0
Молодец! Давай дальше

7 августа 2015 года
0
Не сдавайтесь!
Принимайте каждый день маленькие "правильные решения", которые ведут Вас к цели. Мне очень помогает такой настрой!

7 августа 2015 года
0
Молодец!!! так держать.

7 августа 2015 года
0
Спасибо. Буду старатся- но это такой тежолый труд .

7 августа 2015 года
+4
А легко только на диване валяться!!!!! и то - бока затекают......

8 августа 2015 года
0

8 августа 2015 года
0
Результат очень хороший!!! -20

8 августа 2015 года
0
Втягивайтесь! Все получится

9 августа 2015 года
0
Обалдеть!!

10 августа 2015 года
0
Через 2 месеца выложу фото еще , Посматрю на скока сдвинусь .

17 августа 2015 года
0
Вы молодец)

18 августа 2015 года
0

18 августа 2015 года
0
молодец, на фото после даже кажется меньше.

18 августа 2015 года
0
Так держать!

12 сентября 2015 года
0
спасибо

17 декабря 2015 года
0
Молодец какая . Успехов.

8 февраля 2016 года
0
Умничка, пока сами не решимся,ни чего не поможет!


Оставить свой комментарий
B i "