23 кг за 7 месяцев
Было:
Январь 2015 – 99 кг
|
|
Стало:
Август 2015 – 76 кг
|
Решила выложить фотографии себя после вторых родов и сейчас, для того чтобы поспорить с теми, кто считает, что после родов " и так худеется легко"! Это не правда!!! Пока не закроешь рот, будешь жрать все подряд, и говорить "это все для ребенка, чтобы молоко было жирное и хорошее" будешь только дальше жиреть!!!!! Мамочки, обращаюсь к вам! Посмотрите на меня, все реально! После родов садимся на диету, пьем побольше жидкости (т.к. доказано уже, что количество грудного молока зависит от количества потребляемой жидкости, а не от того сколько и чего вы кушаете!! ) В моем случае: ПП, и 2 месяца назад добавила спорт, нужно скинуть еще 11 кг, потом планирую тренажерный зал!
|
|
7 августа 2015 года |
1
|
5274 |
36 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
23 кг за 7 месяцев
|
|
Решила выложить фотографии себя после вторых родов и сейчас, для того чтобы поспорить с теми, кто считает, что после родов " и так худеется легко"! Это не правда!!! Пока не закроешь рот, будешь жрать все подряд, и говорить "это все для ребенка, чтобы молоко было жирное и хорошее" будешь только дальше жиреть!!!!! Мамочки, обращаюсь к вам! Посмотрите на меня, все реально! После ...
Читать полностью
|
Насчет мамочек - присоединяюсь! Худеть легче после родов, потому что бытовая нагрузка большая (стресс для организма), но только если питание адекватное. Тратить надо больше, чем "запасать".
Удачи Вам дойти до цели и удержать!!!
а у меня после родов очень хорошо вес уходил,т.к. у дочки на все были высыпания и колики:пришлось отказаться от жирного,сладкого,овощей и многих фруктов-вес таял,но зато потом,когда стало наконец-то все можно,уж тут я и отъелась
вам удачи
Автор, так держать! Умница, красавица
Тренажерка пока не светит!(((( Двое малышей,на работу надо выходить, младшая подрастет,думаю тогда,после Нового Года надеюсь время появится))))
Очень ловко там все устроено. И инстраграм есть, и отзывы печатают. Меня только смутило, что фотографий самого диетолога нет и он ничего не пишет о системе питания.