16 кг за 7 месяцев
Было:
Февраль 2015 – 85 кг
|
|
Стало:
Сентябрь 2015 – 69 кг
|
худела с января-февраля 2015 фото до сделано в майские праздники 2015 года
редуксин 15 мг,
теперь ПП
ем мало
могу написать рацион за день
хочу еще -3 кг
И Я СЧАСТЛИВА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
|
4 сентября 2015 года |
3
|
3763 |
30 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
16 кг за 7 месяцев
|
|
худела с января-февраля 2015 фото до сделано в майские праздники 2015 года
редуксин 15 мг,
теперь ПП
ем мало
могу написать рацион за день
хочу еще -3 кг
И Я СЧАСТЛИВА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Читать полностью
|
пила 1 шт 15 мг после обеда 1 раз в день
рацион пока пила редуксин\
завтрак кофе без сахара кусок сыра
перекус яблоко
обед кусок курицы и огурец
ужин 1 йогурт иногда ни чего
сейчас завтрак кофе половинка бутера с колбасой или сыром
перекус йогурт
обед суп
ужин фрукты иногда ни чего
и МНОГО МНОГО ВОДЫ в воду я влюбилась хотя раньше ее не пила
РЕДУксин дал толчок пила три месяца
потом стало все уходить и уходить особенно обьемы теперь задача -3 кг
и все удерживать питаться ПРАВИЛЬНО изучаю литературу на этот счет
Фото после - лицо закрыто, талия закрыта, точка съемки всерху... Не видно ж ничё!
Хочется разглядеть, восхититься, вдохновиться! Я так не играю
Пусть лишние кг никогда не вернутся
ВАМ УДАЧИ
На фото До ничего толстого не видно, лицо разве что... Фото После можно получше плиз?
можно сфоткаюсь выложу