16 кг за 5 месяцев
Было:
1 апреля 2015 – 104 кг
|
|
Стало:
12 сентября 2015 – 88 кг
|
Всю свою жизнь была полной, как и все пробовала, диеты, бросала. Сама себя потом оправдывала. А тут просто наконец нашла силы и взялась за себя.
Правильно питание и спорт. Хожу на фитнес (силовые тренировки), аква-аэробику, катаюсь на велике.
Результат промежуточный, цель 65 кг, продолжаю работать над собой.
А поделиться решила, может кого-то стимулировать смогу и помочь.
Как выяснилось, это не так и трудно, главное захотеть!
|
12 сентября 2015 года |
1
|
3007 |
15 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
16 кг за 5 месяцев
|
|
Всю свою жизнь была полной, как и все пробовала, диеты, бросала. Сама себя потом оправдывала. А тут просто наконец нашла силы и взялась за себя.
Правильно питание и спорт. Хожу на фитнес (силовые тренировки), аква-аэробику, катаюсь на велике.
Результат промежуточный, цель 65 кг, продолжаю работать над собой.
А поделиться решила, может кого-то стимулировать смогу и помочь.
Как выяснилось, это ...
Читать полностью
|