16 кг за 5 месяцев

Было:


1 апреля 2015 – 104 кг

Стало:


12 сентября 2015 – 88 кг

Всю свою жизнь была полной, как и все пробовала, диеты, бросала. Сама себя потом оправдывала. А тут просто наконец нашла силы и взялась за себя.
Правильно питание и спорт. Хожу на фитнес (силовые тренировки), аква-аэробику, катаюсь на велике.
Результат промежуточный, цель 65 кг, продолжаю работать над собой.
А поделиться решила, может кого-то стимулировать смогу и помочь.
Как выяснилось, это не так и трудно, главное захотеть!
Рейтинг:  +77
trina88work
12 сентября 2015 года 1 3007 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 16 кг за 5 месяцев
  Всю свою жизнь была полной, как и все пробовала, диеты, бросала. Сама себя потом оправдывала. А тут просто наконец нашла силы и взялась за себя. Правильно питание и спорт. Хожу на фитнес (силовые тренировки), аква-аэробику, катаюсь на велике. Результат промежуточный, цель 65 кг, продолжаю работать над собой. А поделиться решила, может кого-то стимулировать смогу и помочь. Как выяснилось, это ... Читать полностью
 

Комментарии:

12 сентября 2015 года
0
супер

13 сентября 2015 года
0
Молодец!!!! Бёдра были шире плеч, теперь стали уже.

13 сентября 2015 года
0
Красотка!!!

13 сентября 2015 года
0
Умничка! Спорт и п.п. Творят чудеса!

13 сентября 2015 года
0
Спасибо большое девочки!

13 сентября 2015 года
0
Удачи тебе

13 сентября 2015 года
0
Спасибо! Она мне пригодится! Ещё предстоит очень много работы!

13 сентября 2015 года
0
Молодец! Результат есть, ни шагу назад! Ещё куча работы, ты и сама всё знаешь!

13 сентября 2015 года
0
Очень заметно, золотой у тебя возраст, молодец, что сейчас взялась за себя,65-хорошая цифра, буду за тобой следить, мотивироваться и стройнеть до этой же цифры. И мне кажется без челки было лучше.

14 сентября 2015 года
0
Молодец! Только вперед!

14 сентября 2015 года
0
Молодец! классно!

14 сентября 2015 года
0
Для начало очень хорощо Так держать

14 сентября 2015 года
0
Умничка!

14 сентября 2015 года
0
Молодец!!!!это уже достижение))))теперь только вперед!!!!я сейчас вначале пути,и вы для меня мотивация!!!

16 сентября 2015 года
+1
Спасибо все большое! Ваша поддержка для меня много значит!


Оставить свой комментарий
B i "