20 кг за 4 месяца

Было:


20 апреля 2015 – 83 кг

Стало:


12 августа 2015 – 63 кг
Рейтинг:  +97
anytk 2014
7 декабря 2015 года 6740 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

7 декабря 2015 года
+1
как красивая девушка худела?

8 декабря 2015 года
+1
Скасибо)

8 декабря 2015 года
+1
Отличный результат! Скажите, пожалуйста, на кормлении похудение не сказывалось?

8 декабря 2015 года
+1
)))

8 декабря 2015 года
+1
Все прошло отлично много физических нагрузок и не какой диетв:-)

8 декабря 2015 года
+2
Сейчас правдо вешу уже 58 но новых фото пока нет проблемы с кожей из за растяжек плохо утягивается надеюсь к крайним мерам приходить не прийдется....

8 декабря 2015 года
+1

8 декабря 2015 года
+1
Вы до сих пор кормите? Как у вас примерное меню? Сахар хлеб в каком количестве едите?

8 декабря 2015 года
+2
Я себя не в чем не ограничивала кушала все и по своему усматрению грудью кормила до 6 месяцев... по скольку после кесарево физ.нагрузки ограничивались гуляла по 8 часов в день с коляской и не сидела, а ходила сейчас уже занимаюсь физ. Нагрузками и ограничиваю себя в обьемах еды и так же гуляю с каляской когда холодно по три часа если тепло пять часов за последнюю неделю скинула 5 кг до этого времени вес держался на 63 кг.

8 декабря 2015 года
+1
....

8 декабря 2015 года
+1
Я думаю что в диетах особого какого то смысла нет ведь если садиться на строгую диету которая действительно дас быстрый результат который видно сразу как мы все этого хотим рано или поздно все равно сорвешься и результат пропадешь... я вот сидела в 9 классе на жестокой диете на третий день начала терять сознание а через 1.5 недели попала в больницу хоть и добилась минус 10 кг перед выпускным... Это того не стоило заработала панкреотит и нарушила гормональный цикл теперь стоит чуть пренебреч физ. Нагрузками как за пару месяцев вот они 20 кг вернулись а скидывать их потом долго и тяжело...

8 декабря 2015 года
+1
К лету есть мечта весить 48-50 кг надеюсь что дойду до цели... Все таки хочется выглядеть хорошо...

8 декабря 2015 года
+1
Супер!!!

8 декабря 2015 года
+1
m.vk.com/id157186413 если хотите добовляйтесь поделюсь упражнениями препоратов не рекламирую и вообще против такой ерунды) будем худеть вместе...)

8 декабря 2015 года
+1
В моей семье к сожалению есть такая беда как склонность к полноте сестра раньше 134 кг сейчас весит 76 но она занимается с тренером и сидит на всяких углеводных коктейлях хорошо когда есть не ограничиные финансовые возможности. Мама всегда весила 80-85 кг сейчас весит 56 еще одна сестра всегда была пышной вес не могу сказать точный но размер носила 50 сейчас беременна вторым и под конец беременности носит 44

8 декабря 2015 года
+1
Молодчинка! )

8 декабря 2015 года
+1
Спасибо:-)

8 декабря 2015 года
+3
Здорово скинула! Молодец! Чудесные фото с белочкой

8 декабря 2015 года
+1
Спасибо:-)

iea
8 декабря 2015 года
+1

9 декабря 2015 года
+1
Молодец, удачи добиться своих 48-50 кг.Думаю, что у тебя получится ведь столько уже скинула.

9 декабря 2015 года
+1
Спасибо )

9 декабря 2015 года
+1
вот молодец!

9 декабря 2015 года
+1
Спасибо )

11 декабря 2015 года
+1
Да пока молодая кожа хорошо восстанавливается, а в моём возрасте она уже совсем не хочет трудится что бы я с ней не делала. Вам удачи и добиться поставленной цели.

11 декабря 2015 года
+1
Хотелась бы в это верить но пока результатов нет((( думаю что не утянится слишком много больших растяжек и еще кесарево до кучи в основном над швом и весит и бока

11 декабря 2015 года
+1
Спасибо

17 декабря 2015 года
+1
Молодец какая . Успехов.

19 декабря 2015 года
0
Приветик! поделись,какая физическая нагрузка у тебя? вес 86 кг..хочу 55 кг..

28 декабря 2015 года
0
Ну физ нагрузки разные в основном это на живот и ягодицы

27 декабря 2015 года
0


Оставить свой комментарий
B i "