15 кг за 3 месяца

Было:

Январь 2011 – 95 кг

Стало:

Апрель 2011 – 80 кг

Добиться результата мне в принципе помог именно этот сайт. За всю свою жизнь я никогда не сидела на диетах. Когда я зарегистрировалась мне очень помогли девочки иногда сдерживать себя в еде, советами помогали, да и как могли поддерживали! Потом я решила пойти в спортивный клуб где занимаюсь уже три месяца! В принципе я отказалась от некоторых продуктов, но иногда балую себя конечно. А отказалась я от майонеза, хлеба и сахара который я принимала по три ложки на стакан чая или кофе в каждый приём так что в принципе диеты никакой и не было!

Рейтинг: +46

Верусик

23 апреля 2011 года

1633

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/155406/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">15 кг за 3 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/155406/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011apr/23/01/184547_29379-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Добиться результата мне в принципе помог именно этот сайт. За всю свою жизнь я никогда не сидела на диетах. Когда я зарегистрировалась мне очень помогли девочки иногда сдерживать себя в еде, советами помогали, да и как могли поддерживали! Потом я решила пойти в спортивный клуб где занимаюсь уже три месяца! В принципе я отказалась от некоторых ... 
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/155406/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/155406/
              ]15 кг за 3 месяца[/url][/b][/size]
              Добиться результата мне в принципе помог именно этот сайт. За всю свою жизнь я никогда не сидела на диетах. Когда я зарегистрировалась мне очень помогли девочки иногда сдерживать себя в еде, советами помогали, да и как могли поддерживали! Потом я решила пойти в спортивный клуб где занимаюсь уже три месяца! В принципе я отказалась от некоторых продуктов, но иногда балую себя конечно. А отказалась ...  [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/155406/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Eleonorochka

23 апреля 2011 года

Молодчинка! Так держать!

Ответить

Anetta

23 апреля 2011 года

По лицу заметно хорошо, но все-таки верхняя одежда на результатном фото немного мешает увидеть все приятные изменения в полном объеме

Ответить

Pupa

23 апреля 2011 года

О! Молодец! Изменения на лицо!!!!!!!!

Ответить

wgen

23 апреля 2011 года

Ответить

natalija195

23 апреля 2011 года

Супер,так держать -я первый месяц сбросила четыре кг ,как в этом будет не знаю ,сегодня устроила себе разгрузку сижу на твороге и зеленом чае не знаю для меня это тяжело - ну посмотрим,а тебе желаю удачи!!

↑ Ответить

Катюня10286

23 апреля 2011 года

Класс!!!

Главное, с таким же азартом сбрасывать кг за кг!!!

Удачи!

Ответить

чудная

23 апреля 2011 года

ПРИЯТНО!!!
Посмотреть. :: М О Л О Д Ч И Н А

Ответить

Natusia

23 апреля 2011 года

молодец! мне тоже пришлось полностью отказаться от хлеба - как-то он все-таки сильно полнит

Ответить

Катюня10286

26 апреля 2011 года

а я еще заметила что от хлеба целлюлита больше, после 6 месяцев НЕупотребления хлеба, попробовав по кусочку черного в день, вылезли эти противные "апельсиновые корки"

А пока я хлеб не ела целлюлита вообще не было

↑ Ответить

sylph

24 апреля 2011 года

Это просто какой-то кайф - видеть как девчонки хорошеют на глазах!

Умничка!!

Когда же свои выложу

))

Ответить

tikhon

25 апреля 2011 года

Браво, браво!

Ответить

kristinaratz

4 февраля 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.