16 кг за 4 месяца
Было:
Декабрь 2010 – 101 кг
|
|
Стало:
Апрель 2011 – 85 кг
|
Перебирала фотографии и не выдержала - решила похвастаться :-)
Первая фотография была сделана 24 декабря 2010 года - в Рождество, а 27 декабря я начала худеть, сначала сама, а потом, с конца января, уже с помощью этого сайта (за что бесконечно благодарна его создателям!). Вторая фотография была сделана сегодня, 23 апреля, пару часиков назад.
Сразу хочу сказать, что результат - промежуточный. Идеальный вес ещё не достигнут, но я столько весила, наверное, последний раз, когда школу заканчивала :-)
Диеты не придерживаюсь - я просто пересмотрела всю свою систему питания и вуа-ля :-)
Отдельное спасибо хочу сказать всем девочкам из моего клуба - без вас, без вашей поддержки, контроля и "волшебного пендаля" :-) я бы никогда не добилась таких результатов!
|
|
23 апреля 2011 года |
2941 |
47 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
16 кг за 4 месяца
|
|
Перебирала фотографии и не выдержала - решила похвастаться :-)
Первая фотография была сделана 24 декабря 2010 года - в Рождество, а 27 декабря я начала худеть, сначала сама, а потом, с конца января, уже с помощью этого сайта (за что бесконечно благодарна его создателям!). Вторая фотография была сделана сегодня, 23 апреля, пару часиков назад.
Сразу хочу сказать, что результат - ...
Читать полностью
|
отлично выглядишь!!!
Результат просто супер, за такой короткий период. Желаю достигнуть своего идеала
А у меня все приемы пищи были "хороши"
а ещё я помню, я пиццу пекла - одна на весь противень мне и одна на весь противень мужу... а теперь сделала одну на полпротивеня, вчерв от в честь пасхи сжевали, а сегодня, обгоняя друг друга на весы понеслись, увидели "плюс" и поняли, что надо видимо разгрузиться