8 кг за 3 месяца

Было:

19 октября 2015 – 93 кг

Стало:

11 января 2016 – 85 кг

СКАЖИТЕ, ХОТЬ НЕМНОГО ЗАМЕТНО??? ВЫКЛАДЫВАЮ ДЛЯ СОБСТВЕННОЙ МОТИВАЦИИ И ПИНКА ОТ ВАС! ВОССТАНАВЛИВАЮСЬ ПОСЛЕ РОДОВ МАЛЫШУ СЕГОДНЯ 4 МЕСЯЦА.

Рейтинг: +101

М-А-Р-И-Ш-К-А ssssss

19 января 2016 года

4912

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1564879/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8 кг за 3 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1564879/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jan/19/43/2776569_36927-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>СКАЖИТЕ, ХОТЬ НЕМНОГО ЗАМЕТНО??? ВЫКЛАДЫВАЮ ДЛЯ СОБСТВЕННОЙ МОТИВАЦИИ И ПИНКА ОТ ВАС! ВОССТАНАВЛИВАЮСЬ ПОСЛЕ РОДОВ МАЛЫШУ СЕГОДНЯ 4 МЕСЯЦА.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1564879/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1564879/
              ]8 кг за 3 месяца[/url][/b][/size]
              СКАЖИТЕ, ХОТЬ НЕМНОГО ЗАМЕТНО??? ВЫКЛАДЫВАЮ ДЛЯ СОБСТВЕННОЙ МОТИВАЦИИ И ПИНКА ОТ ВАС! ВОССТАНАВЛИВАЮСЬ ПОСЛЕ РОДОВ МАЛЫШУ СЕГОДНЯ 4 МЕСЯЦА. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1564879/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Пингвинчик

19 января 2016 года

Замечательно

Как худеете?

Ответить

Vladi1

19 января 2016 года

Молодец. Заметно здорово.
И ножки подтянулись и похудели. Живот ушел. Талия нарисовалась.

Ответить

М-А-Р-И-Ш-К-А ssssss

20 января 2016 года

Спасибо)

↑ Ответить

М-А-Р-И-Ш-К-А ssssss

20 января 2016 года

Сначала я просто старалась меньше есть и больше шевелиться. с 7 января считаю калории.

Ответить

Rina KU

20 января 2016 года

Умница.Очень заметно.

Ответить

помпуля

20 января 2016 года

очень заметно , молодец

Ответить

Sandall

20 января 2016 года

какая разница

Ответить

mnva

20 января 2016 года

очень заметно!

Ответить

ms Hastia

20 января 2016 года

Супер! Похудели хорошо!

Ответить

nastenkalove2006

20 января 2016 года

Молодец! Продолжайте в том же духе!!!

Ответить

Никишина Светлана

20 января 2016 года

Заметно, как похудели?

Ответить

ТаняНата

20 января 2016 года

Конечно заметно! Так держать

Ответить

veronika19830209 vb

20 января 2016 года

Вы очень хорошо выглядите!

Ответить

М-А-Р-И-Ш-К-А ssssss

20 января 2016 года

Спасибо))) Всегда приятно это слышать))

↑ Ответить

SweetLyanka

20 января 2016 года

Вы большая молодец! Разница очень заметна, и живот и ноги подтянулись. Так держать!!!

Ответить

М-А-Р-И-Ш-К-А ssssss

20 января 2016 года

спасибо!

↑ Ответить

Галка21

20 января 2016 года

Молодец! Желаю достигнуть отличных результатов.Будьте здоровы!

Ответить

М-А-Р-И-Ш-К-А ssssss

20 января 2016 года

спасибо!!

↑ Ответить

Veron-2

20 января 2016 года

мне б так выглядеть в 93 кг. заметно очень. даже не скажешь что 85.меньше

Ответить

М-А-Р-И-Ш-К-А ssssss

20 января 2016 года

Худела так- сначала стала меньше есть и больше двигаться, а потом решила приблизительно посчитать сколько я ем и вышло почти 5000 колорий!!! Я жрала просто как конь! И с 7 января я начала считать калории. Из спорта ничего грандиозного. Последние две недели делаем зарядку всей семьей, она минут 5-7 занимает...И прогулка с коляской) А выгляжу в 93 кг может быть не так как-то потому как рост 183)

Ответить

oliviarada

20 января 2016 года

Конечно заметно, бока пупочек

Ответить

М-А-Р-И-Ш-К-А ssssss

20 января 2016 года

Ответить

Оксана1106

21 января 2016 года

Очень заметно, продолжайте! Всё у вас получиться!

Ответить

saxanna

23 января 2016 года

А сколько сейчас калорий потребляете и кормите ли грудью?

Ответить

М-А-Р-И-Ш-К-А ssssss

24 января 2016 года

Я продолжаю кормить грудью и коридор у меня составляет от 1000 до 1600, каждый день не одно и тоже количество колорий...И повторюсь очень УСПЕШНО тьфу тьфу , кормлю малыша!))

↑ Ответить

Leseno4ek2011

23 января 2016 года

Очень заметно!

Ответить

vipgorchica

24 января 2016 года

Отлично! и разница видна! Вы молодец!!

Ответить

М-А-Р-И-Ш-К-А ssssss

24 января 2016 года

Спасибо!!

Ответить

Canta

25 января 2016 года

Какая вы умница!!! Вы меня замотивировали на похудение во время ГВ (нам уже 1 год и 4 мес)!!!!

Ответить

М-А-Р-И-Ш-К-А ssssss

28 января 2016 года

ООО, очень приятно , что так)))

↑ Ответить

Жанна_66

26 января 2016 года

Очень заметно!

талия просто класс!

а ещё ноги длиннее стали

Ответить

Соолнце

27 января 2016 года

ну конечно заметно. 8 кг это же прилично))) умница!

Ответить

М-А-Р-И-Ш-К-А ssssss

28 января 2016 года

спасибо...))) Но еще так долеко до цели(((

Ответить

Еленонор

30 января 2016 года

Очень заметно и очень вам идет! Было очень много лишнего, что портило фигуру, а теперь просто класс! Даже не скажешь, что всего 8кг так много в теле изменили, потрясающий результат!

Ответить

М-А-Р-И-Ш-К-А ssssss

30 января 2016 года

Спасибо, милая девушка! Дальше стараюсь похудеть...Очень нужна ваша поддержка)) Всех "похудашек" я имею ввиду))

Ответить

Hitrojopaia Lisa

6 февраля 2016 года

вот нормальные и правильные фото для сравнения! молодец! все наглядно видно. бока ушли,животик меньше,ножки тоньше. не останавливайся!!! мотивируй всех!!! Маришка умница!

Ответить

М-А-Р-И-Ш-К-А ssssss

6 февраля 2016 года

Старалась фоткала))))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
2 часа назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)