 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Было:
Март 2015 – 80 кг
|
|
Стало:
Февраль 2016 – 66 кг
|
| Рейтинг: +148 |
|
14 февраля 2016 года | 4763 | 39 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Правильное питание и регулярный спорт (сначала Джиллиан,потом Шон ТИ,потом тренажёрный зал,а сейчас 3р в неделю силовые в зале+2р в неделю кардио..иногда дома иногда в зале.)Много срывов,но сразу подъёмы и никаких раскисонов!!Всем удачи!! Читать полностью |
|
zhogi 1
14 февраля 2016 года
0
Ответить
|
|
TanyaMF
14 февраля 2016 года
0
Ответить
|
|
iea
14 февраля 2016 года
0
Ответить
|
|
Светлана Фазылова
15 февраля 2016 года
0
Ответить
|
|
Poly_Ned
15 февраля 2016 года
+2
Молодчинка, так держать
Ответить
|
|
urstrast
16 февраля 2016 года
+1
↑
Ответить
|
|
Yasnaya87
15 февраля 2016 года
+1
какое у вас меню на день было?
Ответить
|
|
|
urstrast
16 февраля 2016 года
+1
очень разнообразное,писать много..
↑
Ответить
|
|
помпуля
15 февраля 2016 года
0
Ответить
|
|
Veron-2
15 февраля 2016 года
0
Вот приятно посмотреть!
Ответить
|
|
|
urstrast
16 февраля 2016 года
0
спасибо!!
↑
Ответить
|
|
|
Veron-2
15 февраля 2016 года
0
Вот приятно посмотреть!
Ответить
|
|
Saga81
15 февраля 2016 года
0
Здорово!!!!
Ответить
|
|
22kote
15 февраля 2016 года
0
Супер!
Ответить
|
|
Лойка
15 февраля 2016 года
+2
я так понимаю джинсы одни и те же на фото
Ответить
|
|
|
urstrast
16 февраля 2016 года
+1
да,конечно!!!Причём они очень уже велики))
↑
Ответить
|
|
SvetlankaRu
15 февраля 2016 года
0
классно
Ответить
|
|
nura annagorby2015
15 февраля 2016 года
0
Молодец
Ответить
|
|
|
urstrast
16 февраля 2016 года
0
спасибо!!
↑
Ответить
|
|
Gelya
15 февраля 2016 года
0
Ответить
|
|
Sandall
16 февраля 2016 года
+1
Вау, какая разница, супер, молодец, пример для подражания!!!
Ответить
|
|
|
urstrast
16 февраля 2016 года
0
↑
Ответить
|
|
klavka_bulavka
16 февраля 2016 года
+1
Здорово!
Изменения не только у Вас, но и ремонт видно обновленный..обои и пол))
Ответить
|
|
|
urstrast
16 февраля 2016 года
0
да да
↑
Ответить
|
|
|
nakalita310509
16 февраля 2016 года
+1
супер!!!!!
Ответить
|
|
|
urstrast
17 февраля 2016 года
0
↑
Ответить
|
|
nani s
16 февраля 2016 года
+1
Отлично, поздравляю! Проделана хорошая работа!
Ответить
|
|
|
urstrast
17 февраля 2016 года
0
спасибо,работы действительно много
↑
Ответить
|
|
Альтрона
16 февраля 2016 года
+1
Прямо стройняшка!!!
Ответить
|
|
|
urstrast
17 февраля 2016 года
0
↑
Ответить
|
|
Elisabeth
17 февраля 2016 года
+1
Здорово похудела! Молодец!
Ответить
|
|
|
urstrast
17 февраля 2016 года
0
спасибо!!
↑
Ответить
|
|
Варвара Любопытная
17 февраля 2016 года
+1
Молодчина!!!
Ответить
|
|
|
urstrast
17 февраля 2016 года
0
↑
Ответить
|
|
Xenia-2016
17 февраля 2016 года
+1
Ответить
|
|
zhenechka kasyanova
18 февраля 2016 года
0
Как здоровоо!!! Тоже добиваюсь такого результата Хорошо что есть такие примеры как Вы!!!  
Ответить
|
|
OlgaWolf7
22 февраля 2016 года
0
Очень круто!
Ответить
|
|
матрица
26 февраля 2016 года
0
Супер!!!
Ответить
|
|
Эмилиана8
27 февраля 2016 года
0
Умничка
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
 |
Лилечек 70
1 час назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
