13 кг за 8 месяцев

До лучше! 13 по-моему многовато. Хотя безусловно скинули прилично!

57 кг было бы отлично, сейчас считаю излишняя худоба.

А мне НРА ...супперр...а как?

Мне тоже нравится !

круто!)) поздравляю, вы милашка и стройняшка)

Красотка !

редчайший случай, когда ДО лучше ПОСЛЕ. Хотя, вполне возможно, что такая фотка неудачная вторая.

Ой, какая красоточка!!! И животик плоский и ножки стройные и попа кругленькая!
Как добилась такого результата? Много спорта? Как питалась?

на счет круглой попы,тут есть сомнения.На второй фотке девушка стоит на носочках или на каблуках, плюс втянула живот и и создала осанку с прогибом назад. Если ее поставить так как на первой фото,то думаю вид будет совсем другой.

отвечу сразу на все коментарии.
Как может нравится девушка, до?
У меня не было не одной нормальной фотогрвфии, поскольку мое лицо просто расплывалось. Постоянные комплексы и усталость от лишнего веса. Приядя домой после работы я просто ела, и ложилась смотреть телевизор.
Насчет того, что я прогибаюсь. Раньше у меня была не ровная осанка я сутулилась, сейчас же я держу свою осанку ровно, из-за этого у меня прогибается спина. Но либо я сутуль и хожу как монст, лбо держу спину ровно, но с прогибом.
Втягивать мне особо не чего, иногда живот плоский, но быват, что очень видны ребра, мне самой это не нравится.
После раставания с парнем я посмотрела на себя в зеркало и с ненавистю поняла, что пока не начну нравится себе, никому не буду нужна! В начале я перестала кушать всю вредную пищу, записалась в спорт зал, занималась я каждый день на протяжение 3-х месяцев, было правда сложно, упадок сил был просто не реальны. Переодически я кушала и жирную пищу и тортики, но все это было не перед сном, как я раньше любила. Стараюсь ходить по ступенька, кататься на велосипеде и вообще больше двигатся. Поверте, в таком теле просто не хочется сидеть дома, я например постоянно где-то провожу время, Намного больше енергии, Настроение практически всегда хорошее.
Мой личный совет, как чего-то добится.
Поставте перед собой цель и напротив, цену слова. Тоисть если не выполняешь цель в период поставленого времени. Тебе прийдется лишится чего-то, Но цена слова должна мотивировать на результат)))
Добавила еще несколь фото, смотрите и коментируйте.)

До... лучше!

Молодец! С такого веса начинать худеть труднее всего! На фото до вы обаятельная девушка, но в вас нет уверенности в себе ... Самое главное, что вам комфортно в новом теле!

после однозначно лучше!стройнее миниатюрнее!

Да ладно вам, много-много)) Ничего не много. Отлично выглядит девочка, отличные результаты)) Можно, конечно, еще спортом догнаться, но это уже дело хозяйское, и сейчас отлично выглядит, и со взглядом все там в порядке

Не слушайте никого, если вам комфортно- это же замечательно! Вы похожи на миниатюрную статуэтку. Тем более, не понимаю претензий, типа "неестественно стоит". Может, девушка всегда так ходит. К тому же, я бы тоже не хотела выкладывать фото, где я выгляжу не лучшим образом.

Результат классный, более того скажу, после стремительного похудения телу необходимо временной промежуток, что бы все красиво легло и стало на место Так что никого не слушайте , так держать!!! Если Вам комфортно, ничего не болит и не беспокоит, то вы на правильном пути.

Благодарю каждого кто прокоментировал. Вы даже не представляеете, какая это мотивация, становиться ещё лучше и работать над собой. Спасибо тем кто поддержует меня позитивными комментариями, спасибо и тем чьи отзывы были и по ту сторону моего прошлого)Пусть и ваши поставленные цели исполняются

супер!

очень красиво, и не зря худели, фигурка отличная. Если вес не устраивает надо худеть однозначно не смотря на чужие мнения, имт и всякие таблички с правильным весом

Лицо и верх стали лучше, но бедра и ноги стали угловатыми, не женственными, больше не вздумай худеть !

Конечно лучше "после" на мой вкус.
Я не любитель пышных форм, потому что таких женщин большинство. Конечно они будут утверждать что "до" было лучше.

1. я не употребляю никаких препаратов.
2. Я не худаю, просто начала правильно питаться и ходить в зал.
3. Согласна, ноги я перекачала, но сама этого не заметив, но это намного лучше чем было.
4. Анорексии не может быть от правильного питания.
Вообще у каждого свой вкус







Вот так я выгляжу сейчас, ничего лишнего нет!))

Поздравляю! Худеть с маленького веса сложно! Вот это работа над собой, просто супер!

ты умничка молодец!!!!))))

Все супер! Естественно, после намного лучше, чем до) Я даже выкладывать свои фото не буду. Уверена, что все бы сказали то же, что и Вам) Просто для многих на этом сайте Ваше ДО - это уже непостижимый идеал....

После намного лучше! Шикарно выглядите теперь)