Главная > Фото До и После

10 кг за 2 месяца

Было:

9 января 2016 – 72 кг

Стало:

19 марта 2016 – 62 кг

Все благодаря 10 неделям на диете Кима Протасова. Ешь и худеешь=))))

Рейтинг: +84

Новик Татьяна

20 марта 2016 года

3818

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1595542/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">10 кг за 2 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1595542/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016mar/20/25/2871592_52199-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Все благодаря 10 неделям на диете Кима Протасова. Ешь и худеешь=))))
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1595542/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1595542/
              ]10 кг за 2 месяца[/url][/b][/size]
              Все благодаря 10 неделям на диете Кима Протасова. Ешь и худеешь=)))) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1595542/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

GribMad

21 марта 2016 года

Ответить

PolinKa Star

21 марта 2016 года

Ответить

помпуля

21 марта 2016 года

Ответить

моя воля

21 марта 2016 года

Здорово! Отличный результат!

Ответить

Poly_Ned

21 марта 2016 года

Очень хороший результат. После Протасова как собираетесь питаться?

Ответить

Новик Татьяна

22 марта 2016 года

я перешла на ПП. но так как мне еще нужно скинуть 8 кг,то составляла себе рацион с уменьшенными Жирами и Углеводами. Когда дойду до своей цели,сделаю себе полбноценное сбалансированное ПП.

↑ Ответить

Nazareta

21 марта 2016 года

Красота!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

Светлана 2016-Январь

21 марта 2016 года

Умничка!
Супер, я тоже на Протасове, но у меня вес гораздо больше был, плюс еще он гормональный(
А вы почему не отписывались по Протасову, я думала вообще здесь на сайте на нем одна, интересно было бы вместе худеть и поддерживать друг друга, советоваться и т.д.
Я надеюсь дойти до такой красивой цифры, как у вас под фото после

Это Вам

Ответить

Новик Татьяна

22 марта 2016 года

Если честно,то я отписывалась и до сир пор отписываюсь в контакте. там есть замечательная группа,и благодаря им,каждый день праздник. там множество рецептов,советов и прочего. если интересно вот группа https://vk.com/protasovka

↑ Ответить

Светлана 2016-Январь

22 марта 2016 года

Ну в Контакте это другое дело!
А нам то здесь интересно!
Я начинала на Протасове, и как назло ни кто не сидел на нем, приходилось самой все искать, вникать!
Вот одну девочку нашла старичка, которая давно сидела на нем, вот она мне азы подсказала, и поддерживала меня!

↑ Ответить

О_МалинкА_О

21 марта 2016 года

Ответить

ТЫКОВКА-0908

21 марта 2016 года

Я тоже на Протасовке, сегодня ровно неделя

правда вес у меня очень большой

Ответить

Светлана 2016-Январь

21 марта 2016 года

Так почему же вы в группу не заходите, не отписываетесь в дневниках

! Ведь каждый опыт очень интересен по своему!
И самим удобно следить за динамикой, снижения веса и т.д

↑ Ответить

ТЫКОВКА-0908

22 марта 2016 года

Дневник я веду, но на другом сайте

А насчет группы: я заходила в некоторые, но там тишина

↑ Ответить

Светлана 2016-Январь

22 марта 2016 года

ТЫКОВКА-0908 пишет:
Дневник я веду, но на другом сайте

Блин девчонки, но вы на этом же сайте, вы на этом сайте пишите что сидите на Протасове! Ведь Ваш результат может кого-то смотивировать!

ТЫКОВКА-0908 пишет:
А насчет группы: я заходила в некоторые, но там тишина

Вот и тишина, пото му что все отмалчиваются

↑ Ответить

ТЫКОВКА-0908

22 марта 2016 года

Светлана 2016-Январь пишет:
Блин девчонки, но вы на этом же сайте, вы на этом сайте пишите что сидите на Протасове!

Обещаю исправиться

↑ Ответить

Светлана 2016-Январь

22 марта 2016 года

Будем ждать отчетиков

↑ Ответить

Новик Татьяна

22 марта 2016 года

я сама когда-то начинала с 80кг,сбросила за 5 недель 20,потом при обычном питании еще 5-7кг. 2 года вес держался на 55кг,потом беременность и вес вернулся. сейчас почти все скинула. выше я писала про группу в вк,если хотите тоже посмотрите=)

↑ Ответить

ТЫКОВКА-0908

22 марта 2016 года

Спасибо за ссылку, обязательно посмотрю

↑ Ответить

Ivolga22

22 марта 2016 года

А что за группа? тоже интересно

↑ Ответить

Ivolga22

22 марта 2016 года

нашла)

↑ Ответить

lady lady pro

22 марта 2016 года

Круто!!!!

Так держать!

Ответить

matrjoski

22 марта 2016 года

супер результат!

Ответить

надюша76

26 марта 2016 года

классная фигурка стала

Ответить

Новик Татьяна

27 марта 2016 года

это еще не конец. во мне еще 8 лишник кг. сейчас на пп их скидываю

↑ Ответить

Gelya

4 апреля 2016 года

Молодец! Отличный результат!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.