22 кг за 6 месяцев

Спасибо)

Да?))спасибо

Спасибо)меня они всегда мотивируют)))

Да,верно,вырасти не могу что-то больше((

Да-да)вот сегодня я отряхнулась и пошла дальше))
Спасибо)))

Цикорий с молоком,хлебцы с помидором и сыром
Смузи из молока,яблоко,банан
Гречка и грудка+салат овощной
Творог
Кефир

Спасибо)1500-1600))

Спасибо)стараюсь)

Спасибо ))

Спасибо большое))

Спасибо))

Спасиииибо

Спасибо))))

Спасибо)))

Каюсь,были)Но в начале пути я себе устраивала отдых в субботу и воскресенье,ела что хотела и ничего не взвешивала,вес уходил хорошо даже при таком,но со временем вес стал уходить тяжелее и я не могла позволить отдыхать 2 дня,сделала 1-суббота,сейчас я уже не обжираюсь по субботам до отвала,как-то контролируется все само собой)
Были и недельные зажоры,после которых ещё больше хотелось стройнеть и быть красивой))

Спасибо))

Спасибо))))