Главная > Фото До и После

2 кг за 2 месяца

Было:

11 февраля 2016 – 58 кг

Стало:

11 апреля 2016 – 56 кг

Рейтинг: +36

linalino4ka

11 апреля 2016 года

3138

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1605930/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">2 кг за 2 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1605930/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016apr/11/57/2901905_45868-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1605930/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1605930/
              ]2 кг за 2 месяца[/url][/b][/size]
               [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1605930/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

linalino4ka

11 апреля 2016 года

То худею то поправляюсь, за зиму кг набралось немного..... Худеем опять)))

Ответить

linalino4ka

11 апреля 2016 года

Много фото в альбоме моем!!!!не хочу повторно добавлять старые.... Добавила антицеллюлитный массаж на ногах, видно???

Ответить

Leshika

11 апреля 2016 года

вообще целлюля не видно

↑ Ответить

yohoho

12 апреля 2016 года

Ответить

еленуська-2013

14 апреля 2016 года

Ответить

Ирина Пустовая

30 апреля 2016 года

-2

Девушка наберите систему "Ешь и худей,10 стаканов"!Очень хорошая группа,меню,тренировки,общение!(в однаклассниках)

Коридор каллорий-1000!Я за 1.5 недели скинула 3 кг.

Ответить

Streltsa

9 мая 2016 года

1000 кк это очень мало.. Это меньше основного обмена! Рано или поздно это скажется на метаболизме. То, что Вы выбрали такой способ - конечно Ваше личное дело! И конечно, я желаю Вам успехов! Но советовать это людям, которые не достаточно ознакомлены с принципами работы организма по потреблению и расходу энергии, я бы не стала..

↑ Ответить

Ирина Пустовая

9 мая 2016 года

Девушка, ну употребляйте больше и получайте еще больше жирка,кто ж вам не дает!А 1000-1200 ккал.это нормально!

↑ Ответить

Streltsa

9 мая 2016 года

Нет.. Не нормально..

При уменьшении калорийности рациона ниже значения основного обмена здоровый и умный организм реагирует очень быстро и замедляет метаболизм дабы избежать истощения. Поэтому человек, садясь на жесткую диету замечает, что через некоторое время вес перестаёт снижаться, а при возвращении к нормальной калорийности по окончании диеты набирается вновь.И я же Вам не предлагаю отказаться от выбранного Вами способа!)) Просто считаю, что не стоит его рекомендовать, как исключительно безопасный и правильный

↑ Ответить

Ирина Пустовая

10 мая 2016 года

Да вы прям специалист!Вот и худейте себе на здоровье!

↑ Ответить

Streltsa

11 мая 2016 года

Специалист - не специалист, но прочитала не малое кол-во литературы.. Худею с удовольствием.. И буду рада, кого то предостеречь от ошибок и что-то подсказать, пока человек не очень разбирается, а я это уже прошла.. А вот Вы себя ведете, как капризный подросток.. "я сказала нормально, значит нормально".. никаких обоснований и никакой подкрепительной базы!!! Удачи Вам и здоровья!

↑ Ответить

Ирина Пустовая

11 мая 2016 года

Ну вы знаете, я уже тоже в общем почти 20 кг.скинула и не считаю себя тупей вас, обратно пока еще нечего не набрала и вполне комфортно себя чувствую!Я советую свое, вы советуете свое,так что НИЧЬЯ!

И не в капризности дело,вы ведь тоже пытаетесь свое доказать,почему вы считаете что вы правы,а у остальных все не так.....?

↑ Ответить

Streltsa

11 мая 2016 года

У меня тоже есть скромный результат.. 18 кг с декабря месяца. Я объяснила, почему я считаю, что 1000 - это мало..(точнее не я считаю, а люди, которые этому жизнь посветили) А Вы - нет.. Не объяснили.. Вот и вся разница

↑ Ответить

Streltsa

11 мая 2016 года

А потом люди удивляются, почему они понюхали яблоко и поправились..

↑ Ответить

Ирина Пустовая

11 мая 2016 года

Это вы сейчас сами с собой разговаривали?.....Удачи!

↑ Ответить

Streltsa

11 мая 2016 года

И опять ни какой конкретики.. Научитесь признавать, что иногда аргументы бывают весомее, Вашего личного мнения..

Точно - поведение подростка с не сформировавшейся психикой и жизненной позицией.. И Вам удачи! А главное не нервничайте! В нашем деле надо быть на позитиве..

Кому надо, тот уже прочитал и сделал для себя выводы.. важна ему эта информация или нет!

↑ Ответить

Ирина Пустовая

11 мая 2016 года

Вам корона не мешает?

Не вам меня судить....не так ли....деткам своим лучше объясняйте как жить!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.