32 кг за 9 месяцев
Было:
Июль 2015 – 90 кг
|
|
Стало:
Апрель 2016 – 58 кг
|
Всем привет. Вот такой я была толстой тётей-мотей.Пока в голову мне не стукнуло пара похудеть. Ещё со школы была крупнее всех в классе,а в 10 вообще вес доходил до 96 кг. Сидела на диетах, если 10 кг сбрасывала, то буквально через месяц набирала ещё с привесом в 5 кг С лета прошлого года решила стать на путь похудения и начать правильно питаться. Первые 10 кг довольно быстро ушли, а вот начиная с отметки 70 вес встал. Но я не отчаялась и продолжала в том же духе. В итоге сейчас цифра на весах 58. Чему я безумно рада.
Это моя не конечная цель, хочу ещё 8 кг скинуть. Питаюсь завтрак, обед, ужин и три перекуса. Причём последний перекус за полчаса до сна. Спортом занимаюсь практически каждый день, сосновом эллипс или тренировки по youtube. Будут вопросы пишите, с радостью отвечу.
|
|
23 апреля 2016 года |
4
|
6716 |
44 |
|
Коды для вставки:
HTML-код:
|
|
|
BB-код для форумов:
|
|
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
32 кг за 9 месяцев
|
|
Всем привет. Вот такой я была толстой тётей-мотей.Пока в голову мне не стукнуло пара похудеть. Ещё со школы была крупнее всех в классе,а в 10 вообще вес доходил до 96 кг. Сидела на диетах, если 10 кг сбрасывала, то буквально через месяц набирала ещё с привесом в 5 кг С лета прошлого года решила стать на путь похудения и начать правильно питаться. Первые 10 кг довольно быстро ушли, а вот начиная с ...
Читать полностью
|
Что Вас подтолкнуло к таким переменам?
А Вы считали ккал, или так, на глаз?
Я о таком даже не мечтаю.
А какой у вас рост? Если вы еще 8 скинете, не слишком ли худенькая будете? Все же и формы должны быть, ИМХО.
А сейчас все круто смотрится!