17 кг за 94 месяца

Спасибо)))

Спасибо)))

Спасибо большое) Легче написать какие я не использовала))) Вес возвращается, если после диеты кушать "как не в себя"))) со мной это и происходило, пока я не изменила свое отношение к еде, вся проблема в голове на самом деле. Теперь ПП и фитнес 2-3 раза в неделю. Это, конечно, не значит, что я не ем ничего вредного. Я люблю сладкое. Но спокойно могу сейчас к ним относиться, если "переборщила" вчера, то сегодня просто возвращаюсь к ПП)))

Спасибо большое)))

Спасибо!!!

Спасибо)))

Спасибо)))

Реклама себя?))) Мой путь был долгим и трудным, но сейчас мне приятно смотреть на себя в зеркало, я не отворачиваюсь от него, проходя мимо. И мне это нравится))) С девочками, которые мне написали я поделилась своим опытом и знаниями, а дальше уже дело каждого - прислушаться и стать лучше или продолжать вздыхать, жалеть себя и просто смотреть чужие фото... Каждая женщина должна нравиться прежде всего сама себе, не отворачиваться от зеркала, проходя мимо, должна быть уверена в себе и любить себя. И неважно, в каком весе вы себе нравитесь - в 80 кг или 45... Думаю, что если женщина заходит на этот сайт, то она хочет измениться, похудеть, похорошеть. И если я в этом могу кому-то помочь советом на основе своего опыта, то значит я не зря оказалась на этом сайте, не зря живу)))) Всем спасибо и удачи!!! Любите себя))))

https://www.diets.ru/doiposle/view/1600241/#com13442947 Вот размещала свои фото ранее)

Спасибо большое))) Очень приятно)

Конечно уйдет объем) Типично женская фигура, с широкими бедрами) Хочется, конечно, стройненькие ножки, но мне кажется, что женщинам с узкими бедрами и тоненькими ножками гораздо сложнее гармонично выглядеть. Все у Вас получится

Спасибо

Спасибо Запасайтесь терпением - и вперед к стройной фигуре))))

Спасибо! Посмотрела Ваши фото... Вы отлично выглядите. На самом деле мне тоже есть еще над чем работать (фото же в одежде, не видно состояние кожи, с ней еще и работаю и 2-3 кг с бедер убрать надо )

Спасибо большое