Главная > Фото До и После

12 кг за 1 месяц

Было:


Март 2011 – 85 кг

Стало:


Апрель 2011 – 73 кг

Чередование диет и правильного питания) Похудела на манной каше))
Рейтинг:  +96
Влас
1 мая 2011 года 1 3176 56
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 12 кг за 1 месяц
  Чередование диет и правильного питания) Похудела на манной каше)) Читать полностью
 

Комментарии:
oxixi
1 мая 2011 года
+2
Молодчинка! так держать! и дальнейших успехов! но почему сейчас вес 74?

Влас
1 мая 2011 года
+1
Потому что фотка вчерашняя, когда был день шашлыка Сегодня уже 74 Но это пока

Мари 777
1 мая 2011 года
+1
Сума сойти.. А что будете делать когда вес начнёт возвращаться и ещё " Друзей? приведёт?

Влас
1 мая 2011 года
+2
правильно питаться и разгружаться

Мари 777
1 мая 2011 года
+1
Удачи!

Влас
1 мая 2011 года
0
спасибо

oluko4ka
1 мая 2011 года
0
А если не секрет, какое чередование?? Какие диеты, какой перерыв??

Стефания
1 мая 2011 года
+2
Молодец!

Влас
1 мая 2011 года
0

Влас
1 мая 2011 года
+1
По настроению: неделя через неделю, 5 дней через 3. Сидела на банановой диете (ела бананов до 5 штук в день и чай с молоком) и диете на манной каше (каша на молоке 3 раза в день).

ЖЕНА
1 мая 2011 года
+2
Молодец !!!!!!!!!!! Открой секрет,до мая нужно скину 7 кг .

Влас
1 мая 2011 года
+1
Спасибо
Найдите для себя вкусные разгрузки я просто нашла СВОИ диеты, которые мне подошли

ЖЕНА
1 мая 2011 года
+2
Спасибо . Попробую бананы и молоко ,только вот не очень молоко люблю ,мож кефиром заменить

Влас
1 мая 2011 года
+2
я не пила молоко, только кофе с молоком и чай

ЖЕНА
1 мая 2011 года
+1

Инна бис
1 мая 2011 года
+1
Привет !А можно подробнее о диете на манной каше?Спасибо

Влас
1 мая 2011 года
0
Варим кашу на стакан молока 2,5% 2 ст. ложки манки без сахара и соли, конечно, и три раза в день едим по такой порции. Можно добавить в кашу 2 чайные ложечки варенья или сгущенки. Желательно пить только чистую воду, но я пила и кофе, и чай. В начале диеты уходило по 1 кг в день, потом меньше.

Инна бис
1 мая 2011 года
0
И сколько ты сидела на такой диете и сколько на ней ушло?Спасибо за ответ

Влас
1 мая 2011 года
0
Всегда рада поделиться) Лично я выдержала только 5 дней, ушло 2 кг. Но, кто со мной сидел с бОльшим весом и теряли больше

Идамария
1 мая 2011 года
0
3 раза в день по 2 столовые ложки каши?!?! как мало

Влас
2 мая 2011 года
+1
открою вам секрет, манка в процессе варки увеличивается в размерах

Идамария
2 мая 2011 года
0
а ну то есть 2 столовые ложки НЕвареной манки - о такой порции речь?

Влас
2 мая 2011 года
0
я же писала о том, как варить порция выходит стакан

Caprice
2 мая 2011 года
+1
12 кг за месяц! Вот это результатище! Мне бы хотя бы половину вашего результата за месяц

Влас
2 мая 2011 года
0
уверена, что сейчас дело пойдет медленнее, ведь осталось совсем немного лишнего

АНАТ-77
2 мая 2011 года
+1
Молодец!!!

Нина55555
3 мая 2011 года
+1
обалдеть!!! ты СУПЕР молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ягодка-малинка
3 мая 2011 года
+1
МОЛОДЕЦ

wgen
3 мая 2011 года
+1

Анимация

Анна 2011
3 мая 2011 года
+1
вы молодец!!!!!!!!! держитесь!!!!!!!!!!

Влас
3 мая 2011 года
0
Спасибо, девушки

Егоша
3 мая 2011 года
+1

Svetlana1886
3 мая 2011 года
+1
За месяц 12 кг -классно

Tresc
3 мая 2011 года
+1
Ну ты даёшь! вот результат так результат, всем результатам-результат! Держи и закрепляй! Оч. Хорошенькая!

Влас
4 мая 2011 года
+1
спасибо Вы меня подстегиваете

Kseni4ka
4 мая 2011 года
+1
МОЛОДЕЦ!!!

Влас
4 мая 2011 года
+1

виноградинка82
4 мая 2011 года
+2
Умничка,будем на тебя ровняться и догонять

Влас
4 мая 2011 года
0

valentinka_ch
6 мая 2011 года
+1
УМНИЧКА, КРАСАВИЦА!

Влас
10 мая 2011 года
0
спасибо большое, оч приятно

малина76
8 мая 2011 года
+1

Влас
10 мая 2011 года
0

Загадочная брюнетка
10 мая 2011 года
+1
очень красивая!!!

Влас
10 мая 2011 года
0
спасибо

КошшшкоНаглое
10 мая 2011 года
+1
Рэспэкт!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Влас
10 мая 2011 года
0

малина76
10 мая 2011 года
+1
МНЕ БЫ ТАКККККК!!!!!

Влас
17 мая 2011 года
0
все будет, не суетись

MarYasha
11 мая 2011 года
+1
клаааас
красавица

Кошеня
14 мая 2011 года
+1
Хороша! Умка, молодчина! Всем бы такую волю иметь!

natasaki
17 мая 2011 года
+1
хороша

Влас
17 мая 2011 года
0

Olena77
9 августа 2011 года
+1

kristinaratz
4 февраля 2012 года
+1

ulya85
24 ноября 2014 года
0
влас, спустя более 3х лет, вес как держится? ’не пытался ли он вернуться с друзьями’?...)))


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
HopHeyLaLaLey Ksenya_8591 Mrs Lola shtokan11

Всего на сайте: 6
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь