У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Фото До и После

13 кг за 24 месяца

Было:

Май 2014 – 75 кг

Стало:

Май 2016 – 62 кг

Правильное питание и спорт!)))) главное не бросать, даже когда вес встает. У меня он стоял год!!! Желаю всем успехов!)))

Рейтинг: +86

жемчужинка86

25 мая 2016 года

3591

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1623978/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">13 кг за 24 месяца</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1623978/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016may/25/03/2953991_75829-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Правильное питание и спорт!)))) главное не бросать, даже когда вес встает. У меня он стоял год!!! Желаю всем успехов!)))
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1623978/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1623978/
              ]13 кг за 24 месяца[/url][/b][/size]
              Правильное питание и спорт!)))) главное не бросать, даже когда вес встает. У меня он стоял год!!! Желаю всем успехов!))) [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1623978/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Saga81

26 мая 2016 года

Супер, результат замечательный...успехов нам всем!!!!

Ответить

Svemik

26 мая 2016 года

браво! вы молодец!!!

Ответить

Kotenok_Natasha

26 мая 2016 года

Фигурка подтянулось просто класс!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ответить

marusjala

26 мая 2016 года

Вот это сила воли. Отличный результат!

Ответить

Gelya

26 мая 2016 года

Круто! Молодец!

Ответить

Наталья26-09

26 мая 2016 года

Молодец!!!

Правильно сделали, что не сдались!

Напишите плиз, Ваше питание и каким спортом занимаетесь?

Ответить

жемчужинка86

26 мая 2016 года

Спасибо питание обычное, правильное)) в первой половине дня углеводы, во второй - белки. 2 литра воды в день. Исключила соль и сахар, а так же крфеин. А спорт... Сначала был фитнес в зале, с тренером. Сейчас занимаюсь шестовой акробатикой.

↑ Ответить

Наталья26-09

27 мая 2016 года

Шестовая акробатика-КРУТО и нестандартно!!!
Глядя на Вас начинаю брать себя в руки и приводить свое тело в порядок))), а то немного расслабилась и цифра на весах поползла вверх(((

Ответить

жемчужинка86

13 июня 2016 года

Спасибо

↑ Ответить

ikalyamova

27 мая 2016 года

Отличный результат!!!

Ответить

Sandall

31 мая 2016 года

Ответить

жемчужинка86

13 июня 2016 года

Спасибки)))

↑ Ответить

zhenechka kasyanova

4 июня 2016 года

Ответить

жемчужинка86

13 июня 2016 года

спасибо))

↑ Ответить

oly1980

6 июня 2016 года

За какое время в спортзале виден результат?

Ответить

жемчужинка86

13 июня 2016 года

Смотря как заниматься. Главное грамотного тренера найти. В одном зале три месяца занималась и ни каких результатов не было. Пошла в другой, так там тренер умничка! За месяц результаты появились!

↑ Ответить

GribMad

23 июня 2016 года

Ответить

komaroff 71

29 октября 2016 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Главная Диеты Статьи Дневники Группы Клубы Фото Консультации

Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Мы в социальных сетях:

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте