Главная > Фото До и После

26 кг за 7 месяцев

Было:

Сентябрь 2015 – 139 кг

Стало:

Апрель 2016 – 113 кг

Надо 81 кг ! Калории до 1250, 5- разовый прием пищи ,ПП, спорта нет по состоянию здоровья.

Рейтинг: +163

frauritschik

15 июня 2016 года

4609

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1630641/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">26 кг за 7 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1630641/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016jun/15/06/2973301_79117-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Надо 81 кг ! Калории до 1250, 5- разовый прием пищи ,ПП, спорта нет по состоянию здоровья.
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1630641/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1630641/
              ]26 кг за 7 месяцев[/url][/b][/size]
              Надо 81 кг ! Калории до 1250, 5- разовый прием пищи ,ПП, спорта нет по состоянию здоровья. [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1630641/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

fed lesya

15 июня 2016 года

отлично)) удачи в дальнейшей работе над собой))

Ответить

frauritschik

15 июня 2016 года

Спасибо!!!!

↑ Ответить

Лукьянова

15 июня 2016 года

Какая Вы умница!

Ответить

KrasaRima1941

15 июня 2016 года

Здорово!

Ответить

помпуля

15 июня 2016 года

молодцы , отличное начало

Ответить

slender and healthy vegan

15 июня 2016 года

вот это результат!!!

Ответить

Рае44ка

15 июня 2016 года

Вы молодец! Стабильных отвесов! Хорошего настроения!

Ответить

Светлана Фазылова

15 июня 2016 года

Ответить

Nazareta

15 июня 2016 года

Ответить

Lakritsa

15 июня 2016 года

Очень заметное похудение!

Вы большая молодец!
Силы воли и терпения, вы обязательно достигнете своей цели!

Ответить

frauritschik

16 июня 2016 года

Спасибо!

↑ Ответить

vera kondrat

16 июня 2016 года

Очень рада за вас! Очень заметно, очень здорово. Еще немного постараться и будет просто прекрасно! Удачи вам!!!

Ответить

frauritschik

16 июня 2016 года

Спасибо большущее

↑ Ответить

iolanta ionova

16 июня 2016 года

Отличный результат!!!

Ответить

saule K

16 июня 2016 года

Ответить

olgaad1105

16 июня 2016 года

Класс!!!

Ответить

8Любаша8

17 июня 2016 года

Ответить

Марика89

17 июня 2016 года

Какая умница!!!! Что стало мотивацией??

Ответить

frauritschik

18 июня 2016 года

Последней каплей было состояние здоровья. Тазобедренный сустав поменяла и хирург сказал, если не сбросить вес, то капец.... А так всю жизнь, то сброшу, то наберу.. А теперь возврата нет. Хочется побегать еще

↑ Ответить

Таня Петровна

17 июня 2016 года

Разница очень большая!
Талия, бедра появились. Лицо совсем другое.
Хороша!

Ответить

Irina 89z

17 июня 2016 года

У Вас, точно, получится! А Ваш новый образ

Ответить

Lenok Il

17 июня 2016 года

Поздравляю

Очень хороший результат

вот именно такие люди нам показывают как нужно добиваться результатов. Спасибо большое прибольшое Вам за это

Ответить

lena-jelena4

18 июня 2016 года

молодец!! Удачи тебе !!

Ответить

КристиМАХ

18 июня 2016 года

Красавица

Ответить

светланка-82

20 июня 2016 года

Похвастушки удались

Изменилась полностью, шикарно выглядишь , помолодела, совсем другой человек

Поздравляю, умничка

Ответить

frauritschik

20 июня 2016 года

Спасибо, Светлана

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

20 июня 2016 года

Молодец, Таня! Совсем другой человек! Пусть и дальше все выходит.

Ответить

frauritschik

20 июня 2016 года

Даже боюсь предположить- какая красота получится

Стройной была один раз за всю жизнь, и то- с полгода примерно.

↑ Ответить

славная7974

20 июня 2016 года

Танюшка, умничка и молодец!! Выглядишь отлично!!
Так держать!

Ответить

Ольга

20 июня 2016 года

Вау!! Шикарно !

Ответить

Ellisa

20 июня 2016 года

Круто!!!

Ответить

бирюза3

20 июня 2016 года

Молодчина!!!

Дальнейших успехов!!!

Ответить

Sandall

20 июня 2016 года

Браво

Ответить

Танюшка я

20 июня 2016 года

Замечательно!!!

Ответить

Selena54

21 июня 2016 года

Поздравляю!

Очень хороший облик!
Вот что значит стройный скелет! 115 кг, а как модель.
Удачи! Я тоже стремлюсь к 81 кг.

Ответить

GribMad

23 июня 2016 года

Ответить

vallentik

30 июня 2016 года

очень существенная перемена, супер

, терпения и силы воли, а с помощью чего худели?

Ответить

frauritschik

30 июня 2016 года

За счет ограничения калорий

и дробное питание сбалансированное .

↑ Ответить

yohoho

1 июля 2016 года

фигурка вырисовывается ну просто конфетка

умничка! будьте здоровы!

Ответить

frauritschik

1 июля 2016 года

Спасибо. Еще б столько же убрать

Ответить

iriska dar

5 июля 2016 года

вы прям героиня!!!! очень впечатляюще, суперррр!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лилечек 70
3 часа назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)