32 кг за 6 месяцев

Было:


Февраль 2016 – 95 кг

Стало:


Июль 2016 – 63 кг

Ну вот я все таки решилась выложить эти фото на всеобщее обозрение!... подружка надоумила хотя мне все равно стыдно, т.к. еще много работы надо проделать... Я вижу все эти нюансы над которыми еще надо кропотать...

Пред история!
Худеть я начала 12 января 2016 года, с букетом болячек, с которыми жила около 5 лет!
Самое страшное что я пережила это гормональные проблемы, которые начались у меня когда прошел год со дня родов...
Что только мне не ставили и чего только я не пережила и миому матки, и полипы матки и эндометрия, аденомиоз, эндометриоз, вплоть до того что яичники хотели отнять...

В ноябре 2015 мне прописали очередные лекарства и уколы раз в неделю...27 декабря в встала на весы и + 13 кг, у меня началась истерика, 95 кг на весах, как так я не понимала, я ела один раз в день и то если не забуду...


На свой страх и риск я отказалась от всех таблеток, на депрессии плюнула на всех и вся и на себя тоже, и сказала будь что будет!
В ночь на 12 января я лежала и не могла долго уснуть, была в предвкушении годовщины свадьбы И огорчало то что я опять себя вспоминала в свадебном платье, красивой, стройной...
Мне хотелось стать той прежней, чтоб муж меня на руках носил, ребенок гордился! Для меня важно чтоб ребенок меня не стеснялся, что у него толстая мамка, наверное это самый важный мой мотиватор!
И я решилась...12 января утром, я полезла в инет и наткнулась на этот замечательный сайт! Diets.ru Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ
Я не знала как худеть, но четко понимала что я добьюсь поставленной цели... И по тихоньку я стала въезжать в стройную жизнь, по началу не получалось, это у всех так... Потом наткнулась на Протасова, мне понравилось, я решила это то что я искала для себя, умом понимала что это и есть Правильное Питание!
А 21 января я на плей маркете нарыла программу хедеем вместе, подсчет калорий, и решила что я буду совмещать и Протасова и Подсчет калорий...

Но вот как-то так у меня все стало получаться, а про свои болячки я напрочь забыла! Я Жила в предвкушении каждого нового дня, утром на весы, смотреть какой там отвесик и есть ли он!
Вскоре я подключила тренировки, сначала это были дома, по 30 дневным тренировкам, пресс, приседания, махи ногами, наклоны и т.д. Потом стало потеплее на улице и я стала ходить на уличные тренажеры, и по сей день хожу!

Через 4 месяца мне муж говорит, ты заметила что ты не жалуешься на "Женские" боли, я говорю я и напрочь про это все забыла
И решила сходить на УЗИ посмотреть что там у меня вообще творится! Гениколог моя была в шоке, мягко говоря от моего преображения до результатов УЗИ...говорит сейчас я держу старые результаты УЗИ и как будто другого человека, не того что лежит передо мной! У меня все прошло, я здорова!
Я ее спросила, могло бы это быть из-за того что я похудела, она сказала что это могло быть из-за правильного питания!!!

А эндокринолог вообще в шоке была, она мне говорила что гормональные 5 кг люди "годами" сбрасывают! Может меня это и зацепило в какой-то степени! Ей за эти слова тоже спасибо!

Ну и вот они, выставляю на всеобщее обозрение
Не судите строго, еще впереди очень много работы!
Первое фото додумалась сделать не сразу, а когда было сброшено около 5 кг...
Начала худеть с веса 95 кг 12 января по сегодняшний день!
Рейтинг:  +404
Светлана 2016-Январь
29 июля 2016 года 30 15521 150
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 32 кг за 6 месяцев
  Ну вот я все таки решилась выложить эти фото на всеобщее обозрение!... подружка надоумила хотя мне все равно стыдно, т.к. еще много работы надо проделать... Я вижу все эти нюансы над которыми еще надо кропотать... Пред история! Худеть я начала 12 января 2016 года, с букетом болячек, с которыми жила около 5 лет! Самое страшное что я пережила это гормональные проблемы, которые начались у меня ... Читать полностью
 

Комментарии:
Страницы: 1 2 3


29 июля 2016 года
+3
Вот это да!!! Вот это результат!!! Какая молодец! Перемены просто разительные. Так держать!

29 июля 2016 года
+1
Спасибочки

29 июля 2016 года
+2
Молодец!!!

29 июля 2016 года
+1
Спасибо)

29 июля 2016 года
+2
Наблюдаю за вами давно. Результат супер . Так держать, вы мой мотиватор.

29 июля 2016 года
+1
Спасибо большое

29 июля 2016 года
+3
круууто

29 июля 2016 года
+1
Спасибо

29 июля 2016 года
+3
Очень смотивировало. Да и история похожа, у меня тоже через год после родов появился лишний вес и разные проблемы и болячки. А еще вечная проблема это полные ноги которые в жару или в платье просто доставляют боль и дискомфорт. А у вас я смотрю после похудания появилась расстояние между ножками. Значит и у меня может быть так же. Удачи вам и успехов!!!!!!!

29 июля 2016 года
0
zolyshka09 пишет:
Значит и у меня может быть так же.
Обязательно будет, я в этом уверенна

zolyshka09 пишет:
Удачи вам и успехов!!!!!!!
Спасибо большое!

29 июля 2016 года
+2
откиньте весь свой стыд, проведена коллосальная работа. такими результатами надо гордиться высоко подняв голову

29 июля 2016 года
0
Спасибо огромное)

29 июля 2016 года
+1
ООООЧЕНЬ КРУТО!!!!! Когда видишь такие результаты, начинаешь верить, что можно добиться всего! А сколько калориев в день употребляете?

29 июля 2016 года
0
Спасибо большое)
Сейчас 1300 ( с копейками)...Начинала с 1600....Так мне программа рассчитала по моим параметрам: Вес , рост, объем шеи, талии и бедер!

29 июля 2016 года
+1
Круто! Молодец!

29 июля 2016 года
0
Спасибо)

29 июля 2016 года
+1
Спорт есть какой нибудь? или это чисто на диете?

29 июля 2016 года
0
.......Вскоре я подключила тренировки, сначала это были дома, по 30 дневным тренировкам, пресс, приседания, махи ногами, наклоны и т.д. Потом стало потеплее на улице и я стала ходить на уличные тренажеры, и по сей день хожу!

29 июля 2016 года
+1
Живот очень красивый. Замечательно вообщем все)) Когда смотришь на фото понимаешь, что ничего невозможного нет.

29 июля 2016 года
+1
Крутой результат!!!!Вы молодец!!!

29 июля 2016 года
0
Спасибо!

29 июля 2016 года
+2
Расскажите вы сколько на протасова были? я почитала там диета на 5 недель? как вы худели? когда подключили спорт?

29 июля 2016 года
+1
На Протасове 5 недель+5 недель выхода, потом перерыв 2 недели по моему, уже точно не помню(((
И опять на протасова пошла еще 5 недель + 5 недель выхода...

Спорт подключила практически сразу, дома занималась....А потом на уличные тренажеры стала ходить+ вскоре бег подключила!

30 июля 2016 года
+1
а что кушали когда 5 недель выхода было? и какое было питание во время перерыва? было ли у вас плато, когда вес просто встал?

8 августа 2016 года
0
У Протасова выход тоже расписан, каждая неделя добавляется новый продукт!
Питание во время перерыва схоже с выходом, мне нравится так питаться)

8 августа 2016 года
+1
Отличный результат!Вы такая молодец!Скажите,а на Потасовке вы сколько сбросили?

8 августа 2016 года
0
Спасибо))))
25 точно на Протасове)

29 июля 2016 года
+1
Вы-молодец! Удачи Вам в дальнейшем похудении и работе над собой!

29 июля 2016 года
+1
Спасибо большое!

29 июля 2016 года
+2
Очень круто! Вы большая молодец! Можно постучусь к вам в друзья) ? У нас очень похожие истории)Почитаю дневнички ваши, а то я тоже в растерянности пока)Только начинаю)

29 июля 2016 года
0
Уже приняла
Читайте, если будут вопросы обращайтесь

29 июля 2016 года
+1
спасибо огромное)) Сижу читаю уже))Очень мотивируете)


29 июля 2016 года
+1
Вы умница,красавица,восхитительная!!! Удачи вам!!!Супер!!!!

29 июля 2016 года
0
Спасибо огромное

iea
29 июля 2016 года
+1
Так вот какая умничка у нас за очками пряталась-героиня дня СУПЕР-РЕЗУЛЬТАТ.

29 июля 2016 года
0
Спасибо

29 июля 2016 года
+1
Фигасе, не судите строго Да Вы просто умничка, главное что не во вред здоровью Поддерживаю спорт

29 июля 2016 года
0
Спасибо))))

29 июля 2016 года
+1
Два разных человека, на первом фото тело женщины,на втором привлекательной и молодой девушки. Вы молодец! не надо стесняться каких то там недочётов, гордитесь собой и результатом которого многие так и не достигают, а вы смогли!вы сделали!

29 июля 2016 года
+1
Спасибо вам огромное за теплые и добрые слова

29 июля 2016 года
+1
вы такая молодец! Прям радостно смотреть на вас! А я не могу маму заставить... тоже болячек воз и маленькая тележка...никак не понимает а вы просто умница! Уважение вам мое!

29 июля 2016 года
0
Спасибо)))

29 июля 2016 года
+1
Просто чудо! Вы очень сильный человек, Светлана, и достойны восхищения!
Успехов Вам в достижении цели, пусть Ваши мечты сбудутся!

30 июля 2016 года
0
Спасибо Вам огромное, за добрые слова и пожелания!

30 июля 2016 года
+1
Браво!!!


30 июля 2016 года
+1
Животик вообще супер да и вся супер!

30 июля 2016 года
0
Спасибо

30 июля 2016 года
+1
Супер результат за стольькороткий срок

31 июля 2016 года
0
Спасибо)))

30 июля 2016 года
+1
умница! что ещё сказать! так держать! самая красивая и здоровая мама!

31 июля 2016 года
+1
Спасибо

30 июля 2016 года
+1
Супер!! Молодец !!

31 июля 2016 года
0
Спасибо)

wea
30 июля 2016 года
+2
Супер результат я тоже перешла на пп в январе с весом 92 кг, но у меня только-21 кг на сегодня.Вы прям мотивируюте.

31 июля 2016 года
0
И у вас все обязательно получится

wea
1 августа 2016 года
0
Спасибо))

30 июля 2016 года
+1
Результат просто бомба!!! Внешнее преображение -фантастика!!! Но самое главное, это то, что вы с болячками справились

31 июля 2016 года
0
La Reine пишет:
Но самое главное, это то, что вы с болячками справились
Это точно

31 июля 2016 года
+1
Супер!!!Какая вы умничка,глядя на вас,у меня появился стимул худеть дальше...

31 июля 2016 года
0
Спасибо!
И у Вас все обязательно получится, главное не опускать руки, а на пролом идти к своей цели

31 июля 2016 года
+1
Здорово! Вот это результат! Вы умничка.

1 августа 2016 года
0
Спасибо большое)

1 августа 2016 года
+1
вот это дааааа... КРУТО!!!!!!!!!

1 августа 2016 года
0
Спасибо

1 августа 2016 года
+1
Супер!!!А сколько калорий едите?

1 августа 2016 года
0
От 1235 до 1399 так программа расчитала....
Я Беру средне значение и ем 1317!

1 августа 2016 года
0
И я примерно так же

1 августа 2016 года
+1
молодец!!!!!

1 августа 2016 года
+1
Спасибо)


Страницы: 1 2 3




Оставить свой комментарий
B i "