Главная > Фото До и После

18 кг за 8 месяцев

Было:

Январь 2016 – 107 кг

Стало:

Август 2016 – 89 кг

Три месяца на методике Ковалькова, три месяца на Дюкане, теперь на Осенней диете, клуб "Легко худеем осенью 2016"

Рейтинг: +115

Галина61

17 августа 2016 года

2586

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1649895/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">18 кг за 8 месяцев</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1649895/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2016aug/17/05/3026763_32411-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Три месяца на методике Ковалькова, три месяца на Дюкане, теперь на Осенней диете,  клуб "Легко худеем осенью 2016"
                    <a href="https://www.diets.ru/doiposle/view/1649895/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1649895/
              ]18 кг за 8 месяцев[/url][/b][/size]
              Три месяца на методике Ковалькова, три месяца на Дюкане, теперь на Осенней диете,  клуб "Легко худеем осенью 2016" [b][url=https://www.diets.ru/doiposle/view/1649895/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Комментарии:

Резеда777

17 августа 2016 года

Очень преобразились!!!!

Молодец!!!!

Ответить

Галина61

18 августа 2016 года

Резеда спасибо за комплимент

↑ Ответить

iea

17 августа 2016 года

Конечно умничка

Ответить

iea

17 августа 2016 года

Не обижайтесь только.но паховую зону нужно прикрывать.

Ответить

Галина61

18 августа 2016 года

Спасибо, просто одела эту кофточку с джегинсами первый раз, на второй день одевала другую

↑ Ответить

Sparrow

17 августа 2016 года

Умница, Галина! Прекрасный результат! Пример для подражания!

Ответить

Галина61

18 августа 2016 года

Sparrow пишет:
Пример для подражания!

Светлана, вот когда я себя раскормила за 2 года - никак не могла взять себя в руки

↑ Ответить

Махаббат Касымбекова

17 августа 2016 года

ВЫ МОЛОДЕЦ!!! А ЕЩЕ ГОВОРИМ ВОЗРАСТ... ВЫ ОЧЕНЬ МОТИВИРУЕТЕ. СУПЕР МОЛОДЧИНА!!!!!

Ответить

Галина61

18 августа 2016 года

Махаббат Касымбекова пишет:
А ЕЩЕ ГОВОРИМ ВОЗРАСТ

Стимул для мужа

всегда новая жена

↑ Ответить

galinaputane-2016

17 августа 2016 года

Молодец -удачи тебе ,мне бы такую силу воли!!

Ответить

Галина61

18 августа 2016 года

galinaputane-2016 пишет:
удачи тебе

Спасибо огромное

galinaputane-2016 пишет:
мне бы такую силу воли!

Просто надо делать почаще упражнения головой вправо - влево, когда угощают вреднятиной

↑ Ответить

Natallia62

17 августа 2016 года

Здорово!

Ответить

Галина61

18 августа 2016 года

Ой мне тоже нравиться

все никак не решалась фоткаться

↑ Ответить

Пашка

18 августа 2016 года

Умничка!

Ответить

Галина61

18 августа 2016 года

Светуля спасибки

Буду дальше стараться, муж говорит - еще много сала свисает с боков

↑ Ответить

Пашка

22 августа 2016 года

Галина61 пишет:
тараться, муж говорит - еще много сала свисает с боков

вот блин!!! Так все вкусняшки из дома собрать и ему не давать

↑ Ответить

Галина61

23 августа 2016 года

Пашка пишет:
Так все вкусняшки из дома собрать и ему не давать

Не а

я наоборот покупаю ему то булочки, то прянички - пусть поправляется а я на его фоне буду выглядеть еще стройнеее

↑ Ответить

Пашка

23 августа 2016 года

хитрюга

↑ Ответить

Галина61

23 августа 2016 года

У нас получается если я худею, то муж поправляется, а худеет он - меня разносит вширь

↑ Ответить

Leshika

18 августа 2016 года

Молодчина! Помолодела,похорошела,да и здоровье,судя по виду,улучшилось

Ответить

Галина61

22 августа 2016 года

Ирина спасибо за комплименты

↑ Ответить

dinnnka-2

19 августа 2016 года

Помолодели лет на 20

Просто красавица!

Ответить

Галина61

22 августа 2016 года

Огромное спасибо, я стараюсь и дальше

↑ Ответить

Khaniya

20 августа 2016 года

Ответить

Галина61

22 августа 2016 года

↑ Ответить

galy22534

21 августа 2016 года

Скажите каши и яйцо можно есть?

Ответить

Галина61

22 августа 2016 года

galy22534 пишет:
Скажите каши и яйцо можно есть?

каши нельзя на Протасовке, 1 яйцо можно.
Я продержалась толь неделю, скинула 1,5 кг и вес стал, теперь нашла другую - Осеннюю диету, хочу попробовать на осень, для этого открываю свой клуб с 26 августа "Легко худеем осенью 2016" .https://www.diets.ru/club/1651118/ Приходи там вкусное меню

↑ Ответить

Анна сама по себе

24 августа 2016 года

Очень похудели! По фото не 20 кг сбросили, а гораздо больше

Ответить

Галина61

25 августа 2016 года

Анна сама по себе пишет:
По фото не 20 кг сбросили, а гораздо больше

Я просто, когда набрала вес не хотела ни взвешиваться ни фоткатся

и это моя единственная фото прошлого года, когда меня пригласили на день рождения в кафе

, зато теперь есть с чем сравнивать

↑ Ответить

Анна сама по себе

26 августа 2016 года

Галина61 пишет:
когда набрала вес не хотела ни взвешиваться ни фоткатся

Понимаю...

↑ Ответить

Shatavary

1 октября 2016 года

Галина, рада вас видеть вновь! Я еще первый ваш подвиг помню, а вы уже второй совершаете))) Жаль что не смогли удержать вес, но вы точно своего добьетесь!

Вы наверное уже разные диеты перепробовали, но диеты это все временно, может вам перейти на правильное питание? Просто как предложение

А вообще, вы огонь женщина!

Ответить

ms domarin

18 октября 2016 года

молодец, так держать

Ответить

Сладкая Конфетка 2

4 января 2017 года

Молодец! -20 лет точно!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.