12 кг за 5 месяцев

Было:


26 марта 2016 – 100 кг

Стало:


24 августа 2016 – 88 кг

Всем привет, похудела я на подсчете калорий ела 1200 в день. Пока четко считала хорошо худела, но летом я совсем распустилась и в итоге за лето только -3кг. Теперь не знаю как себя взять в руки и продолжить свой не легкий путь.
Рейтинг:  +83
Надежда Абдрашитова
6 сентября 2016 года 1 3182 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 12 кг за 5 месяцев
  Всем привет, похудела я на подсчете калорий ела 1200 в день. Пока четко считала хорошо худела, но летом я совсем распустилась и в итоге за лето только -3кг. Теперь не знаю как себя взять в руки и продолжить свой не легкий путь. Читать полностью
 

Комментарии:

6 сентября 2016 года
0
Хорошо выглядите!

6 сентября 2016 года
0
Вы умничка, не останавливайтесь!

7 сентября 2016 года
0
Отличный результат!!!!!!!!

7 сентября 2016 года
+1
Всем большое спасибо. Я две недели веду себя хорошо, ну не считая выходных , считаю калории и хожу перед сном 6км. Всем успехов и больших отвесов!

14 сентября 2016 года
+1
Супер!!!!

15 сентября 2016 года
+1

19 октября 2016 года
+1
если смогла похудеть , то и сможешь дальше , соберись !


Оставить свой комментарий
B i "