Главная > Фото До и После

45 кг за 12 месяцев

Было:


Октябрь 2015 – 102 кг

Стало:


Октябрь 2016 – 57 кг

30 октября будет год, как я начала свой путь. Результат меня радует и даже поражает, что уж тут скрывать )

Верьте в себя и перестаньте себя жалеть и все у вас получится )
Рейтинг:  +341
Catherrine
19 октября 2016 года 13 11252 47
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 45 кг за 12 месяцев
  30 октября будет год, как я начала свой путь. Результат меня радует и даже поражает, что уж тут скрывать ) Верьте в себя и перестаньте себя жалеть и все у вас получится ) Читать полностью
 

Комментарии:
Есипка
19 октября 2016 года
+2
Это просто супер преображение, красотка теперь и только!!!

Есипка
19 октября 2016 года
+3
Из тетеньки в молодую девушку!!!

футы нуты
19 октября 2016 года
0
давай, рассказывай, делись как да что ?

Catherrine
19 октября 2016 года
0
В дневнике все описано у меня )

юрья
19 октября 2016 года
0
Обалдеть, вот это мегапреображение! Вы супер-молодец! Аплодирую стоя!

ms domarin
19 октября 2016 года
0
это просто какое-то чудо ! неужели такое возможно, откуда силы брала. неужели без срывов так и шла вперед.и такой воле как же наела больше 100 кг.

Catherrine
19 октября 2016 года
+2
Основной вес за полгода был сброшен, далее было 2 цикла масса-сушка. И да, понятие срыв мне само по себе не нравится, потому что если есть цель, то никаких срывов и быть не должно. К слову, мой дневной калораж сейчас на поддержание веса 2400-2700 ккал (на массе 2800-3200) при моих физнагрузках и мышечной массе, какие тут срывы, наесть бы столько

Mazolia
20 октября 2016 года
0
Если это все правда,то Вас можно поздравить, у Вас огромная выдержка. Обязательно почитаю Ваш дневник.

властилина
20 октября 2016 года
0
Восхитительный результат!!! Вы-молодчина!!! Чувствуется выдержка, стремление достигать намеченное просто браво!

юлька вредная
20 октября 2016 года
0
Пошла читать ваш дневник! Выглядите обалденно, больше 25 лет не дать.

tatiyana_solnce
20 октября 2016 года
0
ВАУ! ВАУ! ВАУ! У меня ШОК! МОЛОДЕЦ!

лямурр
20 октября 2016 года
0
здорово!

Gelya
20 октября 2016 года
0

Avtomobilistka
20 октября 2016 года
0
Фантастика!!!!! Умничка!!! Просто преклоняюсь!!!!!

Deneyra
20 октября 2016 года
0
Привет!!! Порадовала и вызвала уважение у меня. Я так понимаю ты на массу работаешь? Красиво. У меня такой вопрос - как дела обстоят с лицом? У меня ввалились щеки и появились носогубные складки.

Резеда777
20 октября 2016 года
0
Супер круто!!!!! Из тети-моти в красотку!!! Обалдеть!!!!

Резеда777
20 октября 2016 года
0
Знакомые наверное не узнают....

Резеда777
20 октября 2016 года
0
Что стало с кожей? Как живот? Кожа висит или все-таки подтянулась? Для меня это больной вопрос....

klavka_bulavka
20 октября 2016 года
0
Офигеть! Круто! Я так не смогу

Пашка
20 октября 2016 года
0
Шикарный результат!!!

Настасья2015
20 октября 2016 года
0
Умничка

marik86
21 октября 2016 года
0

Елена Петровна
21 октября 2016 года
+1
Как 2 совершенно разных человека...

muzi
23 октября 2016 года
0
супер!

Нуриик
26 октября 2016 года
0
это просто нет слов . огромный труд проделан.

дюймовочка1980
26 октября 2016 года
0

Таня Петровна
27 октября 2016 года
0

Жанна_66
28 октября 2016 года
+1
я в культурном шоке!!! прям захотелось пойти в спортзал...

oeaopek
28 октября 2016 года
0
Сууууупер!!!!

YuliyaP
28 октября 2016 года
0

звездочка25
28 октября 2016 года
0
Супер, УМНИЦА!!!!!!!

ya lena-lena1
29 октября 2016 года
0
Супер-молодец!!

Ваниль
29 октября 2016 года
0
Браво!
большая и грамотная работа надтелом. Результат великолепный

8gostej
5 ноября 2016 года
0
Ты круть!!!!!

yanamirmanova
12 ноября 2016 года
0
Слов нет. Аплодирую стоя. Если не трудно хотела бы узнать о количестве физ нагрузок. Я тоже регулярно занимаюсь, но глядя на тебя понимаю, что мало.

малинкина
14 ноября 2016 года
0
Да вот сила воли что надо!!! Молодец!!!!

Резеда777
15 ноября 2016 года
0
Не просто молодец, а МЕГА МОЛОДЕЦ!!!!! Который раз смотрю и поражаюсь! Такое перевоплощение!!! Ты наверное и сама то не веришь, что когда то была такой БОльшой....

galy22534
26 ноября 2016 года
0

надюша76
12 декабря 2016 года
0
Молодчина!!! Восхищаюсь такими людьми как ты!

financial_analyst
24 декабря 2016 года
0
Минус 20 лет
Молодчина!

Aleks-ztp
1 января 2017 года
0
Потрясающий результат! Восхищаюсь Вами!

iolanta ionova
7 января 2017 года
0
Отпад!!!!

aksiniya2007
8 января 2017 года
0
Очень круто!👍💪🏻

galy22534
14 января 2017 года
0

lada31071973
25 января 2017 года
0
На первых фото тетенька, на вторых- юная девушка!!!! Супер!!!!!!!!!!!!

ната-наташа1
26 января 2017 года
0
просто невероятно

Gulshatik
4 февраля 2017 года
0
Какая молодец Вы! Вы стали не просто красивой и стройной девушкой, а прям девченкой! ) Класс!!!


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
2 дня назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь